女性的生活中最重要的就是化妆品了，但是如果长期的用化妆品的话就会对女性的肌肤造成一定的影响的。其实通过食用一些食物也是可以让我们的肌肤变得嫩白的，而且对于我们身体的好处也是比较多的，那么，中年女性化妆品可以用什么食物来代替呢？我们来简单的了解一下吧！
　　1。石榴软化皮肤。石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家杰姬纽根特建议，每周应吃一个石榴。
　　2。蓝莓防皱纹。蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。
　　3。菠菜让皮肤更结实。《农业化学与食品化学杂志》刊登一项新研究发现，菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。专家建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。
　　4。西瓜滋润皮肤。西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
　　5。橄榄油让皮肤光亮。橄榄油含有益健康的欧米伽3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。杰姬纽根特建议，每天应摄食一勺橄榄油。
　　平时建议女性朋友不要总是用化妆品，总是用化妆品对于我们肌肤的影响也是比较大的，所以平时一定要谨慎使用，可以通过食用以上的食物来代替化妆品，效果都是非常不错的，平时朋友们可以多尝试一下，对于身体也没有伤害！

尼采自述苏格拉底和辩证法就其出身来说，苏格拉底属于最底层的民众，他是一个贱民。大家都知道苏格拉底长得十分丑陋，不过对此尚有不同看法：希腊人往往将丑陋当成一个不一定坏的特点。苏格拉底到底是不是希腊人？丑……西游记中妖怪抓到唐僧为何总是不吃西游记妖怪抓到唐僧为何总不吃？唐僧在取经路上被妖怪抓住的次数很多，而这些抓住他的妖怪中，有不少是想要吃他的，但是最后却都没有吃成，这是一个普遍现象，也是一个耐人寻味的现象……中年女性护肤品可以用什么食物代替女性的生活中最重要的就是化妆品了，但是如果长期的用化妆品的话就会对女性的肌肤造成一定的影响的。其实通过食用一些食物也是可以让我们的肌肤变得嫩白的，而且对于我们身体的好处也是比较……枫叶枫叶总是一片片的落，就像落地生根的孤儿。枫叶总是一阵阵的飘，就像无家可归的浪子。枫叶就像情人的箭，它总是红如烈火。枫叶就像情人的剑，它总是锋利无比。思念的时候总是心如刀绞，相见……未融化的雪一hr小学的时候，课间大家都会去小卖部买零食和饮料。我从小没有零花钱，于是从来没有去过，也不知道小卖部里面的东西多贵。后来听说，袋装的水一毛钱一袋。于是第二天早晨从我妈前……致自己的一句话语录越是没有人爱越要爱自己一、没有什么是放不下的，只是自己倔强的不肯放手。二、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。三、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，……自性化是世上最重要的一件事张明正（趋势科技董事长，若水国际创办人）申荷永《梦是灵魂的使者》序言我跟申荷永教授认识，是透过王浩威医师的介绍。许多年后，申荷永教授告诉我，当时我们在洛杉矶初见面，……原来你还在这里亲自上已是半上午了。魏婴与设计部同事刚刚开会讨论了要拿去参加全国大赛的设计作品，方案已定，这会，正在办公室中与设计部部长与主管对设计稿进行最后的修正。终于，三人的眼睛离开……原创小明的故事四爱情是个梦而他睡过了头文易初小明上次并没有再说其他的故事，他喝多了，是真的醉了。于是我也只好收拾回家了。再次见到小明的时候又隔了半个多月。我跟小明见面的机会并不多，我们不在同一个公司，甚……两只山羊有一次，在一很横在小溪上的狭窄独木上，两只顽固的山羊正好碰到，两只羊同时走是走不过去的，总得有一只回转去等着，好让出路来给别人先走。一只羊说：你得给我让路。怎……乳贴有害吗乳贴可以用多少天乳贴有害吗乳贴是无害的，一般正规厂家生产，质量过关的乳贴，对身体是无害的。但由于材质原因，乳贴不透气，佩戴时间过长会不透气，容易导致皮肤过敏的情况。乳贴中含有胶水，如果时……女人经常熬夜怎么护肤女人熬夜护肤的方法女人经常熬夜怎么护肤？我们知道，虽然现代美容业和化妆品业越来越火爆，但是因为职业女性越来越多，每天上班辛苦，还经常要遭遇加班。尤其是网上有一个统计，最容易被加班的几……