许多人都有喝减肥茶的习惯，但是市面上的减肥种类繁多，功效不敢确认。那么如何才能自制减肥效果好的减肥茶呢？下面给大家介绍简单的排毒清肠减肥茶，供大家参考。
　　山楂荷叶茶
　　材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。
　　做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖1015分钟即可饮用。
　　功效：胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
　　三花减肥茶
　　材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶
　　做法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装，每袋6～7克，每日1袋，开水冲饮2～3次。
　　功效：能宽中理气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮1包，连用3个月。
　　生姜红茶
　　材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。
　　做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。
　　喝法：每天当茶水喝，如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
　　薏仁茶
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
　　材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
　　绿叶轻体茶
　　材料：荷叶10克、薄荷叶3克、淡竹叶6克、绿茶袋1袋
　　制法：将所有材料混合，放入杯中，用500沸水冲泡10分钟，即可饮用。
　　饮用法：每日12杯，在饭后半小时温服。
　　效果：绿茶可促进体内新陈代谢，荷叶、薄荷叶、淡竹叶性味寒凉，能降低体脂肪，消除体内囤积的水分，清热除烦、利尿，适合夏季饮用，另外亦可帮助睡眠、除烦、夜尿。

以寻为题大约那是几年之前，你看过雪中的白桦吗？一位长辈在无意之间问到我。我摇了摇头那你一定要去看看，否则你算不上一个真正的北方人。就这样，我踏上寻白桦的道路。地白风雪寒，雪花大入……一件小事生活，由一件件细微的小事构成，在这些微小的事情之中，处处都能够流露出无限的亲情，有时，也许只是一个眨眼之间的动作，却能让人感受到亲情的温暖。头发长了之后，最大的坏处就在于……我的理想理想是人生导航的灯塔，我们每个人都有自己的理想，我们每个人都应该为了自己的理想而努力奋斗。从上学到现在我一直有一个美好的理想，这个理想激励我奋发学习不断进步。我的理想是什……大年三十又是一年除夕至，又是一年团圆日。贴对联、挂灯笼、吃团圆饭、穿新衣想想都开心。除夕早晨，我以最快的速度穿好衣服，因为每年这个时候，我都会协助爸爸贴对联、挂灯笼。我兴高采烈地……家有猫妈我的妈妈对人非常好，很少发脾气，尤其是对我。那一次，我考试考得很差，我都不敢回家了，生怕妈妈会有一顿竹笋炒肉等着我，一想这，我的心就七上八下地跳个不停，我怕得直发抖。妈妈……霸气超拽全民歌个性签名大全最新版岁月里你很干净比水淡比酒清活了这么多年一直搞不懂一件事拉钩为什么要上吊他们说车上禁止带易燃易爆品我立刻下了车因为我可爱到爆每一次的巧合都必定有其中一个人的努力……岁小伙昏迷不醒脑梗离世提醒年轻人脑梗，是我们日常常见的一种脑血管疾病，这种疾病十分危险，是因为其致残率和致死率都极高。目前，随着人们日益提高的生活水平和饮食规律的改变，致使大多数人都营养过剩，长期如此，……芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋症状：小腿和脚趾的……简单的排毒清肠减肥茶许多人都有喝减肥茶的习惯，但是市面上的减肥种类繁多，功效不敢确认。那么如何才能自制减肥效果好的减肥茶呢？下面给大家介绍简单的排毒清肠减肥茶，供大家参考。山楂荷叶茶材……揭秘忧郁星期一现象为何星期一不遭人待见告诉你一件恐怖的事情，明天是星期一！这样的对话不知大家是否听到过？虽说是在调侃，但是不得不说在人们心目当中，星期一确实是不怎么遭人待见的！但对于这各种原因，人们怕是说不太上来，……学生过度沉迷网络的危害当今社会是个网络时代，现在教育都用网络了，现在网络倾向于年轻一代，尤其是当代学生。网络是一把双刃剑，可以带给人们方便，也给人们带来了各种危害，下面本站邀你一起来探讨学生过度沉迷……儿童使用握笔器好吗现在很多刚开始学习写字的儿童，都会使用握力器，很多家长都认为握笔器对孩子写作有帮助，但是有一部分家长认为孩子使用握笔器危害比较大，大家对握笔器的作用褒贬不一，儿童使用握笔器好吗……