高血脂的症状危害着人们的健康，也破坏了人们安静祥和的生活，所以我们要经常测试血脂的高度，一定要把血脂维持在血脂正常值之内。
　　1。当心药物干扰
　　某些冠心病的症状药物可使胆固醇和甘油三酯降低；维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前23天，不要服用这些药物。
　　2。合理控制饮食
　　抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高，这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
　　3。注意动作姿势
　　抽血前最好坐在凳子上，如果躺着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低1015；如站立20分钟，胆固醇约可降低610。所以，要求在抽血前应坐510分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。
　　4。把握好止血带结扎时间
　　医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高25；如超过了5分钟，胆固醇就可升高515。
　　5。适度健身运动
　　验血脂前23天不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、跳高等。
　　因为运动量过大过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响，尤其是老年人在早晨不要晨练。

一次糟糕的考试上周，家教班的全体五年级同学进行了一次模拟考试。当试卷下发时，所有人都惊叹了：也不必为了节省资源而把六页试卷合并成一页吧？同学们议论纷纷：哪有那么迷你的试卷啊！这字怎么看……独特的爱我总是练不好琴，实在不想学了，母亲却还是让我坚持，我很不明白她的用意。有一天晚上由于我上外教课到很晚，所以直到9：50才写完作业，刚想洗洗上床睡觉，突然母亲叫住了我，我打……我的减肥之旅每逢过年胖三斤，每到过年，就有许多好吃的零食和美味佳肴，让人眼花缭乱，所以胖也正常。但是由于嘴的寂寞，实在胖了太多，最少有五六斤，这让我很苦恼，我暗下决心，一定要减肥。……蚕的一生我家养了一只蚕，是一位老师给我的。它白白的、胖胖的，身体一段一段。它的嘴锋利极了，能把老的桑叶嚼碎。屁股后面还有一个短短的小尾巴。它每天吃5、6片桑叶，吃饱了就趴着不动。……真理进行时很多人眼里，真理如同蒙娜丽莎的微笑一般神秘，它只是哲学家圣瓶中的清泉，永远成不了普渡众生的甘露，所以有一位作家在他的文章中嗟叹：这世间有许多像锦缎一样美丽的道理，可却织不成彩衣……亲爱你是我心底深刻的烙印一首《你是我心底的烙印》歌曲旋律缠绵悱恻，催人断肠，几年来萦绕在心不能挥去你是我心底深刻的烙印，你是我梦里重复的故事，你是我梦魂深处永远不停的思念，你是我今生今世永远不悔的痴情……有一种声音在记忆深处在我成长中有着许多种声音，有关心、有鼓励、有谩骂、有嘲讽，也有笑声、哭声、喊声、叫声，这些声音深深埋在我记忆深处，很多画面也许已经泛黄、模糊，然而，那些曾经在我心灵回荡的声音，……三伏贴可以冬病夏治但三伏贴的贴法有讲究三伏贴可以冬病夏治但三伏贴的贴法有讲究三伏天又到了，医院的的中医门诊，长龙蜿蜒，三伏贴火了，因为三伏贴比三伏炙更方便。不过看似只是贴贴药膏，其实药材、取穴都是很有讲……高血压饮食注意大禁忌病能好一半高血压是慢性病，需要长期调理，饮食对高血压患者来说很重要。有些食物会使血压升高，高血压患者要避免食用。高血压饮食禁忌有哪些？高血压是慢性病，需要长期调理，饮食对高血压患者来说很……不要忽视了化验血脂数值的重要性高血脂的症状危害着人们的健康，也破坏了人们安静祥和的生活，所以我们要经常测试血脂的高度，一定要把血脂维持在血脂正常值之内。1。当心药物干扰某些冠心病的症状药物可使胆……骨刺的最佳治疗方法特效中医治疗骨刺秘方骨刺是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病；该病症的症状一般表现为受累关节持续性隐痛，活动时加重，休息后好转；那么骨刺的最佳治疗方法是什么呢？下面给大家推荐……宝宝肚子咕咕叫宝宝肚子叫是怎么回事有些比较细心的妈妈会发现宝宝肚子咕咕叫的情况。导致宝宝肚子咕咕叫的原因就是因为宝宝的肠胃不好。那么宝宝肠胃不好怎么办才好呢？接下来就让我们说说调理宝宝肠胃的方法吧！宝宝肚……