爱爱秘籍如何延长做爱的时间又做到保健

　　夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。一些小技巧对提升性活动质量有着事半功倍的效果。
　　金枪不倒是男人都梦想追求的东西，如果能在女人面前表现出你的威猛，特别是小弟弟雄赳赳气昂昂的摆出来很久不疲软，别说是你自己了，就连女人看到了都惊喜爱抚它不断了。
　　但是并不是说你想这样就能这样，性爱过度会伤害的你的身体的，那么如何保持这么雄壮不倒，而又能保证身体不受到伤害呢？猫扑两性网小编给大家分享一些小技巧，很有用的哦。
　　试试之后发现你的小弟弟压力没有以前那么大了。
　　套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时间。缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
　　小小窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。不过你首先要明白的是，男人越战越勇可以有两种表现，一是持续时间长，二是不应期（二次勃起所需的时间）短。不同的人有不同的表现，你应该根据自己的情况来决定加强自己的哪个方面。
　　注重前戏如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
　　一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。
　　也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
　　多重防护这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。
　　转移阵地在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等
　　，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来顺其自然据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。
　　所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
　　当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，
　　是不是很长知识？小编也震惊到了。作为主动方的男人，不能只盯着过程和结果，应该掌控全局，在意质量。