糖筛血糖正常值孕妇血糖高要控制

　　在怀胎十月的过程中，每个孕妇为了自己的宝宝健康，都会去做糖筛检查。那么糖筛血糖正常值是多少呢？如果孕妇血糖过高，应该如何控制血糖呢？接下来就让我们说说孕妇血糖正常值吧！
　　糖筛血糖正常值
　　查糖筛就是查血糖，进行葡萄糖耐量试验。糖筛结果高危的孕妇一般会建议做糖耐检查，以确诊是否患有妊娠糖尿病。通常情况下检查时需空腹，一般在孕2428周进行。下面我们了解一下孕妇糖筛正常值具体是怎么样。
　　50g糖尿病筛查结果正常值
　　参考项目正常值范围异常风险
　　血糖7。8mmolL若超出正常值，则表示糖尿病筛查异常，需进一步进行葡萄糖耐量试验。
　　糖耐量试验结果正常值：
　　参考项目正常值范围异常风险
　　空腹血糖5。6mmolL
　　有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。
　　1小时血糖10。3mmolL
　　2小时血糖8。6mmolL
　　3小时血糖6。7mmolL
　　75g糖尿病筛查结果正常值：
　　参考项目正常值范围异常风险
　　空腹血糖5。1mmolL
　　1小时血糖10。0mmolL三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
　　2小时血糖8。5mmolL
　　如何控制血糖
　　1。吃天然食物
　　尽量吃天然状态的食物，少吃加工得口感大变的食物。主食要烹熟，但不要追求过细过软，要有足够的咀嚼性。
　　2。记录运动量
　　如果你能如实地将每天的运动量记录下来，就会对自己有一个诚实的评价，便于制订脚踏实地的锻炼计划。
　　3。餐盘用小号
　　选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。
　　4。餐后半小时运动运动
　　餐后半小时不要坐下，宜做低强度运动，如出门散步，或者做洗碗、打扫卫生、收拾屋子等家务，对餐后血糖控制有益，也不会影响消化。
　　5。餐后测血糖
　　餐后23小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的发生；在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划。
　　血糖的正常值是多少
　　1。空腹血糖
　　正常空腹全血血糖是3。9～6。1毫摩尔升（70～110毫克分升），血浆血糖是3。9～6。9毫摩尔升（70～125毫克分升）。
　　空腹全血血糖6。7毫摩尔升（120毫克分升）、血浆血糖7。8毫摩尔升（140毫克分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。
　　当空腹全血血糖在5。6毫摩尔升（100毫克分升）以上，血浆血糖在6。4毫摩尔升（115毫克分升）以上，应做糖耐量试验。
　　当空腹全血血糖超过11。1毫摩尔升（200毫克分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
　　2。餐后血糖正常值
　　餐后1小时：血糖6。79。4毫摩升。最高不超过11。1mmolL（200mgdl）。
　　餐后2小时：血糖7。8毫摩升。
　　餐后3小时：餐后第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
　　3。孕妇血糖正常值
　　孕妇空腹不超过5。1mmolL。
　　孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10。0mmolL才是血糖的正常水平。
　　孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11。1mmolL，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8。5mmolL。
　　结语：想要保持身体健康一定要关注自身的血糖，血糖高的时候一定要好好控制，那么控制血糖的方法有哪些呢？吃什么食物有利于控制血糖呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！希望能帮到大家哦！