新鲜莲子可以直接吃，但不适宜多吃。莲子属凉性，吃多了容易伤脾胃，一天吃一个莲蓬即可。
　　在我国很多地区都有莲子，其中莲子羹非常的有名，可是有很多朋友，不知道新鲜的莲子究竟可不可以直接吃，下面让我们一起去了解吧。
　　详细内容
　　01：hr莲子味甘涩、性平，富含蛋白质、钙、维生素B1、铁与锌等。有健脾、清热、养心的作用，老少皆宜。
　　02：hr莲子心是莲子果实的胚芽，含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等活性物质，同时还含有金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质，能清心去热、消暑除烦。
　　03：hr用莲子心冲水喝，还可以治疗便秘。莲子心中的生物碱有很好的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，经常食用，预防心脑血管疾病。莲子心苦寒，一般不宜多食，泡茶喝78颗最适宜。
　　04：hr对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
　　05：hr莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

新买的鱼缸能直接放水养鱼吗新鱼入缸要做什么新买的鱼缸不能直接放水养鱼。之所以不能这么做有两个原因，第一是鱼缸没有经过消毒，可能携带有害菌，养鱼很容易将其养死。第二个是水没有养好，这样的水缺乏有益菌，同时还有氯气残留，因……百度地图怎么使用实景导航aclasstaghrefwiki10110IHGHUWB12。html百度a地图是一款很好用的地图软件，在距离较近，岔路比较多的情况下，我们可以采用地图软件中的实景导航功能，……如何把工作界面设置成经典模式在CAD的众多版本中我们是非常喜欢CAD的经典操作界面，使用起来得心应手，下面我们就来看看CAD2014是如何把工作界面设置成经典模式的吧。工具材料使用软件：CAD……小学生写游记怎么写字介绍aclasstaghrefwiki10239dUNylGn1mFE5。html小学生a如何用最简单的语言完成一篇游记的书写。操作方法01：hr小学生毕竟认识的字……新鲜的莲子可以直接吃吗新鲜莲子可以直接吃，但不适宜多吃。莲子属凉性，吃多了容易伤脾胃，一天吃一个莲蓬即可。在我国很多地区都有莲子，其中莲子羹非常的有名，可是有很多朋友，不知道新鲜的莲子究竟可不……键盘锁定怎么解锁电脑在使用过程中，有时候会出现键盘失灵无法使用的情况，这时候该如何解决呢？这里为大家简单介绍一下，供大家参考。操作方法01：hr找到笔记本中的Numlock键，这个……中如何给证件照片换底色现在很多证件照都需要自己拍摄完成，然后上传电子图片，而且证件照大部分对背景颜色有要求。下面我就来讲一个技巧，用excel来更换证件照的底色。操作方法01：hr首先，……海底石油藏在哪儿01hr海底石油的生成需要有雄厚的物质基础有机淤泥，而大陆架有巨厚的有机淤泥层，有生成石油的良好条件，所以那里可能蕴藏着丰富的石油。海底石油的生成需要有雄厚的物质基础有机……身份验证出现问题我们有时用aclasstaghrefwiki10458IQMwDHW46。html手机a连接wifi时，会出现身份验证出现问题或发生验证错误等提示，连接不到路由器上，这是怎么回……柳树哭了作文【柳树哭了】杨昕潼在一个清早，丽丽很想给妈妈一个礼物，但是送什么呢？小雷一边走一边想。这时，丽丽发现旁边有一颗又高又大的柳树，嫩绿的柳条在微风中飘荡，于是向柳树跑去……雨中情那虽是一件小事，但令我感动。那一天下午，放学后，我走在回家的路上。突然，只见一道闪电，随即一阵雷鸣声伴着朵朵乌云和黄豆大的雨点，一下子覆盖了原本情空万里的蓝天。雷阵雨来了……在一起真好外面雨淅淅沥沥地下着，寒风通过门下的缝隙直吹了过来，一下子吹到我后脑勺上。呼，真冷啊。我裹紧了外套，整个脖子缩在外套里，身体寒冷，心也冰凉。中午数学小练又没写完，而下节课就要报……