没有备孕过的人可能无法了解，为什么原本某位比较懒散的姐们进入备孕的状态后，会变得很有耐心地每天一大早就测量自己的体温，并且还要坚持每天作好记录。备孕测体温方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　基础体温就是身体处于最基本活动情况下的体温，可不同于我们通常说的体温哦。对于成年女性来说，每个月随卵巢排卵前后体内雌、孕激素分泌量的不同，基础体温可发生周期性变化。排卵后体温会上升0。3～0。5。妇产科医生根据基础体温的情况，可以了解该妇女是否有排卵。
　　通常女性生理周期主要分为4个周期：月经期（第17天）、滤泡期（排卵期前一周，即第713天）、黄体前期（排卵后一周，即第1420天）以及黄体后期（月经前一周，即第1420天）。要了解是处于哪一个时期，只要测量基础体温就可以知道了。
　　基础体温表：在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后（升高0。3摄氏度以上）表示排卵已经完成。
　　测量方法是：每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或肛门、腋下）体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。
　　通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0。30。5，高温期也约持续两周。
　　基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。除此之外，我们还可以借助月经期推算排卵期，来寻找最佳受孕日，掌握了这些方法，受孕的几率就大大增加了哦。
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备孕测体温方法没有备孕过的人可能无法了解，为什么原本某位比较懒散的姐们进入备孕的状态后，会变得很有耐心地每天一大早就测量自己的体温，并且还要坚持每天作好记录。备孕测体温方法呢？就让本站的小编……粘虫是节肢动物吗粘虫造成严重减产，甚至绝收。当一块田禾被吃光后，幼虫常成群迁到另一块田为害，因此消灭粘虫为害，对保护农业生产具有重要意义，那如何防治农作物虫害呢？化学防治就是利用农药消灭病虫害……力量训练后需要拉伸吗近几年来对身体拥有诸多好处的力量训练开始得到大家的关注，实在令人非常高兴，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法……愉快的心理对治疗失眠的帮助怎样才能使得人们的精神愉快一些呢？关键是胸怀要宽广一些，在一些事情上，要学习郑板桥的处世名言，难得糊涂，在一些个人的小事上就要多让人，装糊涂，不要斤斤计较，耿耿于怀，以免使自己……如何给婴儿剪指甲年轻人长指甲不是大事，可是婴儿由于正处在发育期，所以指甲长得特别的快，每天都会增加0。1毫米，指甲容易导致宝宝弄伤自己或者病从口入，那如何给婴儿剪指甲呢？下面就一起随本站小编来……婴儿过敏性鼻炎主要原因包括什么过敏性鼻炎是耳鼻喉科的一个常见病，分为常年性和季节性变应性鼻炎。近年来，儿童过敏性鼻炎的发病率也是越来越高，那么婴儿过敏性鼻炎主要原因包括什么？婴儿过敏性鼻炎的原因……生病儿正确玩玩具有助早康复孩子生病时，家长对玩具的选择要持别精心。玩具的体积不宜太大。要轻巧，颜色不要太艳。大而艳的玩具孩子健康的时候非常喜欢，而生病时这些玩具则会刺激病人的神经系统。不利于孩子休息，下……宝宝合理补钙有四个要点您知道吗人有两个生长高峰期：1岁以前和1214岁，儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚，学步晚，个子矮等一系列问题。因此家长要求及时给孩子补钙，那么宝宝合理补钙有四个要点，您知……热浪来袭谨防中暑三方法教你保持凉爽热浪来袭谨防中暑首先，来了解一下中暑的症状。当你的身体无法自动冷却下来，就很容易中暑，如果处理不当，会很严重甚至是致命的。最常见的症状是恶心，头晕，呼吸困难，头痛，皮肤潮……起泡酒和香槟的区别香槟属于传统法酿制的起泡酒开一瓶香槟庆祝这句话不少人都听说过，知道香槟是一种用去庆典的气泡葡萄酒，那么起泡酒和香槟的区别是什么，香槟是属于起泡酒，香槟是起泡酒，而起泡酒不一定是香槟。真正的香槟产于法国的……美味一群蚊子在池塘边激动地传递着一个消息：在不远的地方有个胖子，长得又白又嫩，他的血液鲜美无比，蚊子们嗡嗡叫着商议如何去享用这道美味。蛤蟆一步一步悄悄地接近池塘，隐蔽在杂草丛……这个真没有老板：我们这玩具店虽小，但也要做到顾客至上，要会做生意，留得住顾客。比如，这件商品没有，你可以说，不好意思，我们现在没有，但是仓库里有，过两天店员：知道了，老板这天……