老人如何克服恐惧心理

　　老人恐惧心理主要是因为对别人要求过高，希望得到他人的敬重、关心、照顾，却忽视他人及社会的实际条件、能力和可能性。如此心理落差反过来又激化了偏激，即，由此自暴自弃，产生对他人的抱怨和不满，老人如何缓解恐惧心理呢？作为老人要树立积极的生存意识。即正确对待人生，科学看待生命。通过对人生和自我价值的合理认定提高对生命意义的领悟。由此，结合自身条件继续服务社会以激发生活热情、体验生活情趣，消除身心衰老对自我的不良暗示。正确对待疾病，有病求医，相信科学，不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加强人际交往，以消除与社会的疏远，避免自我孤立。辩证地看待衰老，变衰老为紧迫感，促进对生命的珍惜和人生意义的追求，下面来看看老人如何克服恐惧心理吧？
　　1、老年人的就诊心态和心理疏导需要
　　就诊病人因不知自己得了何种疾病，就医心切，加上环境陌生，需要相关检查，因此情绪紧张、焦虑，心理负担加重，这时护士应该主动接待，热情指导，诚挚相助，力求使病人适应变化的环境，让病人感到亲切和温暖，消除病人的心理负担和紧张情绪，使病人安心治疗。
　　对于复诊病人，尤其诊断未明确的病人，其内心焦虑，此时病人期望得到同情、关心、帮助和尊重，同时又希望尽早明确诊断和受到医疗保护，护士对此应尽量满足病人的基本需求，给病人以心理安慰，同时应善于开导，解除患者的顾虑。
　　对慢性病患者，除叮嘱其坚持药物治疗外，要根据不同对象做好康复指导，并且用案例鼓励病人，增强其对治愈的信心。患者年老体弱，就诊时往往行动不便，护士应以儿女般的心情尊重、关怀老人，当老人走路不便时，应主动上前搀扶，如无陪护人员，应帮助陪送或指明路线，使病人感到温暖如家。
　　2、心理疏导主要措施老人害怕是什么征兆
　　重视心理素质的培养，加强医护心理学的学习，善于研究不同层次老年患者的心理情况，提高观察和分析患者的心理素质的能力，要有深切的同情心和高度的责任感，以热情、温和、细心、耐心、认真周到的态度对待患者。
　　建立良好的护患关系，消除老年患者的陌生感和紧张感，应体现以人为本的护理宗旨，以热情周到的心态，做到面带微笑、积极主动、亲切自然、精神饱满、巧妙沟通，以愉快、积极、乐观的情绪感染患者及家属，尊重患者、理解患者、引导患者、服务患者，消除其陌生、紧张、恐惧等心理，创造一个良好的就医环境。
　　心理调护：在疾病过程中心理因素具有两面性作用，即具有致病性和防治性作用，其不良情绪与病程以及愈后密切相关，因此，心理调护始终都处于重要地位，每位患者都希望能得到医护人员的重视，尽快得到精心的治疗和护理。因此在治疗期间，应向病人讲解有关疾病的知识，如病因、临床表现、治疗、转归，以及康复病人的经验，树立病人战胜疾病的信心。
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