菜要淡一点：
　　盐吃多了会加重心、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。
　　饭菜香一点：
　　老年人的味觉减退，食欲较差，所以应适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料，尽量做得香一些。
　　老年人吃菜应多加醋
　　到老年，消化器官的功能逐渐衰退，唾液及胃液分泌减少，胃肠蠕动也逐渐减弱，消化吸收的能力逐渐降低。老年人在吃菜的时候如果多加点醋，可刺激唾液和胃液的分泌，帮助消化，增进食欲。
　　另外，醋被身体吸收以后，能分解脂肪，防止胆固醇类物质在血管壁沉积，对预防高血压、动脉硬化、冠心病等有一定的效果。
　　由于老年人的内分泌发生变化，身体容易缺乏钙、磷和维生素C。多吃醋能使钙、磷、维生素C在饮食中溶解，提高他们的吸收率和利用率。醋还能抑制各种病菌、病毒的生长繁殖，预防肠道传染病的发生，尤其在春夏季节，多吃醋能预防痢疾、肠炎、伤寒、霍乱、传染性肝炎等疾病。
　　但是，菜中加醋也要适量，不可太多，以免引起烧心、吐酸水、胃部不适等现象。

民国神医文三块收徒民国初年，江南有位隐医名叫文三块，此人医术高超，接筋续骨不在话下，尤其擅长治疗蛇毒，只因当时形势所逼，官家几番骚扰纠缠才隐居于此。那些年当地毒蛇泛滥，时有人被毒蛇咬伤不治……李子勋专访带你重新认识心理痛苦与心理咨询无论你对心理咨询了解多少，也无论你对心理咨询的态度如何，李子勋的观点或许都会对你内心的现有认识有所扰动。凡是看过央视《心理访谈》节目的人，对李子勋这个名字应该不会陌生。他……怎样制作简历用WORD制作简历，先在空白文档中aclasstaghrefwiki10301IQESsL81。html插入a表格，再合并单元格，再调整行宽，再输入文字，最后插入照片，下面就来……直通车人群溢价的精细化优化技巧今天的主题：人群溢价优化思路大纲有5点：（拿起笔和纸，今天讲的是重点）1。人群是拿来优化点击率还是ROI？2。非人群溢价数据的概念3。每个人群具体……如何给买家发送领取会员卡的通知1、开通会员后，如何在首页里面展示出会员消息？答：你开通了会员后，若在商品发布后台中点选了参与会员折扣，那么在详情页中宝贝的价格会显示vip阶梯价。如果有优惠券的话……为什么银行卡或者网银按三次密码错误就被冻结随着科技的发展，银行业务自助性操作带来了越来越多的便利，现在自助银行、网络银行、手机银行等几乎包揽了人们日常金融需求中除现金以外的全部需求。但是在便利了人们操作的同时，人……十个沟通技巧学会让你事半功倍在交际过程中，有哪些非常重要却又经常被忽略的技巧？1坦率地表达对对方的喜欢和欣赏。人都是很敏感的，对方是否喜欢自己，一目了然。坦率地上来就先表达自己的好感和欣赏，简……和尚出一上联仕女侧卧横口竖口竖口横解缙是明朝的大学士、内阁首辅，他的父母靠磨豆腐、卖豆腐为生，但很重视对解缙的教育。解缙也没让父母失望，自幼聪明伶俐，7岁就能词善赋，在家乡小有名气。当地一个姓李的尚书告老还乡，……一场年少轻狂的惨案年间最博学的才子死01：hr1524年，十二月十五日，寒夜。在湖北荆州的一间小旅馆内，一对夫妻失眠了。男子身披枷锁，站在窗前，昏黄的烛光摇摇曳曳，墙上映着他骨瘦如柴的身影。他再……女人更年期后性欲或会变强山西读者方女士问：我在很多媒体上看到，男人年纪大了，性爱频率会下降。但不知道女性是不是也这样。我今年57岁，还有性需求。什么样的性爱频率更适合我呢？答：研究发现，女性性能……老人吃菜时怎么吃比较好菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。饭菜香一点：老年人的味觉减退，食欲较差，所以应适当往菜里多加些葱、……军人结婚申请书军人在办理结婚手续的时候是需要遵循相关的规定的。所以在申请结婚的时候首先需要递交一份军人结婚申请书，待申请通过之后，才可办理下一程序。军人结婚申请书范文一我叫，现为……