经常有人说喝淡绿茶会促进胎儿的发育，对于这样的说法，有许多准妈妈也深存疑问，这不就有网友妈妈咨询专家这个问题了，下面来看看专家对此给出的解答。
　　网友提问原文：怀孕前听有的孕妈妈说，孕期喝一些绿茶能促进胎儿发育，请问这是真的吗？
　　专家解答：
　　有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
　　茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝35克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
　　喝淡绿茶能促进胎儿发育吗
　　但是最好不要喝浓茶（咖啡因含量太高对胎儿不好），喝太多茶，特别是浓茶，茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。朱宝菊说。另外，咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，所以睡前不能喝茶。
　　此外，孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有25的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
　　【相关知识补充】孕期不宜食用哪些食物？
　　含酒精饮料，咖啡，可乐，浓茶。
　　油炸食品及香辣调料。
　　腌熏制品。
　　生肉、生鱼、生鸡蛋等。
　　不新鲜的肉。鱼、贝类、发芽的土豆、霉变花生，不能确认的野生蘑茹，开始变质的蔬菜水果。
　　热量过高易致人发胖的食物如奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力及过咸、过分辛辣的食品。

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