一、痛经女性：忌食酸涩食物
　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
　　二、痛经女性：忌食刺激性食物
　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
　　三、痛经女性：忌食生冷寒凉食品
　　妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
　　此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
　　温馨提示：很多女性在经期都不好受，痛经像个魔鬼时刻缠着你，注意上面的事项，女性痛经状况可以得到缓解的哦！

女人经期护理痛经饮食有禁忌一、痛经女性：忌食酸涩食物酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青……结婚后还喜欢漂亮女生怎么办现在有很多男人结了婚之后，还喜欢漂亮女生，这是很正常的现象，毕竟男人是审美的动物，能够欣赏美的同时，不要忘记自己已经是已婚人士，不要让自己的婚姻抹上污点，那么结婚后还喜欢漂亮女……抖音主题曲抖音主题曲，玩儿了那么久的抖音，你知道抖音主题曲叫什么名字吗？知道最近很多的歌有哪些吗？小面小编带你一起去见识见识。一、抖音主题曲叫什么名字玩了那么久的抖音很多人都……孕妇文胸选不对产后易无奶怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与普通的胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的普通文胸，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。这样才是对乳房最好的呵护……人工喂养时需要注意些什么据相关调查所知，许多妈妈在人工喂养的过程中都会犯一些小错误，特别是新手妈妈，遇到的问题尤其居多，那么，人工喂养时到底需要注意些什么呢？在这里，小编就将这些注意事项一一的列举出来……免费给姓李的女孩起个好听的名字最近很多这个姓李的女孩出生了，家长们都在问这个李姓的女孩名字要怎么起，其实也比较好起了，那就是起一些简单的顺口的就好了，下面小编给大家带来了很多这个免费的女孩名字大全了，有需要……选对内裤男人性能力不走下坡路据我国史料记载，我国古人内裤的雏形是西汉时期，对于这个记载，小编倒是非常愿意承认整个人类的内裤史都是中国人发明的才好。不过，西方人也有记载，说内裤是西方人发明的，对此还有一段颇……红楼梦中彩霞的结局如何彩霞和彩云的关系彩霞是中国古典名著，位于四大名著之首《红楼梦》中的人物，她是王夫人身边的大丫头，因着与赵姨娘交好，间接性的又像是赵姨娘身边的二丫头。彩霞是一个极为能干的人，王夫人和贾珍料理家事……剑王朝的历史背景是什么剑王朝是哪个朝代的事看过《剑王朝》原著的小伙伴肯定都清楚，原著背景是在战国时期，而男主出生在秦国。不过电视剧版是将朝代背景做了改动，毕竟《剑王朝》的剧情和正史有出入，所以放在了一个架空的世界中，男……明朝灭亡后成立了哪四大政权南明为什么无力复国1644年，李自成攻入京城，朱由检见大势已去，在煤山自缢。其实此时明朝就已经等于是灭亡了，但很多官员逃到了南京，然后拥立福王朱由崧在南京称帝，建立了弘光政权。虽然从地图上看，南……热水加枸杞小米众筹平台上线米家智能多功能养生壶【宅秘新闻】小米商城众筹平台近日上线米家智能多功能养生壶，这款产品拥有1000W大火力、多挡保温调节、智能食谱等功能，同时还支持米家APP远程操控。零售价169元，众筹仅售13……为什么要来唤醒我我想让自己做一个很久很美的梦。。。一个永远都不会结束的梦。。。可在我还没有梦到有结果的时候。。。你闯进了我的视线唤醒了一直在沉睡的我。。。你是那么让我迷醉让我心如碧波荡漾……