春季养生，宜多饮白开水。现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。
　　春季养成喝白开水的习惯，有利于促进新陈代谢，对身体健康有如下好处：
　　一是养成喝白开水习惯的人，体内脱氧酶活性的乳酸积累较快，肌肉组织中的乳酸代谢充分，使人不易疲劳。
　　二是当人的肾脏在排除尿酸和尿液时，必须用水来稀释，如果没有足够的水，体内废物就不能有效地排除，时间长了，容易在肾脏里形成结石。如果摄入足够的水分，促使新陈代谢过程中所产生的废物从肾脏排出，可以减轻肝脏解毒的负担，促进消化功能和防止便秘发生。
　　三是春季的清晨喝上一杯白开水，能很快被已排空的胃肠道吸收利用，可降低血液黏稠度。同时，可使动脉管壁扩张复原，使血液正常循环，增加血管弹性，降低血压，防止心血管疾病。
　　四是人体需要水来帮助呼吸，理润肺脏以吸收氧气，排出二氧化碳。春季经常饮用凉白开水，可收到内洗涤的效果，能改善内分泌腺及心、肝、肾的生理功能。
　　此外，水能促进人体内的脂肪加快代谢过程，达到减轻体重的作用。而且白开水还是一种美容饮料。
　　应该注意的是，只有新鲜的凉开水才能起到以上效果。凉开水若存放时间过久，容易失去生物活性，如果再被细菌入侵，喝入对人体反而有害。

梦里依稀是旧年回不去的，才愈发令人想念题记那些已经逝去的时光，除了偶然在我的梦中徘徊，其余的时候都只是恍惚的印象。回不去的时光，独留我空空地想念。我想念那时，天空湛蓝得没有……爱我的妈妈世上只有妈妈好，有妈妈的孩子像块宝当我唱起这首歌时，就不由自主的想起了我的妈妈。我额妈妈是最爱我的，我记得有一天，天气特别好，云儿在空中躲来躲去；鸟儿在空中成群结队的飞来……初夏的雨初夏的雨，说下就下，真不让人省心！这不，今天我和朋友刚出门，就被一场突如其来的大雨轰了回去，差一点就淋成了落水狗！幸好，我们还带了一把太阳伞，我们撑开伞，走在大街上，雨点……秋天的树叶古人说，一叶落而便知天下秋。的确，落叶是秋天的信使，向人们传递着秋天的消息。我喜欢秋天。但最触动我心弦的是那五彩的落叶。秋天的树叶黄得如金，绿得如玉，红得如火，把秋姑娘打扮得格……淘气包马小跳超级市长读后感暑假我读了《淘气包马小跳超级市长》。故事内容说的是：马小跳、林子聪和丁文涛都报名参加了竞选模拟城市的超级市长。但是当丁文涛得知马小跳也参加这个活动以后，反倒是嘲笑他不自量……家乡的草原我的家乡在内蒙古赤峰，这是一个美丽的地方，我最喜欢家乡的草原。一望无际的草原上有蓝蓝的天和绿绿的草，羊群像开在草原上的白色花朵。让我不由得想起天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛……冬日暖阳冬日的暖阳，漫无目的地挥洒着，而道旁的雪也渐渐融化，心中的花儿也将开放。犹记得也是一个冬日，北风呼呼地吹着我的脸，大雪纷飞，寒风大作，让人心生畏惧。就在这时，我看见十字路……春季促进新陈代谢多饮白开水春季养生，宜多饮白开水。现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。……失眠怎么办这样做让你彻底告别失眠很多人都或多或少的都会失眠。每每失眠后的第二天，都会觉得非常之疲劳，有的人还会顶上厚重的熊猫眼，而且失眠也是加速女性朋友早衰的罪魁祸首。要治疗失眠我们首先的找到造成失眠的原因。……这古方可治颈项连背痛不能转侧某人患颈项痛，连及背胛不可转，服诸风药均不见效，用此方治疗他，两服便好。与其它人用，也见效。此治疗方，来至清代医家景日旸所著《嵩崖尊生》椒附散，治肾气上攻，项背不能转侧。……弘扬潮州菜的饮食文化领略南国美食风采弘扬潮州菜的饮食文化领略南国美食风采有人常常把潮州菜当做是粤菜，其实不是这样的，潮州菜它可追溯到汉朝，具有独特的岭南文化特色，也是驰名海内外的中国名菜之一。那么潮州……小胡麻的功效与作用有哪些现在环境变得越来越糟糕了，很多时候我们身体没有得到及时的调整，很容易就会患上一些疾病，如果我们想要预防疾病的发生，就应该在平时的时候多调理身体，其中中药对于调理身体是非常有效的……