很多女生其实不是真的胖，只是有些水肿，那么该如果有效去除这些多余的脂肪呢，建议大家可以多来尝试自制苦瓜减肥茶，让您摇身一变成为瘦身大王。
　　第一款：柠檬苦瓜茶
　　准备材料：苦瓜30克，荷叶、柠檬草各6克。
　　制作方法：先把荷叶和柠檬草用清水洗干净后，把苦瓜去皮切成块，在锅里倒进1000cc水与苦瓜一同煮开，再加进荷叶和柠檬草冲泡10分钟就可以喝了，隔天使用，饭前喝最好。
　　小提示：女生在经期前后那几天都是不可以饮用的，和一些吃冷食品易腹泻者。
　　效果：苦瓜所含的维生素C特别丰富，在古代有荷叶灰服之令人瘦的说法，能消水肿，清暑生津，还能降血脂、血压，柠檬草对抑制食欲效果极佳。这款茶的香味可以降低苦瓜的苦味，饮用这款茶有清热解毒、利湿的效果。
　　第二款：苦瓜绿茶
　　准备材料：苦瓜干5克，绿茶适量。
　　制作方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝
　　小提示：一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。
　　效果：此方法见效极快，尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选。
　　第三款：苦瓜枸杞茶
　　准备材料：苦瓜2根，枸杞子10克，水适量
　　制作方法：苦瓜洗净切片，排入烘干机架上；选择烘干温度为55，开启电源，连续工作4小时，苦瓜干烘制完成，密封装袋，随时食用；取适量苦瓜干和枸杞，开水冲泡，清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用了。
　　效果：自制清火、降压又减肥的苦瓜茶，夏季容易上火，应该多吃清火的食物，苦瓜茶就很适合夏天喝。

自制苦瓜减肥茶很多女生其实不是真的胖，只是有些水肿，那么该如果有效去除这些多余的脂肪呢，建议大家可以多来尝试自制苦瓜减肥茶，让您摇身一变成为瘦身大王。第一款：柠檬苦瓜茶准备材料：……电子结婚证电子结婚证是什么样的？对于支付宝上面领取的电子结婚证有法律效力吗？下面我们一起去看看这些结婚证到底有没有用处。一、电子结婚证是什么电子结婚证是2018年，支付宝与江……孕期游泳的几个注意事项对准妈妈来说，在怀孕期间游泳是一项不错的运动，但在这里，小编要提醒准妈妈们的是，孕期游泳要注意以下这几个事项，一起来看看吧。（1）游泳前要做好充分准备，泳镜泳帽以及泳装最……北丐洪七公生平介绍洪七公的独门武学招式是什么洪七公，是金庸笔下《射雕英雄传》、《神雕侠侣》的人物，外号北丐，武功登峰造极，乃天下五绝之一。他的正式徒弟只有郭靖和黄蓉二人，不过曾花时间传武功与穆念慈和杨过。洪七公为丐……对自闭症患儿进行训练刻不容缓对自闭症患儿进行训练刻不容缓！我们知道，自闭症是难以治愈的，甚至药物是没法治愈的，这需要家长平时对孩子的训练，那么，为什么要对自闭症孩子进行训练呢？1、教育训练的必……老酒馆丛先生是老警察吗大结局金小手贺义堂杜先生回老酒馆里的顾客是来了一批又一批，但是来过又走的人也很多，之前的金小手，被江湖朋友救下来没死，贺义堂因为张掌柜的事情离开了好汉街，杜先生被割了舌头之后也没有再出现过，但是这些人将……爱的十个层次你的爱在第几层引导语：爱从喜欢开始，经过依恋，进入占有，许多爱情故事定格在这个等级，最后演变成控制和反控制，卷入权力斗争。这样的爱情其实不是爱，而是被爱，结局往往很悲惨。有人把爱分为十个等级……婴儿米粉可以和奶粉一起冲吗大多数婴儿米粉是不可以和奶粉一起冲的，但也有能和奶粉一起冲的婴儿米粉，这类米粉营养单一缺少奶粉中的一些营养素，所以加奶冲调会更有营养。一般米粉包装袋上会注明建议加奶冲泡或不建议……西夏为什么灭国最惨西夏被蒙古灭亡到底有多惨最近很多人也都在说这个西夏灭国的事情，很多人也都说了，这个西夏灭国是非常非常惨烈的，但是我们只是经常性的听到这个西夏灭国很惨很惨，但是具体惨在什么地方呢？又到底有多惨呢？这个问……儿童抵抗力差怎么办操作方法01：hr要重视孩子饮食，一定要注意营养均衡，身体的生长发育，离不开均衡的饮食，可以适当多吃一些蔬菜水果，还可以多吃一些粗粮，肉类可以少吃一些，注意饮食种类，注意……你知道吗怎么样做爱让你越做越爱性爱是人类社会中最美妙的一件事。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。怎么样做爱让你越做越爱随着时代的发展，性的开放程度也在不断的扩大。性爱并不是一个肢体与欲望……历史上王允是怎么死的说到三国中的王允，大家应该都知道，他的家庭还是属于那种那种名门望族，在董卓死了之后，王允就和吕布一起执政。但是当时董卓的余党却还在，结果最后攻破长安。王允的一生其实还是比较坎坷……