我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理念，并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则，大家知道吗？赶快跟小编一起去看看吧！
　　中医养生知识
　　1、衣不过暖
　　穿衣服、戴帽子千万不要过于温暖，但是也不能太过单薄，因为如果过暖容易引起感冒，而过冷则会容易引起受寒。
　　2、食不过饱
　　吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。
　　3、住不过奢
　　要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。
　　4、行不过富
　　因为身体健康的允许，大家以后出门在外进行以步代车，多走路，少骑车。如果你出门必须要乘车，那么时间一久，腿脚就会容易失去灵活性。
　　5、劳不过累
　　劳动的强度是有限的，超过负荷量容易造成身体的伤害。我每日至少工作8小时，在8小时外适当地遛遛街、看看报，劳逸结合是必要的。
　　6、逸不过安
　　终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，散步聊天、写字作画、下棋看戏等，心情由此舒畅，益于延年增寿。
　　7、喜不过欢
　　人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头，过喜则伤心，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。
　　8、怒不可暴
　　如果有不顺心的事情和烦恼的事情，甚至心里不平衡等情况，都会容易使人产生愤怒和恼怒的情绪。怒则伤肝，肝伤了必定会发病，所以尽量不要动肝火、发脾气，要保持涵养，以乐观的心态处理事情。
　　9、名不过求
　　名不过求、利不过贪，这是我一生的座右铭，平平安安、克勤克俭的生活是我最大的幸福。酒色财气我不取，风花雪月不沾边，无牵无挂，顺其自然，无欲长乐，活到耄耋。

孙权明知荆州有借无还为何还借给刘备说到三国里面孙权借给刘备荆州这个故事，相信大家应该都非常熟悉了。对于这个故事，看上去孙权借给刘备荆州，但是实际上是孙权必须要和刘备联盟，所以就算是知道这个荆州借出去就回不来了，……孩子数学成绩差怎么办找到方法才是关键很多家长在辅导孩子数学的时候，最大的反馈是：我已经跟你说得这么清楚了，你为什么不明白呢？我说9乘以9等于81。你干嘛这么蠢？你是怎么得到好的数学成绩的？那么孩子数学成绩差怎么办……中医养生中医养生有哪些原则我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理念，并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则，大家知道吗？赶快跟小编一起去看看……如何在色情网站上打广告签订商家和获取用户是餐饮O2O网站运营的两大工作。很多餐饮O2O网站通过扫街这种苦逼的方式去签订商家，但即便签订了商家，网站没有用户一切都是白搭。事实上，绝大多数餐饮O2O网站……审批表单设计实战表单设计不光是设计外观，我们还要去解决问题，用不同的视角和方法解决问题。在工作与生活中，我们每天都会接触到表单，请假要填单，费用报销要填单，网上购物要填单，申请贷款也要填……教程丨斑驳的旧照片效果图文IvanGromov注：此教程为英翻教程，软件操作不娴熟的小伙伴儿，谨慎尝试哦。翻译不足之处或者有错别字，自行脑补一下哦。1。准备文件步骤1C……壹玖免费模式海柜自助餐道菜多种海这是一个面积不大的就餐等候区，里面却大有文章，有11个免费！麻雀虽小，五脏俱全。大家有发现吗？哈哈镜，能让人开怀大笑免费提供饮料（可乐，雪碧）让人解渴直饮水……庚子鼠年风水吉凶方位布局及化解九宫飞星天有九星，地有九宫，九星即为一白、二黑、三碧、四绿、五黄、六白、七赤、八白及九紫，共九颗星。所谓宫，即九宫方阵，分别是乾宫，坎宫、艮宫、震宫、巽宫、离宫、坤宫，兑……测试你的企图心目标与毅力测试你的企图心、目标与毅力想不想知道你的企图心、目标与毅力呢？想要更加了解答案的话，快来做个小测试吧！【题目】一对情侣正乘坐吊缆车玩。当缆车走到中途高空，女的……白羊男暗恋你的征兆种怦然心动的表现白羊男暗恋你的征兆白羊男暗恋你的征兆一：想尽办法吸引你的注意力白羊男确实是那种不太会掖着藏着的人，他们喜欢一个人的时候，巴不得全世界都知道，哪还存在暗恋啊，不过，前……流感的症状和普通感冒有什么不一样流感会通过食物传流感是感冒的一种，具有传染性，而普通感冒一般不会传染。流感多发于天气变化大的时间，比如冬天，和普通感冒还是有一点点区别的。流感的症状和普通感冒有什么不一样两个疾病症……罗森朗姆酒小罐巧生巧克力多少钱罗森朗姆酒小罐巧生冬天需要吃一些甜食来补充热量，抵御严寒。罗森新推新品小罐生巧克力有榛子味和朗姆酒味两种哦，外盒子包装颜色放在一起就是红绿的圣诞色，超级有圣诞的感jio。喜欢吃甜食的会超级喜欢。……