便秘在我们的身边是较为常见的一种症状，如果身体一直不能将毒素和代谢废物排出，就会引发一系列的健康问题，所以十分有必要采取措施治疗好便秘的症状。其实大家不必总是吃药，一般通过一些茶饮就可以促进排便，那么患者可以饮用什么种类的饮品呢？来一起看看吧。
　　1、芦荟红枣饮。材料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。做法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。功效：芦荟含芦荟霉素，有健胃整肠，故有助于清肠排便。
　　2、香蕉奶茶。材料：去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。做法：香蕉、鲜奶、冷开水，放入果汁机中打成果汁，置冰箱中当茶饮温服。功效：润肠通便，适用于一般便秘。
　　3、当归决明茶。材料：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。做法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。
　　4、荷叶薏仁茶。材料：玉米须、干荷叶、薏仁各准备5g。做法：将所有材料用500ml的水煮过即可。功效：玉米须有利尿作用，可增加氯化物排出量。干荷叶有清热解暑、利尿通便的作用。但是玉米须进来有较多农药残留问题，建议煮前先用冷水浸泡约20分钟。
　　小编在文章中讲述的四种茶饮全部都可以起到润肠通便的作用，而且不会像药物一样对肠胃产生刺激，因此对于有便秘症状的患者来说，不妨就准备好相应的材料并泡制一些饮用，一般坚持一段时间就可以起到明显的食疗效果。

润肠通便喝什么比较好便秘在我们的身边是较为常见的一种症状，如果身体一直不能将毒素和代谢废物排出，就会引发一系列的健康问题，所以十分有必要采取措施治疗好便秘的症状。其实大家不必总是吃药，一般通过一些……利尿剂减肥对于减肥方法，估计大家了解的都不少，比如苹果减肥发、运动减肥发、针灸减肥发等等都是很多人都知道的减肥方法，可是说到利尿剂减肥估计大家的了解都不多，利尿剂减肥其实就是很多人依赖利……院子地势不平怎么做栅栏好看院子地势平不平，没有绝对的，谁也不能保证自己的院子是绝对平的，所以说院子地势不平怎么做栅栏好看呢？院子地势不平也着不错的效果，也没必要非要弄平之后才安装栅栏，栅栏怎么安装，安装……如何举报饭店用地沟油经常在外面吃饭的朋友们有没有考虑到自己吃的饭菜可能是用地沟油炒出来的呢，日常生活中地沟油真的是无处不在，那么我们该如何分辨地沟油呢？我们该如何举报饭店用地沟油？接下来请大家来本……网吧需要办理卫生许可证吗由于网吧不涉及饮食方面，所以很多网吧业主都在郁闷究竟要不要办理卫生许可证。今天小编就带着大家去看一看这个困扰网吧经营人员的热门问题究竟该怎样解决。根据文件规定，在创建国家……高原反应后遗症有哪些旅游时遇到高原反应该怎么办是我们去高原地区旅游是要了解的知识。高原反应是机体对高原的低氧环境本适应前所发生的一种反应，一般仅表现为生理功能的改变，很少引起脏器的器质性改变。那么……单位雇佣童工应承担什么责任在我们，童工是受相关法律保护的，一般企业也是禁止雇佣童工的，那么如果单位雇佣童工应承担什么责任呢？来和本站小编一起了解下相关的特殊职工安全小知识吧。根据《禁止使用童工规定……流产后大虾可以吃吗做完人流后，女性的身体和心理都受到很大的伤害，需要多吃富含营养的食物和好好休息来调养自己的身体。那么流产后大虾可以吃吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。人流后是可以……消毒液对孕妇有什么影响84消毒液是一种以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠（NaClO）。无色或淡黄色液体，且具有刺激性气味，有效氯含量5。5～6。5。被广泛用于宾馆、旅游、医院、食品加工……燃气安全生产标语横幅标语各地区、各行业、各部门、各单位要充分利用安全生产月的有利契机，适时组织各种形式的咨询服务活动和安全生产集中采访报道活动，创新内容、创新方式方法，突出重点，注重实效，那么怎样做到……沼气输送管道可送多远距离沼气池建造完成之后，需要接通输气管，才能实现沼气家用的目的。沼气输送管道可送多远距离？理论上想要输送多远都可以，但如果是家庭使用沼气池，没必要过远一般1020米距离足以。下面本……滑坡的主要处理措施滑坡的主要处理措施有消灭水害以及改善边坡。一、消减水害滑坡的发生常和水的作用有密切的关系，水的作用，往往是引起滑坡的主要因素，因此，消除和减轻水对边坡的危害尤其重要……