如果一个女人对性爱不感兴趣，也许说明她对两性关系不满意、恐惧性爱，要知道夫妻生活是促进夫妻间感情的好方法，如果女性出现性冷淡的话，则会影响夫妻之间的和睦，易引发矛盾。因此如果女性出现性冷淡问题时一定要治疗，那么女性性冷淡该怎么办呢？别急，接下来小编将为大家介绍6个治疗女性性冷淡的方法，供大家参考。 治疗女性性冷淡的方法 1、改善性生活环境 创造一个温馨、舒适、安宁的环境，对改善性冷淡有帮助。 2、夫妻双方应互相体谅关心 夫妻双方应共同学习有关性生活的知识，互相体谅，改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。 3、体育锻炼 调查发现，经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际，那么其原因可能是，身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度，储存能量，减轻应激和抑郁等不良心理反应。 4、按摩练习 适当做按摩练习可增加性快感体验。具体操作如下：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。 5、臀部练习 健康、结实的臀肌有利于性生活，收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。 （1）、拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感，在淋浴时拍打效果更佳。 （2）、揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。站立，用手将臀部掰开，同时吸气；放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。 6、多吃具有补肾强欲功能的食物 想要改善女性性冷淡问题的话，也可以从饮食上下手，如常吃补肾食物，以下推荐的几种补肾食物，常吃有利于提高性欲，供大家参考。 （1）、鸽肉 鸽肉中含有丰富的蛋白质，铁，磷，钾等，含脂肪较少。其味鲜美，性平，有补肝肾，益气，添精血之功。女性常食鸽肉可调补气血，提高性欲。 （2）、眉豆 眉豆含有植物蛋白，维生素B1，烟酸，粗纤维及钙，磷，铁等。其性平，有健脾肾，益气调中功效。女子常食，可预防妇科病，调节性功能。 （3）、旱鸭 又名洋鸭，麝香鸭，含丰富的蛋白质，维生素和必需氨基酸。其味鲜美，性微温，有温补肾阳，提高性机能之功效，可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。 （4）、乌骨鸡 又名乌鸡，药鸡，黑脚鸡，含有维生素B1，维生素E，泛酸，蛋白质，脂肪等。其味鲜美，性平，有滋阴清热，补肝益肾之功。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。 （5）、子母鸡 为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B族，钙，磷，铁等。其味鲜美，性平，有滋阴润燥，补精填髓之功。营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。 （6）、猪肾 猪肾又名猪腰子，含有锌，铁，铜，磷，维生素B族，维生素C，蛋白质，脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。 （7）、黑大豆 又名黑豆，乌豆，含有丰富的蛋白质，异黄酮类物质及胡萝卜素，烟酸，维生素B1等。其中的异黄酮物质具有雌激素样作用，其性平，有补肾益精，护肝，明目用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲的作用。 （8）、鸽蛋 鸽蛋含优质蛋白质，磷脂，铁，钙，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾，益精气，丰肌肤诸功效。鸽蛋有提高性功能用，要注意性欲旺盛者及孕妇不宜食。 （9）、甲鱼 又名圆鱼，团鱼，鳖，含有胶质蛋白，脂肪，碘，维生素A，维生素B1，维生素D，烟酸，蛋白质，铁，钙，磷等营养素。其味甘而鲜美，性平，有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗妇科疾病有较好的效果。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
打造柔美感时尚发型圆脸女生短发梨花头显成熟魅力这款中分刘海圆脸女生短发梨花头发型，棕色的染发让你倍感时尚，分叉的纹路，彰显你女性的独有魅力，比较适合有着圆润脸型的圆脸女生们前来使用，打造柔美感秀发效果。这款斜刘海女生……传奇女法医冯雪一座漆黑潮湿、霉气弥漫的古墓里，一个年轻的女性就着手电筒的光亮，用手抠挖着泥土中的尸体骨骸突然，一条昂着脑袋，张着大口，吐着血红信子的毒蛇向她蠕动而来，她抓起身边的铁锨狠狠砍去……皮毛一体里面掉毛怎么办首先把衣服装在一个大的干净塑料袋里，最好用橡皮筋，并将其保存在冰箱里。在对毛皮进行冷处理后，脱发率会降低很多，然后毛发就会脱落。可以用同样的方法来测试多次，效果会更好。皮……眼角皱纹的去除小窍门眼角皱纹怎么去除效果好眼角皱纹的去除小窍门活当中很多女人眼角早早的就长出了皱纹，而引起女人早早长皱纹的原因有很多，那么怎么样去除眼角皱纹呢？去除眼角皱纹的方法有哪些呢？6个方……底妆怎么画更显清透种上底妆方式大比拼底妆怎么画更显清透方法一：上妆无影手用手上底妆，虽底妆服帖，但易留下纹路的痕迹。优点：上妆快，较服帖，初学者更易上手。缺点：持妆度及遮瑕力较弱。方……热议当下时尚的婚恋心理现象婚恋心理话题一直以来都是广受关注的社会热门话题，而今年更胜以往。《婚姻法》的修改，一石激起千层浪，引发广泛争议。而《我们约会吧》、《非诚勿扰》、《爱情连连看》等电视相亲节目轮番……为何这五类女人易有婚外情Psy525。cn在婚外恋这件小事中，女人绝对不是匆匆的过客，她们也往往参与其中。出于好奇心的占30～40；而女性由于爱对方而应允的占50，糊里糊涂被迫应允的占25，为满……界限尊重爱修复与父母的关系亲子关系和两性关系大概算的上是人类最重要也是最艰难的关系了，称为修炼道场一点都不为过。和父母的关系是多少孩子心中的痛和悲伤，甚至是绝望。也许我们可以逃离，远离让自己内心冲突挣扎……羊毛大衣金标白标黑标区别羊毛大衣金标和白标还有黑标没有区别，没有什么具体的含义，这只是一种服装商标而已，服装厂公司觉得这个颜色适合他自己而已。注册商标大多数都是黑白色申请的，在使用的过程中，是可以改成……什么是挑款师挑款师的前景怎么样操作方法01：hr挑款师是一个新兴的职业，就是专门帮他人挑选东西的人，这里挑选的东西更多的是指服装类的，也就是主要是服装搭配的。02：hr挑款师的职业前景怎样？肯定……如何优化宝贝上下架时间我们不去考虑所有权重，只考虑上下架时间对宝贝的影响。假如我是周四商家，那我这宝贝从第一个周四的新品上架到第二个周的周四的下架时间内。都知道上下架权重是呈现逐渐递增的曲线。……您有一份诚心实意的新年跳槽大礼包请注意查收新年初至。抬头仰望天空，回忆起上一年的忙碌辛苦；低头看眼短信，年终奖和信用卡还款提醒齐来，你可能和许多人一样又站在了职场的十字路口上开始迷茫我是不是该跳槽了呢？一般……