丝瓜是生活中人们比较喜欢吃的一种蔬菜，不过在吃丝瓜时，大多数人都会把它的皮削掉，而这显然很浪费，因为丝瓜皮价值很高！接下来，通过解答丝瓜皮能吃吗，我们一起去了解看看。
　　丝瓜皮能吃吗
　　首先，丝瓜皮是可以吃的，它含大量的维生素，可以为身体补充所需要的营养成分；其次，丝瓜皮吃了后，还会对人体发挥相应的作用，可以缓解人体出现的皮肤疾病，从而起到一个很好的预防作用。
　　丝瓜皮的功效与作用
　　丝瓜皮价值很高，除了能为人体补充营养、防病治病外，还有清热解毒、利尿排便、健脑强心、提高身体抗过敏能力、预防癌症等功效，具体如下：
　　1、清热解毒：丝瓜皮中含有较多的膳食纤维，它有利尿排便、清热解毒的功效，可以防止人便秘。不过丝瓜皮效果虽好，但丝瓜皮不能多吃，否则会适得其反，甚至出现拉肚子的现象；
　　2、抵衰养颜：吃适量的丝瓜皮，还可以起到抵抗衰老的作用，对于女性朋友来说，还可以起到润肤美白的效果，尤其有利于养颜祛斑、改善肌肤的状态；
　　3、健脑强心：丝瓜皮营养价值很高，它含有丰富的维生素b，可直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，具有明显的健脑作用，另外它还含天然皂苷，它可直接作用于人的心脏，可以强心健体，预防心脏功能减退。
　　4、提高身体抗过敏能力：此外，丝瓜皮中还含有一些天然的泻根醇酸，它是天然的抗过敏成分，人体吸收后，自身抗病能力会明显提高，那些易过敏的人群多吃一些丝瓜皮，有效预防过敏症状发生；
　　5、预防癌症：最后，丝瓜皮的功效与作用还有一点不可忽视，那就是预防癌症！丝瓜皮含有一种天然的干扰素诱生剂，能促进人体内干扰素生成，从而增强人体免疫力，最终达到预防癌症的效果。
　　小结：关于丝瓜皮能吃吗，看完全文，大家知道了吧，丝瓜皮价值很高，不仅可以食用还可以入药，既能为人体补充营养又能防病治病，所以在吃丝瓜时，削掉的皮不要扔掉，加点肉末炒着吃味道不错哦喜欢吃丝瓜的朋友，还可以看看丝瓜苦的能吃吗、丝瓜能和虾一起吃吗。

丝瓜皮能吃吗可以吃有预防疾病清热解毒的功效丝瓜是生活中人们比较喜欢吃的一种蔬菜，不过在吃丝瓜时，大多数人都会把它的皮削掉，而这显然很浪费，因为丝瓜皮价值很高！接下来，通过解答丝瓜皮能吃吗，我们一起去了解看看。丝瓜……塔吉克族的传统节日塔吉克族塔吉克族是我国新疆地区的一个民族，塔吉克是民族的自称，意为王冠。塔吉克人属欧罗巴人种地中海类型，现有人口41028人。塔吉克族人普遍信仰伊斯兰教。塔吉……元稹早春登龙山静胜寺茶诗详解【早春登龙山静胜寺】元稹谢傅知怜景气新，许寻高寺望江春。龙文远水吞平岸，羊角轻风旋细尘。山茗粉含鹰嘴嫩，海榴红绽锦窠匀。归来笑问诸从事，占得闲行有……旅游胜地的惊悚素颜照不要相信摄影师Managershare：出门玩嘛，时间选择也很重要哒。1、爱琴海希腊圣托里尼不知道你有没有过这样的经历，某天在杂志上看到一幅希腊圣托里尼的风景照片，这真是个把全世……一个款式单调的帆布鞋品牌如何从破产走向年收百亿在竞争激烈的专业运动鞋市场，业界爆出的头条总少不了阿迪达斯（下称阿迪）、耐克以及UnderArmour等知名鞋类巨头间的搏杀较量。不过如今，一个与全球消费者普遍热衷的篮球……几种牙齿矫正方式的优缺点及适用人群随着医疗技术的发展，牙齿矫正技术也在不断完善。下面给大家说说几种牙齿矫正方式的优缺点及适用人群操作方法01：hr隐形矫正是目前最舒适的矫正方式，它不会影响发音，但这……公安试用期工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：试用期医生试用期工作总结第二篇：试用期转正工作总结第三篇：出纳试用期工作总结第四篇：司机试用期工作总结第五篇：新教师试用期工……销售代表工作总结精选多篇第一篇：销售代表年终工作总结范文销售代表年终工作总结范文引导语：工作总结就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的检查，从而得出引以为戒的经验。工作总结频道迎合各位朋……水利领导述职述廉报告水利领导述职述廉报告？xml：namespaceprefixonsurn：schemasmicrosoftcom：office：office2008年11月底，调整分工之……热工个人工作总结第一篇：热工检修个人专业技术工作总结热工检修个人专业技术工作总结2014年6月，我顺利完成了学业，从大学电子信息工程系自动化专业毕业，并于同年被聘到自治区市霍煤铝电……探究刑事侦查中指纹痕迹检验技术的应用李金龙唐涛摘要：各行各业的技术手段都在不断的更新换代，刑事侦查中也不例外。目前来说，我国刑事侦查中采用的重要技术手段就是指纹痕迹检验技术。此项技术的科学、合理应有有利于警……科技创新大会主持讲话同志们：现在开会。今天我们召开科技创新大会，主要任务是传达学习全省科技创新大会精神，安排部署今后一段时期科技创新工作。今天，我们有幸邀请到同志在百忙之中莅临指导会议……