老年人多按摩或拉扯耳朵不但具有保健功效，对日常的一些小疾病也可起到治疗及预防的作用，老人耳朵保健的重要性是什么，老人如何给耳部做保健？一起和本站看看吧。
　　影响耳朵健康因素很多，首先对耳朵健康该有一定认识，树立爱耳意识，加强耳病防治，减少耳聋发生。
　　耳的功能：一是主司听觉。失去了听觉，人将进入到一个非常可怕的无声世界。俗话说：一聋三分痴，可见听觉对人的重要性；二是主管人体的位置感觉保持人体的平衡，如涉及晕车晕船；人在黑暗中眯眼行走时不会跌倒，就是耳朵的平衡功能在起作用。
　　我们的耳朵控制着所有器官的分子活动，并且对紧张和放松分布产生影响。在调节动作反射的过程中，大脑将命令传递到肌肉发生动作，当肌肉执行这些命令时，耳朵中的器官平衡控制肌肉活动。由此我们的耳朵决定身体的紧张状态也就是在身体的不同部位分布不同的紧张和放松状态。
　　我们的耳朵还影响器官的热平衡，调控鼓膜的血液流动来自血液循环，直接与大脑的热调节中枢相联系。热调节在战胜疾病中具有非常重要的作用，例如发烧。耳朵通过神经通路与许多重要器官直接联系我们的耳孔，耳廓和鼓膜的神经管理大多受第十对脑神经影响，也就是所谓的迷走神经。作为重要的神经管理者，这对脑神经与咽喉，支气管，心脏，胃，胰腺，肝脏，肾脏，小肠，及太阳神经丛均相联系。在引发应激生理反应中也具有明确作用。这样，我们的耳朵通过迷走神经与重要器官形成传递链，直接影响应激的调节过程。
　　要想年老后仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，养成安全用耳习惯，要创造一个良好的生活环境，保持饮食清淡，平时可多吃蔬菜水果，注意劳逸结合，勿过劳过逸，保持作息规律，每天都以愉快的心情去面对一切，多学习老人健身安全小知识很重要。

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