中医认为导致疾病的原因主要是两大类，一是外感六淫邪气，二是内伤七情。而外感六淫邪气是指风、寒、暑、湿、燥、火。这六种自然界气候正常的时候称六气，当出现太过与不及等异常之时称六淫。而六气在自然界分属春、夏、秋、冬四季。风对应春季；暑、湿对应夏季；燥、火对应秋季；寒对应冬季。
　　现在正处于夏季，夏天要防暑、湿、热。防暑降温往往是预防疾病的主要方面，而防暑降温最主要的方法是多吃寒凉饮食以抵御暑热，但过食之时就会适得其反，被寒凉所伤，造成脾胃虚寒、脾胃虚弱，甚至造成人体阳虚等证。所以夏季不但要防暑、湿、热，还要防寒。
　　夏季防寒应做到以下三点：
　　1、家中空调不可度数太低，卧室空调不可低于25度；工
　　2、作环境是中央空调温度太低的要用棉织品保护关节及腰背或戴护膝；
　　3、寒凉之物一次吃的不要太多，更不要晚上吃的过量，从而预防夏季受寒太多造成损伤阳气，冬季手脚冰凉、关节肿痛等病症发生。
　　知道了夏季防寒应该怎么做，所以夏季不但要防暑、湿、热，还要防寒。

我学会了理解感受成长，有快乐，有伤心，有兴奋。在不知不觉中我长大了，学会了理解。从小到大，我就属于拉着妈妈衣角不放的孩子，因为我的爸爸对我非常严格，总是觉得爸爸他不关心我。一直到那一……小柳树和小枣树作文250字在一座美丽的。城市里，有两座很像一对兄弟的房子。一座骄傲，一座谦虚。大家都要住到大楼房里，大楼骄傲地说：喂，木房子，你长得好难看啊！全部都是用木头做，而且，床都是用木头做成的。……四季的西湖优秀作文上有天堂，下有苏杭。这就是我的家乡杭州。杭州是人间天堂，有许多景色迷人的地方，最引人注目的要算是西湖了。西湖一年四季风景如画，吸引了成千上万的游客。春天，西湖边的柳树冒出……17岁心情随笔3篇17岁心情随笔十七岁的男孩十七岁的男孩好轻松，整日里像一阵风，无忧无虑无拘束。十七岁的男孩走路时吹着口哨，爱把衬衫扣子全部敞开。十七岁的男孩骑车时眼里没有旁人，撞个人仰马……射手座男人射手座的图型，是个半人半马的弓箭手，用这样的图型来形容射手座的男人真是太贴切了。拿着弓箭的手永远瞄准远方，然后骏马一般向前奔驰，那就是他。射手座的男人兴趣很多，涉猎很广泛……省电小常识电器如何使用最省电省电小常识很多人们都会觉得自己家里的电费很贵，尤其是在炎热的夏季和寒冷的冬季，家里使用空调和热水器较多，电费更是蹭蹭的上涨。所以平时生活中大家就要多了解一些省电的小方法和……古老的渔都都沸腾了三年级作文擂响威风锣鼓，吆起船工号子，燃起震天炮仗热闹的沈家门渔港民间民俗大会陆地游行开始了。听说，陆上巡游由本地民俗表演、国内绝活表演、文艺民俗表演三个方阵组成。时间一分一秒地过……漂染头发怎么护理漂染头发分叉干燥怎么办走在潮流尖端的妞妞们一定早就发现，今年度的发色流行趋势偏向高明度粉色调及高饱和的颜色，而想拥有这样的发色，大多得经过23次漂浅的手续。但一听到漂发是不是让在意发质的你却步了呢？……2021年高考英语作文优秀范文要想在高考英语作文中取胜，就必须从最基本的字、词、句出发，正确掌握英语作文的用词规则，了解基本的句型特点，熟悉遣词造句的原则方法，这样才能使得句子简洁、连贯且多样化。下面是品学……夏季为什么要做好防寒工作中医认为导致疾病的原因主要是两大类，一是外感六淫邪气，二是内伤七情。而外感六淫邪气是指风、寒、暑、湿、燥、火。这六种自然界气候正常的时候称六气，当出现太过与不及等异常之时称六淫……秋季浓情蜜爱宝很多夫妻觉得秋季总是过的不性福，其实要想改善这样的情况，你得注意下面介绍的这些健康性爱方法，下面跟着小编一起去看看了解下吧！古谚云：立秋之日凉风至。到了秋季，天高气爽，月……描写台风的小学生作文500字提到杜鹃，我常会与美丽、温柔的女性联系在一起，可这次这几天，天气十分闷热。晚上，一打开电视，就听见播音员用那清脆的声音播报：今天晚上，台风杜鹃将影响我市，请大家做好防风准……