产后当新妈妈沉浸在喜悦中，身体上的变化往往容易被忽视。每当一觉醒来看到枕头上床上大把大把的头发，怎样预防产后脱发呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　怎样预防产后脱发
　　主要和激素改变有关
　　怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在超期服役。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的降低，使那些超期服役的头发纷纷退役：与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况，就形成脱发。
　　精神和营养也是影响因素
　　事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
　　此外，现在有许多产妇怕坐了月子后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
　　中医饮食让你摆脱产后脱发困扰
　　养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。
　　做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。
　　以上就是本站为您提供的关于怎样预防产后脱发的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕期怎样护理头发和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

白带咖啡色带血是什么原因白带是女性正常的生理现象，但是随着科技技术的不断提高，给女性的各种妇科疾病，也发出了很多的警告。白带的警告就不少。白带变色，有味，都是白带异常的变化。下面我们也来分析一下白带咖……光污染的主要特点光污染是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源，主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。光污染正在威胁着人们的健康。在日常生活中，人们常见的光污染的状况多为由……如何看待大学生追星追星成为大学生人生的奋斗目标和奋斗动力。青少年是需要榜样的，这一点不容置疑。现在大学校园里都有了追星风气，大学生追星是好事吗，大家又是如何看待大学生追星的，本站带你来普及学生心……微生物降解抗生素抗生素（antibiotic）是由微生物（包括细菌、真菌、放线菌属）或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其它活性的一类次级代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能及发挥作……新生儿夜哭要抱怎么办为了避免宝宝受惊吓，在天黑后，尽量不要抱宝宝外出。新生儿夜哭要抱怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！加拿大家庭医生、育儿专家琼恩。E。杜郎特博士在《正面纪律：是……健身卡不能退维权该找谁随着生活质量的提升，人们开始对自己的健康和形体越来越重视，一些女性消费者尤其如此，她们不仅讲究饮食的搭配，而且注重健身锻炼。那么，健身卡不能退维权该找谁那？就让本站的小编和你一……怎样预防产后脱发产后当新妈妈沉浸在喜悦中，身体上的变化往往容易被忽视。每当一觉醒来看到枕头上床上大把大把的头发，怎样预防产后脱发呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！怎样预防产后脱发……导乐分娩能缩短产程吗分娩时缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉，分娩时一定要明确哪些事情是你应该做的，哪些事情不……婴幼儿游泳有哪些益处早在六十年代，欧美、前苏联、日本等发达国家就将36个月的婴儿放入水中进行训练和运动，后在世界各地逐渐兴起。同时许多科学家的研究表明，婴儿游泳对婴儿的生长发育，特别是对智力的发育……宝宝肺热咳到底是怎么回事夏季气候炎热干燥，不少宝宝出现了口干、咽痛、便秘等症状，有的还伴随着咳嗽、喘息等。许多妈咪的第一反应都是宝宝上火了，需要多喝水多吃蔬菜来下火。但你知道吗？如果宝宝久咳不愈，说不……奔富罗森小屋希哈卡本内红葡萄酒于1845年的奔富酒庄（PenfoldsWinery），代表着欧洲移民奋斗成功的荣耀；背负二百多年来的开创历史、掺着勇于挑战传统与革新的犯难精神。酒庄的酿酒哲学是利用充足……怎么看月经正不正常可从个方面判断从月经周期判断月经是否正常一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5……