血脂高，这是一种血液内的特殊成分提高的现象，我们的血液流遍全身，但是如果血脂高了的话血液的流动速度就会变慢。从而发生一些组织细胞、器官等缺血的现象。严重的话还会导致心脑血管疾病。因此，高血脂也是现在威胁人类健康的一大疾病。许多人想知道高血脂的人能不能吃花生呢？
　　花生壳治高血脂：
　　花生壳50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服12周，可见效。
　　因为花生含有大量脂肪，高血脂症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。因此，凡高血脂动脉硬化高血压冠心病的患者均不宜多食用花生。
　　香菇、黑木耳：是自古以来的素食佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，
　　黑木耳的主要成分是水溶性的，烹调后，多存在汤中；
　　多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。
　　冬枣，椰子，香瓜，这些都可以吃的。
　　宜多食钾食物，钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
　　食物疗法：（顺航黑蒜），降血脂，还能软化血管，增加血管的弹性作用显著。
　　1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
　　2、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸。
　　3、多喝淡茶，如火麻茶、山楂茶，亦舒嘡火麻茶是高血压、高血脂、高血糖患者理想茶饮。
　　注意茶不是药，只能达到辅助作用。
　　其实通过以上的介绍和总结大家应该明白，高血脂的人在语言上的要求是非常高的。在饮食上一定要注意多进食一些能够降低血脂、降低胆固醇的食物，要少油炸，少吃含油脂量高的食物。花生的油脂含量相当高，所以尽量不要吃。应当多以蔬菜为主。

雷锋在我身边现在21世纪的人们，不能没有互帮互助、团结友爱的精神。像雷锋叔叔这样的人虽然是少数，但我的身边就有这样一位雷锋。清早，我们踏着朝阳走进了校园。微弱却又不失风采的阳光照射在……秋秋天是个美好的季节，果实累累，秋意满满。秋天，很凉。一走出家门，瑟瑟秋风便朝我吹来，我感到一丝凉意。走到叶子已经变得火红的枫树下，几滴昨夜残留的雨水啪啪地落到我的头顶上。……童年趣事我童年的趣事是什么？别急，待会我慢慢告诉你，你听了，包你一定哭笑不得，哈哈有一次，妈妈买回了一些菜，其中有一条黑不溜湫的大黑鱼。我心想：妈妈买这么黑的鱼干嘛呀？不一会，妈……眼底的风景风景，一般指眼睛所看到的景物美，比如杭州的西湖，中国的万里长城等等，但在熟悉的地方，在我们的身边，其实也有很美的风景。夏季阳光明媚，青翠的树枝有了夺目的翠绿的颜色，阳光透……妈妈我想对您说亲爱的妈妈，您在我的童年中是一盏灯，为我照亮前进的道路；您是蓝天，我是白云，每天在您的怀抱里自由飘荡；您是一把伞为我遮风挡雨妈妈，时间过得很快，一下子就过了九年了，您渐渐……记忆的深处在记忆里，你是否会想起深处的秘密？那一滴滴晶莹的露水在迎春花的花苞上，闪闪发光。微风吹过，让一朵朵迎春花在记忆中绽放。初春，雨声陪伴着滚滚惊雷，让春天的气息开始蔓延。……我们是一家人我们每个人都有自己的家人，这些家人，可以是父母，老师而我这次要说的家人却不是他们。我的第一个家人就是我的同学小胖。为什么说她是我的家人呢？那是因为有一次我生病了，在家里休……挽救一个绿色生命在我家有一个特殊的成员大柚树。那是奶奶年轻时种下的，可以这么说，他是看着我们家成长的。无意之中，我忽然发现大柚树有些奇怪：树枝上堆满了数不清的白色小虫。起初只是星星……这个冬季爱情回来不会冷自从那天起，我就暗自下决心。我一定要给这个许逸好看，要他知道张紫晴的本事非同一般。《肆》我吹着泡泡瞪着许逸，然后装作很生气地转身离开他的视线。我告诉自己，我一定要灭……悲歌遐想在一个梧桐抖落细雨的季节，撑起一把丁香色的雨伞，我独自一人在西湖的断桥上不停地徘徊，耳畔又响起一阵阵熟悉的歌声，这歌声仿佛穿透历史的尘埃，将我带到了那个温情却又凄美的年代。……高血脂能吃花生吗血脂高，这是一种血液内的特殊成分提高的现象，我们的血液流遍全身，但是如果血脂高了的话血液的流动速度就会变慢。从而发生一些组织细胞、器官等缺血的现象。严重的话还会导致心脑血管疾病……阳春时节宜防水痘阳春三月，春暖花开，在孩子们中间，很容易流行水痘。因此，为了孩子的身体健康，阳春时节宜防水痘。水痘是由病毒引起的传染性皮肤病。在整个发病期间，都有传染性，而且传染性很强。……