怀孕时，除了要给胎儿补充丰富的物质营养外，补充精神营养也很重要。孕妈咪的好心情便是胎儿最好的精神食粮。
　　1。孕妇这样获得好心情
　　（1）心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子远大的前途和美好的未来。
　　（2）把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到大自然中呼吸新鲜空气。
　　（3）衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。
　　（4）饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。
　　（5）常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。
　　（6）每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。
　　2。夫妻关系和谐才会有好心情
　　（1）妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
　　（2）丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情。
　　（3）夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地容忍对方，以免发生激烈的争吵。
　　（4）双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况。孕期要节制性生活，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。
　　（5）丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐。
　　温馨提醒：不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。

巴拉圭一夫多妻现行的婚姻制度是一夫一妻制，其实还有很多国家实行着一夫多妻制，其中巴拉圭就是一夫多妻制度的国家之一。我们来看看巴拉圭一夫多妻的生活现状吧。巴拉圭一夫多妻制的生活现状：……当心孕早期出血腹痛警惕先兆流产孕早期是准妈妈和胎儿都不稳定的时期，据统计，至少有20的孕妈妈在怀孕初期有过出血的情况，但是出血并非就是流产所致，孕早期出血的原因有很多。但是，准妈妈们也不能掉以轻心，要注意多……准妈妈如何才能获得好心情怀孕时，除了要给胎儿补充丰富的物质营养外，补充精神营养也很重要。孕妈咪的好心情便是胎儿最好的精神食粮。1。孕妇这样获得好心情（1）心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐……紧急情况下如何使小儿心脏复跳胸外心脏挤压的操作其实并不难。让病儿取仰卧位，背后须是平整的硬地或垫以木板，如果睡在棕绳床、沙发床或躺在帆布担架上，一定要移开，以保证挤压的效果。救护人站于病儿一侧，双手重叠放……第一次喂配方奶要注意的事项由于母乳不足或者其它原因，许多宝宝不得不进行配方奶的喂养，那么第一次喂配方奶要注意哪些事项呢？本文就详细的来讲讲这个问题，希望妈妈们能将这些注意事项谨记在心。1。配方奶的……为啥现在流行姐弟恋为啥现在流行姐弟恋？最近小编很纳闷，为啥现在出现那么多姐弟恋？于是小编经过各种了解，总结出姐弟恋的6个理由。1、压力小姐姐们更懂得生活，各方面经验都比较丰富，……乱世佳人观后感明天又是个新日子乱世佳人观后感（一）有这样一部小说叫做《飘》，读过的人都感动不已。有这样一部电影叫做《乱世佳人》，看过的人无不为之动容。故事发生在美国南北战争时期，如此动荡的年代，却孕育……关于奋斗的网名在细雨中呼喊青春生命要继续。你是我向往的以后好好过生活丶记住，爱要深爱该放就、放相信自己相信明天一切皆有可能一世爱恋三世缠绵……一个女生从大一到大四大一她听到下流玩笑就涨红了脸。她说：噢，请不要讲这个！她要嫁给一个橄榄球运动员。她认为大学教育是能通向社会、文化和学术的东西。她想午夜是太晚了。……网恋多久奔现合适网恋见面易遇到的问题网恋多久奔现合适看你们彼此之间的信任度怎么样，更要看你们的关系发展到哪个程度，再来判定要不要见面。综合以上的条件，想现实见面最好是三个月以上。考虑自己的安全和对方的可信度……让男人抵抗不了的五大私密部位女人身体很多部位都对男性充满了诱惑力，在性爱时，女人可以利用身体这些部位刺激男性，让他瞬间成为你的裙下之物，那么让男人抵抗不了的五大私密部位都有哪些呢？修长的腿据研……男人经常这么喝茶有壮阳效果现如今，不少朋友都会有这样的喝茶习惯的，喝茶对身体具有很好的保健功效，同时长期的喝茶也能够壮阳的，下面就跟着小编一起来了解男人经常这么喝茶有壮阳效果。喝茶养生受到大家的喜……