苦瓜的营养价值有哪些？吃苦瓜有什么好处？苦瓜的药用价值有哪些？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。
　　苦瓜以嫩瓜为主要食用器官，食用方法有做汤、炒食、泡菜，制成苦瓜汁、苦瓜茶、苦瓜酒饮料等。苦瓜的营养价值较高，据分析，每100克鲜果肉中含维生素A0。8毫克、维生素B10。7毫克、维生素B20。4毫克、维生素C840毫克、蛋白质9毫克、脂肪2毫克、碳水化合物32毫克、热量750千焦，还含有大量的矿物质营养元素钙、磷、铁等。
　　中医认为：苦瓜性寒、味苦，入心、脾、胃经。嫩瓜能清暑明目、除热解毒；成熟瓜能益气养血、补肾健脾、滋肝明目；可用于防治热病烦渴、中暑、肠炎、痢疾、火眼赤痛、热毒疮疖等。现代医学认为：苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，还有抑制正常细胞癌变和促进突变细胞复原的抗癌作用。苦瓜中的苦瓜素能使人体摄取脂肪和多糖减少，具有减肥功效；苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌及提高人体免疫力等功能。美国科学家从苦瓜中提炼出一种生理活性物质奎宁精，用于人体皮肤的新生和创伤愈合，已经应用于临床。rameframeborder0width640height498srchttps：v。qq。comiframeplayer。html？vide0538wis40tiny0auto1以上就是中国三农网介绍苦瓜的营养价值，如您有更好的补充请留言告诉我们哦。
　　原标题：苦瓜的营养价值是什么？苦瓜百科

苦瓜的营养价值是什么苦瓜的营养价值有哪些？吃苦瓜有什么好处？苦瓜的药用价值有哪些？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。苦瓜以嫩瓜为主要食用器官，食用方法有做汤、炒食、泡菜，制成苦瓜汁、……全民富二代我们到底应该怎样教育孩子壹我们老家在乡镇上，十一期间我回老家，跟身边一位友人聊天，他说起要给自己的儿子报培训班，当时我一听就随口多问了几句，培训哪门课程？友人回答：跆拳道？听完回答我……周公解梦梦见人死了又活了预示什么梦见人死了又活了从周公解梦来说：近期你将会有一次调整，可能是工作，也可能是爱情，要注意不要影响情绪，要不断调节自己的情绪。梦见自己死了又活了：礼物将来临。表示你梦寐……罗意威新香发售售价欧说到LOEWE罗意威家的香水，不少人肯定会想到事后清晨香。不过罗意威今日刚刚发售的新香PaulasIbiza感觉会是今年罗意威的夏季热门。从外包装到整个香水的味道就真的是夏天的……水煮牛肉横切还是竖切水煮牛肉切片怎么切我们都知道，牛肉的吃法有很多，水煮牛肉就是其中很受欢迎的一种吃法，它的味道鲜香可口，肉质嫩滑，吃起来又麻又香，深受人们喜欢，有些人会自己在家做水煮牛肉。那么水煮牛肉怎么切片呢？……万和壁挂炉什么故障万和壁挂炉故障怎么解决万和壁挂炉e2什么故障万和壁挂炉显示e2故障代码是指壁挂炉的热电偶保护或者水控开关故障。热电偶保护是壁挂炉的一种自我保护的措施，防止壁挂炉出现安全事故而进行的防护措施。……小个子穿法式泡泡袖好看吗随着夏季的到来很多朋友都开始置办起了小裙子，但纵观目前市场上热销的裙子款式多为法式泡泡袖。于是小个子穿泡泡袖显不显壮成了大多数人购买该样式裙子都有的疑问。1、小个子穿法式……血艳红好养吗怎么养水温：血艳红对水温的适应能力比较强，能够接受2228之间的水体温度。但是温度的骤变会对它们的身体造成伤害。水质：它们喜欢生活在弱碱性，硬度略高一点的水体当中。根据实际的水体状态……浅谈职业生涯规划的说道浅谈职业生涯规划的经验分享实际上带不带雨伞都可能有利有弊，用不着搞什么科学决策，反复测算，事后也用不着后悔。再比如去见一位重要人物，有人往往会想，他是不是会接待？是不是正在忙？是不是会对打扰他的人有意见……学习编程用什么软件比较好aclasstaghrefwiki10496IF2CxaP81。html学习a编程的时候选择适当的软件是非常重要的，那么学习编程时用什么软件好呢？下面小编给大家分享一下。……使用技巧Notepad是一款代码文本编辑器，它可以编辑和对代码进行注释，功能非常的强大，所以下面给大家介绍一下Notepad使用技巧。请看下面操作方法01：hr快捷键设置，……多肉如何利用水培法叶插繁殖多肉的aclasstaghrefwiki10133IFr8tKT。html培植a方法有很多，接下来我们就来讲一讲多肉如何利用水培法叶插繁殖操作方法01：hr要想利用……