喝减肥茶是许多减肥人士会选择的一种减肥方式，但是市面上的减肥茶价格昂贵，且又不一定适合自己。那么我们能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍美味的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。
　　普洱茶
　　不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，不仅如此还能平衡体内的酸碱度，还有不错的美容功效。
　　乌龙茶
　　乌龙茶可是最好溶解脂肪的，不仅如此还能抑制胆固醇升高，达到减脂瘦身的效果。每天晚间18点左右喝最好，因为晚餐会摄入不少油腻的食物，乌龙茶能够帮助去除油腻。
　　杜仲茶
　　杜仲茶含有的杜仲胶能帮助排除体内多余的脂肪，同时还能吸收有害的物质，帮助润肠通便，具有的抗酸化能力能提高肝脏作用，促进脂类的新陈代谢，所以杜仲茶是绝佳的减肥产品，另外，还能预防衰老。
　　菊花茶
　　菊花茶有散风清热、清肝明目等效果，对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择，它之所以有减肥的效果，是因为它的清热解毒作用，能帮助你清理你体内的毒素，对减肥起到很多的辅助作用。
　　荷叶茶
　　荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成，或者与其他配料合制成茶叶，饮用改茶让你神清气爽，对个人的面色改善有积极的作用，荷叶茶含有的荷叶碱对脂肪的分解有效的作用，能在肠内形成脂肪隔离膜，防止脂肪的堆积。由于荷叶茶性本寒，所以经期的女性朋友不要服用。
　　苦荞茶
　　苦荞茶的好处势能唤醒肠胃，刮去夜晚身体内部的垃圾，早餐让肠胃变得舒服干净，长时间饮用的话可以防止小腹变大。选在早上饮用最好，能够处理昨晚晚餐堆积的垃圾，保护肠胃功能。
　　吉姆奈玛茶
　　吉姆奈玛茶之所以有减肥的效果，是因为它能让你体内的糖分减少百分之三十五的吸收量，对肥胖有预防的作用，所以如果你有肥胖的倾向，而且热衷于大米、面粉等食物，那可以每天一杯，不过要注意，吉姆奈玛茶并不能减少脂肪的吸收，所以饮食不可以太油腻。

凤仙花小区门卫的后面，有几株凤仙花，它是我的好伙伴，每次放学，或者进出时，我都会看看他们。一天下午，骄阳似火，烈日炎炎，即使我已经躲在空调房里，拉上了窗帘，也还是抵挡不住那可恶……您带领我走过毕业时光时光荏苒，走过初春，走到夏天，我漫步在学习了三年的校园，不仅回想起你，带领我走过校园，走过毕业时光。走过实验室，我想起了那段紧张而快乐的时光。曾记得你一次又一次的为我示范……句句雷翻天的搞笑幽默签名推荐1、人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。2、青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。3、你要哭，就好好的哭一场。但是，结束以后，就再也不要想起，再也不要……臭豆腐对身体健康的危害臭豆腐危害：1、化学的手法导致致癌如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。这是相当危险的，过多的铁对人体的肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋……牢记七大饮食原则在外就餐吃出健康营养师根据一日三餐对于营养素的不同需求，也给出了不同的建议。首先，早餐应选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食材，这样才能够在摄入足够营养素的同时，帮助身体顺利排出残留物质……国人心中比较好喝的五款啤酒你喝过吗相信我们生活中的大多数人都喝过啤酒，啤酒的酒精浓度很低，所以很多女性也很喜欢喝啤酒。那些在生活中真正喜欢喝啤酒的人应该喝过不止一种啤酒，啤酒种类繁多，且不说精酿啤酒，今天，小编……微波炉有哪些弊端微波炉烹饪大窍门微波炉有哪些弊端？微波炉烹饪8大窍门常用微波炉有哪些弊端权威的英国医学学报Lancet曾发表过的一篇文章中指出，微波影响蛋白质的结构，把食物中的左旋脯氨酸（Lpro……哪种白酒最好喝白酒的选购技巧白酒是一种十分特别的饮品，相对啤酒来说，白酒不论是从价格方面还是从生产工艺方面总是显得更为高端一些，即便是这样，也不能阻止人们对白酒的喜爱。那么哪一种白酒最好喝呢？一、选……什么汤补血补肾目前好多男性朋友都会遇到肾虚的难题，肾虚也是在一定程度上影响到了正常男性的身体状况，特别是性生活等方面，好多中老年男性都开始逐渐的遇到怎么样可以补肾的问题，事实上男性补肾不能乱……蒲公英妙用疗疾不要小看了一棵小小的蒲公英，它可是能治疗不少的疾病哦！比如说扁桃体发炎咳嗽，蒲公英煮水喝，一晚就见效，保你第二天起床神清气爽。蒲公英妙用疗疾1。治疗烧、烫伤。……美味的自制减肥茶饮推荐喝减肥茶是许多减肥人士会选择的一种减肥方式，但是市面上的减肥茶价格昂贵，且又不一定适合自己。那么我们能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍美味的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。……景区观光车安全行车知识为响应国家对新能源的号召，现在很多景区都使用纯电动观光车，燃油车在逐渐减少。但是我们很多人对景区观光车安全行车的知识知道的并不多，为了帮助大家更好的了解这些知识，下面本站就带大……