储蓄脂肪可不仅是冬天是事，上班族整天吹空调，小心越吹越胖
　　盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家也整晚开着空调。广东省中医院大内科主任范冠杰介绍，整天待在室温20左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内，运动量随之越少，能量消耗跟着减少。在综合因素下，确实存在发胖的可能。
　　看来，空调已经让四季界限模糊，贴秋膘冬藏脂肪，夏季出汗多消耗人会减重的规律不一定准确了，就像一些秋冬发作的呼吸道疾病，夏季也会大幅度发病。
　　环境冷，脂肪难消耗
　　根据统计，温度每下降摄氏1，新陈代谢速率就会下降5左右，体内酵素反应也会较为迟缓，分解脂肪、淀粉的能力也逐渐变弱。相对而言，脂肪、淀粉囤积更快。
　　此外，炎热的夏季饮料的消费量最高，吃爱吃冰淇淋获取片刻清凉。但这些食物本身含高糖分高热量，尤其当肠道温度变低，肠胃道酵素作用也会趋于缓慢，分解脂肪、淀粉效率变差。所以，眼睁睁看着一个夏季长几斤肉并不奇怪。
　　另外，冷气房空气流通性差，室内二氧化碳浓度常偏高，含氧量不足，氧气减少，导致脂肪、葡萄糖不易燃烧，更易堆积脂肪。
　　调高室温勤运动防贴膘
　　看来想实现修身目的，无论春夏秋冬都需要保持规律运动，让身体有出大汗的机会，消耗身体摄取的多余热量。炎夏也别缩在空调房中不动，从上面的分析可以看出，此时机体变懒惰，你更需要运动维持身体活性。
　　且空调温度别调太高，设定在摄氏27上下。让室内温度尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。况且室内外温度差异过大，人很容易生空调病。吹冷气一段时间后一定要到常温地方活动一下，更有利于身体代谢。

吹空调越吹越胖的原因是什么储蓄脂肪可不仅是冬天是事，上班族整天吹空调，小心越吹越胖盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家也整晚开着空调。广东省中医院大内科主任范冠杰介绍，整天待在室温20左右的……痰湿体质特点肥胖和三高人群痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或原来瘦现在胖的人……大学生容易患哪种心理疾病其实大学生心理是非常脆弱的，因为不同时期他们面临很多的抉择，都关乎到自己的以后的成长道路，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学……干燥剂不慎食用怎么办干燥剂本身化学成分使得可以吸干水份，结合生成水合物进行干燥，吸附能力是非常强大，很多小孩子生活中在食品中发现干燥剂，偷偷食用，那么干燥剂不慎食用怎么办？通过本站进行了解这些食品……中国水污染现状包括水、大气和土壤等在内的生态问题，正在成为日益富裕的中国人热议的话题。然而，层出不穷的水污染事件，却让公众对自己生存不可或缺的资源感到担忧。毕竟水是人体主要的组成部分，人体的……小孩游玩擦伤红霉素软膏吗春天来了，天气回暖，万物复苏。一场短途旅行让人胸怀开阔，心旷神怡。你的旅行可以说走就走，可如果想和孩子一起，来一次美好的亲子游，可就不能这么随意了。那么小孩游玩擦伤红霉素软膏吗……防毒面具能防烟雾吗个人防护器材是企业根据安全的需要，按照不同工种、不同劳动条件和各种工作环境而配发给个人的一种保护用品。那么，防毒面具能防烟雾吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！防毒面……储奶瓶的奶可以放多久母乳储存指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常的情况是上班族妈妈，时称背奶妈妈。那么，储奶瓶的奶可以放多久呢……如何根治枣疯病枣疯病使叶片病变，先是叶肉变黄，叶脉仍绿，以后整个叶片黄化，叶的边缘向上反卷，暗淡无光，叶片变硬变脆，有的叶尖边缘焦枯，严重时病叶脱落。花后长出的叶片比较狭小，具明脉，翠绿色，……产后便秘的副作用通常产妇在产后几日内都是卧床休息，而导致产后大便困难其实是有很多原因早造成的。那么，产后便秘的副作用呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。产后便秘的副作用副作用1：食……消化道出血老人有哪些禁忌老年人由于胃黏膜屏障功能减退和胃黏膜下血管硬化，易出现以胃黏膜糜烂、出血之急性浅表性溃疡形成为特征的急性胃黏膜损伤病变。在老年患者中，药物是引起消化道出血的最常见原因，其中以抗……孕妇要注意哪些口腔问题妊娠期是人生活的特殊阶段，这个时间段的口腔有着不同于其他时间的情况，孕妇是口腔各种疾病的高发期，这个时间段需要提高警惕。孕妇要注意哪些口腔问题呢？就让本站的小编和你一起去了解一……