打陀螺是中国民间的一种集娱乐和健身为一体的体育活动，可锻炼人体协调性和腕部力量，培养敏锐观察力，活动时占地不大，随时随地都可运动，老少皆宜。老人适合玩哪种陀螺呢？本站和大家看看。
　　陀螺的种类很多，玩法也有不同，依照材料的分类，分别介绍如下：
　　纸陀螺
　　由于纸陀螺的体积小，所以只要利用大拇指和食指，紧紧地握住纸陀螺的轴柄上端，急速捻转放在桌上，纸陀螺就会单脚独立旋转起来。
　　铜钱陀螺
　　铜钱陀螺的玩法也和纸陀螺相同，用手捻，就可以旋转了。
　　线轴陀螺
　　线轴陀螺的玩法，也是利用手捻的方式就可以旋转了。
　　竹陀螺
　　先将粗棉线穿过竹片，然后缠卷在竹柄上，要注意，应该由上而下绕。等到缠好了以后，一手执线端，向后抽，一手执陀螺及竹片，向前推，两只手同时用力的时候，陀螺就会向前冲过去，而且发出嗡嗡的声音。
　　木制陀螺
　　第一种是水平抽法，这是弯身从身侧把陀螺往前抛，当陀螺离手后，绕在手上的绳尾，迅速的向后一抽，陀螺就会沿着地面，水平的旋转前进。第二种是垂直抽法，是将陀螺高举过顶，由上向下，边抽边打的一种手法，这是杀手动作，如果不会，就无法处置别人的死陀螺，容易吃亏，会这一种打法才能参加比赛，赢得胜利。
　　第二是画圈法，在地上画一个圆圈，圆圈的中央，再画一个小圆圈，各人轮流将自己的陀螺往圈子里打，使陀螺能旋转出来。如陀螺已固定在一点上旋转，这时，可用绳子将它圈出来，只要到达圈外还在旋转，都不算它死。如果陀螺停止在圈内，或一抽下去就不动了，都算死了，要放在当中小圆圈内，任别人处罚。若处罚别人的陀螺也停在圈内，照样要放在小圆圈内，任人处罚。如果很幸运的没有被击到，或是被击到而没有被分解，可以拿出一个陀螺，用水平抽法，将自己那个小圆圈内待死的陀螺击出圈外。
　　老人适合玩竹陀螺，安全又简单，很适合老人健身。
　　小编提醒大家在老人玩陀螺健身的时候要注意老人健身安全，掌握老人健身安全小知识，时刻保护老人健康。

记一次接力跑比赛在昨天第三节课下课，我们学校举行一场接力跑比赛。场面非常隆重，激动人心。在前天下午，校长通知我们一条消息：各位同学请注意，明天我们将举行接力跑比赛。同学们听了这条消息，个……活着读后感活着，活着，我还活在这个世界上，在这个世界上苟活着，我无数次在想：苟活是怎样的活？苟活还是活着吗？我想也许或许我还是活着吧，我还是拖着残躯在苟延残喘，度过这一年又一年的光……那一次我学会了餐桌礼仪那天，我们一家人相约在姑姑家聚餐，妈妈带着我先去帮忙。姑姑和妈妈在厨房炒菜，菜香味缕缕飘来，诱惑着我肚里的馋虫，但又吃不到，我不禁开始猛咽口水，直勾勾的盯着厨房半掩着的房……令我感动的一件事在每个人的成长过程中，总是免不了流泪，流泪的原因也有很多，有因为伤心而流泪的，因为委屈而流泪的，因为痛苦而流泪的，而我那次却因为感动而流泪。还记得那天，我在网上搜索一些名……外婆家的狗很多人都喜欢小狗，我也不例外，刚好，我外婆家就养了一条小狗，名叫阿黑，我可喜欢它了，于是每次放寒暑假时，我就回去看它。阿黑穿着一件黑色西装，那西装帅极了，不，是阿黑帅极了……松树这天，爸爸妈妈带我去爬山，爬到半山腰的时候，我没力气了，就坐在阶梯上休息，忽然，一陈淡淡的清香飘来，我好奇地站起身来寻找，看看这是哪儿来的香味。原来，这是一棵顽强的松树发……有时候我也想阳光从窗边进来有时候，在考试前一天晚上，我也想放弃，放弃一次考验自己的机会，放下手中的复习资料，在这样一个清净的夜晚，盼望着考试，但是我没有放弃，因为那天的太阳光很灿烂有时候在一条宽敞……霉变甘蔗可致死发红的甘蔗勿食霉变甘蔗可致死发红的甘蔗勿食每年的2到4月正是霉变甘蔗中毒的高发时节，甘蔗越冬后较易变质，发霉的甘蔗内部呈粉红色，如果发现甘蔗出现这样的变化，是不能食用的。买甘蔗时一定要……葡萄酒行业虚拟现实的创新用途虚拟现实世界（VR）曾经被认为是千禧一代年轻人的游戏平台，如今已进入葡萄酒行业。在从澳大利亚到纳帕谷的葡萄酒产区，酿酒师正在尝试VR技术的创新用途。在某些情况下，VR技术……吃枸杞子有哪些好处吃枸杞子有哪些好处？枸杞真正的威力就是在于补肾，连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善，特别是男性人员一定要吃，男性的肾负担过重最简单的例子就是得痛风的人群主要为男……为什么有的人怎么吃都不会胖为什么有些人怎么吃都不胖？原因一有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属……老年人健身陀螺哪种好打陀螺是中国民间的一种集娱乐和健身为一体的体育活动，可锻炼人体协调性和腕部力量，培养敏锐观察力，活动时占地不大，随时随地都可运动，老少皆宜。老人适合玩哪种陀螺呢？本站和大家看看……