如今，各种补品、营养药充斥着市场，铺天盖地的广告宣传，让越来越多的人们，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，几乎将药当饭吃，餐餐不落。但药物专家提醒，这是一种误区，过度的药补对身体健康反而会起到副作用。
　　老人有病不能自己开药方
　　很多做儿女的都为年老的父母发愁，有病不爱上医院，不舍得花钱，总感觉挺一挺，吃点营养药补补就行了。等到真正发病后再上医院，往往耽误了最佳治疗期。王女士的父亲患糖尿病，不听子女的劝告，自己根据广告宣传，到处买营养药，还自认为只要营养补上去了，病自然就好了。可是，老人的血糖迟迟没有达到理想状况，而且越来越高，到医院检查后，医生告之，王老必须坚持用降糖药，光靠补品是不可能控制病情的，否则很可能出现各种并发症，治疗难度会加大。
　　针对这种较普遍的现象，药物专家提醒，老年人随着年龄的增长，生理机能和身体脏器不断衰退，抵抗力越来越差，各种疾病都有可能找上门。老人一旦感觉不适，首先应该到医院检查诊断，根据医生的指导用药治疗。如果由于自己乱补而错过了治疗期，不仅花费更大，而且自身还要承受更多的病痛。
　　吃营养药不等于健康由于工作压力大，许多白领饮食起居没有规律，也没有时间进行体育运动，身体处于亚健康状态，加上某些夸大的广告宣传效应，营养药自然就成了这部分人群的最佳选择。
　　多吃营养药就可以维持均衡的营养而达到健康的目的吗？药物专家认为，现代人不断提高的自我保健意识值得鼓励，但自我药疗也要把握度，如果不加选择地乱用营养药，反会危害身体健康。其实，平衡饮食、适当运动，才是保证健康的根本措施。市妇儿医院更年期门诊主任刘慧红介绍，孕妇、哺乳期妇女容易缺钙，但钙补得过多，会在人体骨以外的组织沉积，会引起关节疼痛、肌肉坚硬结节、心脏传导障碍，导致心律失常。还有，大家都知道维生素对人体有益，但维生素A每日的摄入若超标，就会损伤肝脏，还会导致婴儿先天性缺陷。维生素E服用过量会造成出血倾向。大量补充维生素C会在体内造成肾结石。
　　对此，专家提醒，正常人每天都会从饮食中摄取大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和微量元素，不要长时间、大剂量使用一种保健营养品，健康人则没必要去购买高价的所谓营养药、营养品，更没有必要长期大量服用。

见公婆有禁忌准媳妇不能这么做都说丑媳妇终得见公婆，最难过的一关恐怕还是婆婆了。如果第一次在婆婆面前表现不好的话，就算成功嫁入家门，以后的婆媳相处恐怕也不会那么和睦。所以各位准媳妇一定要谨记以下几个见公婆的……原创上婚姻要学会正确面对一个家庭的每天都有矛盾，都有烦心事，不能回避，都需要解决，解决结果好坏的前提条件就是要积极勇敢正确的面对。昨天中午快下班之前，一位朋友突然给我打电话，说要坐坐，我说中午时间短，要不……老人过度药补不利健康如今，各种补品、营养药充斥着市场，铺天盖地的广告宣传，让越来越多的人们，特别是都市白领一族热衷于吃营养药以助健康，几乎将药当饭吃，餐餐不落。但药物专家提醒，这是一种误区，过度的……孕妇要选择性接种甲流疫苗随着甲流重症患者中孕妇比例的增加，日前，国家卫生部正式将孕妇纳入甲流疫苗接种重点人群中。接种怕影响胎儿，不种怕感染流感，甲流疫苗接种的确让孕妇陷入两难。香港医学会副会长陈以诚教……给宝宝补钙妈妈需注意三个细节现实生活中，妈妈们对补钙有着这样那样的问题：验发判断是否缺钙结果准确吗？孩子长得快还需要补钙吗？何时补钙更易吸收验头发判断结果不准确10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女……男人绝不敢要的六类女人1。一个自虐的女人她愿意与那些在情感、生活上不顺利且问题不断的男人在一起，从他们身上寻找慰藉，以此掩饰她自身的困惑与不负责任。也许因为成长过程中曾遭遇非正常的磨难与不幸，……受禅表是曹丕篡汉的牌坊吗受禅表此碑亦称《受禅碑》。三国魏隶书黄初元年（220）立。纵270厘米，横140厘米，22行，行49字。东汉献帝延康元年（220）冬十月乙卯，逊位于魏王曹丕，丕随即……清军如何对待太平天国俘虏幼天王洪天贵福1850年末至1851年初，由洪秀全、杨秀清、萧朝贵、冯云山、韦昌辉、石达开组成的领导集团在广西金田村发动反抗满清朝廷的武装起义，后建立太平天囯，并于1853年攻下金陵（今南京……最被忽视的拍照功能每部手机都有来源：玩转手机摄影（ID：wzsjsy）平时拍照时我们都会特别注重画面的构图、光线、色彩画面中的模特、道具等这些都OK！但是拍出来的照片总差……微信名字女生霸气十足最新版最佳好菇凉本钕子，不缺爱微胖女孩姐的风范呆呆傻傻沫沫女姐、独霸天下姐、是霸气范姐、高姿态傲娇女神范我女神我骄傲i原味……长安诺董若萱结局怎样喜欢谁不少观众发现《长安诺》中有杨超越的参与，她在剧中扮演的是董若萱，那在董若萱身上会展开一段怎样的故事呢？董若萱是出身于江南世家的名门闺秀，后来同贺兰茗玉的儿子萧启元相爱，成为萧启……三星斥资亿韩元在越南建厂电视即将量产【宅秘新闻】目前MiniLED已经成为厂商们的全新发展方向，近日有外媒报道称，三星已经在越南斥资400亿韩元（约合人民币2。4亿元）建设MiniLED生产线，我们有望在明年见到……