这个世界还要误解内向者多久

　　作者：清蓝
　　来源：清蓝（ID：zzqinglan）
　　内向者并没有错，错的是对内向者的误解
　　01hr你为什么总是一个人待在一边？太奇怪了。
　　你这个人，什么都好，就是不大合群。
　　你为什么不喜欢聚会？你看，所有人不都玩得很开心吗？
　　周末你一个人待在家不无聊吗？都干些什么呢？
　　听说性格内向的人心理都有点问题。
　　你太冷漠了。
　　多出去结交朋友，经常一个人你都不憋闷吗？
　　性格太内向了不是好事，你得学着让自己变得外向一点。
　　如果你是一个内向的人，那么以上这些话语你可能会在生活中无数次听到。
　　如果你是一个外向的人，那么当你发现周围有内向的人的时候，你也总是会控制不住自己想要对TA语重心长地劝导。
　　在我们的文化里，内向一直是被当成一个人性格的某种缺陷。
　　如果你有幸生而外向，那你必然从小到大赢取赞许无数。
　　大人们会纷纷对你竖起大拇指：这孩子性格阳光开朗，惹人喜爱。
　　如果你不幸生而内向，那你必然会从小到大赢取劝导无数。
　　大人们看着你总在皱眉：你什么都好，就是这性格太内向了，为什么你就不能变得外向一点呢？
　　你应该向谁谁谁学习，你看他们多么开朗大方。
　　外向变成了优点，内向则成为了必须要被改掉的缺点。
　　因此，很多天生内向的人，为了迎合他人，为了更好地在群体中生存，他们开始强迫自己变成一名彻头彻尾的外向者，并坚决地向外界宣称，他们一点也不内向，而是毫无疑问的外向者。
　　02hr我曾经在一个心理小组的分享里，聆听到一个内向女孩的心声。
　　她说她从小就被告知，只有合群和从众才是正确的，不合群的人会始终被人嘲笑和看不起，所以她很恐慌，因为她觉得自己其实还挺享受独处的，也不喜欢人太多的场合，和太多的陌生人打交道也让她倍感疲惫。
　　这些糟糕的特性让她常常责备自己，觉得没有发自内心喜欢上社交很失败。
　　女孩讲述了心声后，小组里很多人都很励志地对她进行了鼓励和安慰。
　　他们说：你再加把劲坚持下去，一定就会彻底改掉你的内向性格的，加油！
　　我也曾在人数众多的社交场合见过好几个整张脸都写着不喜欢社交的人，正在用混乱的表情坚定地对所有人声称，他们性格很外向的，最喜欢的就是人多的地方。
　　他们心口不一的宣称让我联想起学生时代曾见过一群女生，欺负一个女生，理由就是：她性格太不合群了。
　　我们整个社会对内向性格的误解和歧视简直比比皆是。
　　所以，很多性格内向的人，为了不被别人打上性格古怪孤僻心理有问题的标签，就得强迫自己在行为上变得和外向的人一模一样，并到处宣称自己是外向的人。
　　这就像强迫一个生来就是异性恋的人轻而易举变成同性恋一样，不能不说是一种无知和可悲。
　　03hr苏珊凯恩曾写过一本书《安静：内向性格的竞争力》，在其中提到：
　　其实内向也不过是与外向相对的一种性格特质，而不是一个需要改变或能够改变的心理问题或性格缺陷。
　　就像男女的性别是天生的一样，内向和外向的性格也都是天生的。
　　内向者更像是一个思考者，而外向者更像是一个行动派。
　　这两种性格就其本身来说，其实很难分出孰优孰劣，并没有哪一种性格是处于绝对的优势地位。
　　但为什么总是内向的人遭受更多的误解呢？
　　其实是因为很多人并不理解内向者。
　　我曾听人说：不爱说话的肯定是内向的人。
　　但实际上，科学地鉴别内外向性格，是从他们恢复精力的方式来加以区分的。
　　外向的人能量指向外部，通过外界来获取精神能量。
　　对于他们来说，聚会，聊天，一起干活等等都是精力的来源，他们更喜欢社交活动，待在人群中能给他们提供源源不断的能量。
　　他们具备同时灵活自如地和多人交谈，处理多线程信息的能力，在人群中待得越久，精力越充沛。所以他们往往更愿意和他人交谈而不是独自思考。
　　如果让外向的人独处，他们就会感到疲惫无聊进而萎靡不振。因为失去了人群，也就是抽掉了他们的能量源，所以他们需要借助社交活动来恢复精力。
　　内向的人则刚好相反，他们的能量是指向内部的，通过独处的方式来获取精神能量。
　　对于他们来说，聚会，聊天，一起干活等等都是耗费精力的活动，他们更喜欢独处。
　　他们对内心世界更感兴趣，习惯在一个时间只专注于一件事情。他们喜欢一对一更深入的交谈方式，不喜欢同时和多人交谈，同时发生的多线程信息会令他们觉得刺激过度而倍感不适。他们更喜欢安静，更愿意独自思考。
　　内向的人在社交场合因为失去了独处，也就失去了能量源，所以他们往往会越社交，越疲惫，需要借助独处来恢复精力。
　　所以，内外向与否根本不是一个人想改就能改得掉的特质，因为精力的恢复方式取决于神经系统的构造，而神经系统的构造完全是天生的。
　　内向并不是一种不可饶恕的罪过，甚至不是个人的选择，而只是像一个人脸上长了一颗痣一样，是一种天然的性格特点。
　　04hr很多内向的人因常受到外界的误解就觉得自己的性格是个错误，才真是大错特错。
　　生而为人，你没有义务要用你的一辈子去努力活成某个外向的别人的标准。
　　内向者并没有错，错的是对内向者的误解。
　　不管是内向，外向，还是居中，或是其他，那都是你自己的模样。
　　接受自己，并发自内心地喜欢上自己，你才能充分调动出你性格的真正优势。
　　决定一棵树高度的始终是那根最高的树枝。
　　上帝给你一个长板，再给你一个短板，不是要你大动干戈流血流泪把自己的长板给砍掉，去补那个短板的。
　　而是要你把你的长板发挥到极致的。
　　那么，内向者的长处是什么呢？
　　正是可以独处的能力。
　　因精力来源不同，外向者是不能够忍受独处的，他们必须要把自己投身于人群中，才能获得能量来源。
　　而内向者独处起来毫无压力。
　　正是因为拥有独处的能力，所以内向者可以在独处中让自己不断探索，不断思考。
　　也因此，内向者思考问题往往会比外向者更为深入，做事情更细致，也比外向者更能拥有专注的力量。
　　这才是内向者与生俱来的生存武器。
　　将这个武器磨练到极致，才是内向者在这个社会立足的核心竞争力。
　　所以，假如你是个内向者，那真没有什么可羞耻的。
　　百度李彦宏、华为任正非、腾讯马化腾他们都是内向者。
　　茱莉亚罗伯茨、梅丽尔斯特里普、海伦亨特也都是内向者。
　　还有沃伦巴菲特、查尔斯达尔文、阿尔伯特爱因斯坦、J。K。罗琳
　　有一项研究报告指出，世界上有13～12的人都是内向者。
　　人类历史上很高比例的杰出人物都是内向者。
　　以前听过有一句话：如果你内向，你就能变得优秀。如果你外向，别人就会认为你优秀。
　　但其实，真正优秀的人，无论别人怎么看，都难以掩盖他优秀的光芒。
　　外向者在社交中展示魅力，内向者在思考中散发光芒。
　　如果一个真正内向的人放弃了思考，去投身于外向者们游刃有余的世界，那无疑是放弃了自己与生俱来的光芒，却又无法展示出如真正外向者一样的魅力，最终只能流离失所，得不偿失。
　　作者简介：清蓝，微博读书签约作者，简书作者。毒舌界的一抹温柔，野生派作家。文章首发于微信公众号：清蓝（ID：zzqinglan），新浪微博：清蓝。文章转载请联系作者授权。