模特基本步法的练习方法分为三大块：贴壁、站姿和台步。
　　操作方法
　　01：hr贴壁练习方法：
　　1。深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好
　　（把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作）
　　2。背对墙壁
　　3。注意从头到脚跟都要贴贴到墙
　　4。肩膀放松
　　5。目视前方
　　6。双手以轻松的方式自然垂下，不用立正
　　贴壁时间：2040分钟
　　走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
　　02：hr站姿练习方法：站丁字步。
　　丁字步简单的说，就是站的方式会有点像L型接近丁字。这样站，会修饰腿部的线条。多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。
　　03：hr台步练习方法：
　　1。贴壁练习。
　　2。注意呼吸并用力挺起背脊。
　　3。站姿、定点pose练习。
　　4。半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
　　5。重心放高、手臂自然摆动。
　　6。两人走位时由左肩交错。
　　7。女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
　　8。有自信最重要。

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