小编提醒准妈妈们，在怀孕期间一定要注意口腔卫生，除了早晚刷牙外，要注意孕妇刷牙最好刷满三分钟，请看下文相关详细内容。
　　孕妇口腔健康的重要性
　　当孕妇怀孕时，体内的激素发生变化，胎儿初期成长迅速，所吸取母体的营养也日益增多，而母亲在这个时候的体力和抵抗力最弱，而胎儿在前三个月也是最脆弱的。如果孕妇口腔隐患没有被及时发现或者及时处理，这个时候口腔的炎症就像洪水猛兽般，反复发作。不仅让孕妇不能正常咀嚼食物，造成消化不良，影响宝宝营养的吸收。同时炎症也需要抗生素的消炎止痛，而这时的宝宝最怕抗生素，因为这是胎儿早期畸形或者死亡的致命杀手。
　　孕中保护牙齿小心患上龋齿
　　据口腔数据显示，孕妇在怀孕过程中，患上龋齿和牙龈炎的几率比正常人高很多。专家指出：孕妇龋齿发生率高，可能与胎儿生长发育需要大量的钙有关。母体对钙摄取不足或吸收不良会使母体骨骼和牙齿脱钙。脱钙是导致龋齿的诱因之一。同时孕妇在妊娠性呕吐的影响下，使唾液PH值下降，可引起牙齿的酸蚀。如果在孕中所摄入的饮食数量增加以及次数增加，或者运动量减少，不注意口腔卫生，让口腔环境发生变化也是导致龋齿的诱因。而患牙龈炎比龋齿的几率还更高，主要是因为体内孕激素的上升，使牙龈毛细血管扩张，淤血，炎症细胞和液体渗出，同时激素升高营养上升，为口腔内的牙菌提供了温床，有牙龈炎的患者要注意，怀孕时不注意口腔卫生会加大患牙龈炎的几率。
　　孕妇刷牙最好刷满三分钟
　　每个人都会每日坚持两次的刷牙习惯，但大部分的人都很少能一次刷满三分钟。规范的刷牙时间应该是每次三分钟，从内到外，从上到下，每个沟壑都应该清理干净。特别是孕妇，在口腔卫生保健方面要注意，一定要每次刷满三分钟。保持口腔的卫生健康。最好每餐后坚持刷牙、漱口，配合牙线及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物。也可进行叩齿、牙龈按摩，以促进牙龈血液循环，保持牙龈健康。
　　建议在准备怀孕前三个月，做一次洁牙。因为洁牙不仅能检查出口腔的隐患，还能有效地消除牙菌斑，降低患龋齿和牙龈炎的风险。同时能拔除阻生的智齿或残根、残冠，及时修复缺失牙以恢复咀嚼功能，以免影响胎儿发育。若出现妊娠期牙龈炎，在怀孕中期（怀孕46月）可找医生检查、治疗，去除局部牙石和菌斑的刺激。

中石化摸着石头过河是危还是机知名财经评论员，财经专栏作家郭施亮：2014年2月19日，中国石化发布公告称，公司全体董事于当日审议并一致通过了《启动中国石化销售业务重组、引入社会和民营资本实现混合所有……浅议如何做好煤炭企业青年员工思想政治工作摘要：目前，国内煤炭市场正处于困难时期，煤炭价格快速下滑，煤炭企业经济效益锐减，煤炭企业形势严峻，可以说煤炭企业处于发展的紧要关头。这种紧张紧迫的发展局面对员工尤其是青年员工产……弃百万年薪卖煎饼打印张分钟他们有的从Google辞职，有的从美国留学回来，平均年薪都在七八十万元。现在，他们不图高薪，每天还加班加点拼命干，如果再不有所突破，就会感觉真的对不起他们。小飞侠创始人之……有关工会对公路管理工作的重要性探索摘要：工会对公路管理意义重大，不仅能够切实的保证职工的效益，和谐职工家庭，对提升公路管理整体的质量与效率都具有重要作用。本文就从民主管理，提高管理效率，以及稳定职工队伍两个方面……抓党建促推加尤镇贫困山区村级集体经济发展【摘要】村级集体经济是农村经济的重要组成部分，尤其是贫困山区村级集体经济的强弱，关系到村级基层政权组织的建设，关系到全面建成小康社会的进程，贫困山区没有村级集体经济的发展壮大，……安踏凭什么敢吞下截至目前，国内四大运动品牌2018年经营概况均已披露，安踏业绩遥遥领先。其营收是李宁的两倍以上，361的近5倍。在2014年，安踏、李宁、特步、361的营收分别是89亿、……苹果前副总裁如果你做的事情毫不费力就是在浪费时间HeidiRoizen一度是硅谷人人争相学习的典范。Roizen提出了八条原则，她正是利用这些原则来指导自己的工作、建立起广泛的人际网络并不断推动创新。这些过来人的经验对于新入……年毕业小白如何零经验求职互联网薪资翻倍一年前，我深受毕业求职的问题困扰，整宿整夜都睡不着觉，我找了无数的前辈咨询，仍然一愁莫展。如今，成功入职自己心仪的公司，做自己喜欢的事情已经半年多，在大学同学都还迷茫的时……隋书陈棱传原文及翻译隋书原文：陈棱，字长威，庐江襄安人也。父岘，少骁勇。高智慧、汪文进等作乱江南，庐江豪杰亦举兵相应，以岘旧将，共推为主。岘欲拒之，棱谓岘曰：众乱既作，拒之祸且及己。不……万人面试经验彻底颠覆你对人才的既定观念有一种能力，比你的天分和逻辑思考更重要！它将决定你将平庸一生，或是能快速脱颖而出。麦肯锡日本分公司首位专职HR部长，从面试上万人的经验中，告诉你真正的人才的条件。彻底颠覆……投资与炒股十年炒股两茫茫，先亏车，后赔房，千股跌停，无处话凄凉！纵有涨停应不识，人跌傻，本赔光，牛市幽梦难回乡，睡不着，吃不香，望盘无语，唯有泪千行！料得年年肠断处，股灾夜，大熊岗！我欲……报恩黄牛墨斗村的光棍李大根近两年算是运气糟透了。先是种植板兰根。那东西是中药材，刚种时，市场价挺贵的，可收成时，市场价大幅度降了下来。三亩地的板兰根，李大根刨巴刨巴一共卖了八千块……