人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢美国《健康》杂志近期刊出10种不花钱的治病方法，不妨一试。
　　1。攀爬动作治背痛
　　美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。方法是：平躺后，将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。
　　2。西红柿汁辣椒治高血压
　　秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔D戈登斯特里奇称，由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。
　　3。车前草治高血脂
　　路易斯安那州立大学营养学教授帕特里克博士表示，每天1茶匙车前草水溶后服用，可使总胆固醇和LDL（低密度脂蛋白）降低15。
　　4。少吃主食治偏头痛
　　米、面等主食含碳水化合物很多，容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛。神经病学家丽莎K曼尼克斯博士建议，偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量控制在300克以内。
　　5。针灸治失眠
　　纽约针灸医师特拉罕博士表示，针灸治疗主要集中于耳朵上的两个穴位，目的是让患者放松身心，促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量。严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。
　　6。喝水治烟瘾
　　专门从事物质依赖研究的心理学专家霍瓦特博士表示，这是典型的替代疗法。本质上，吸烟和喝水都是手口的动作，容易导致次生上瘾。专家建议：烟瘾发作时，除了喝水疗法之外，还可选择运动等替代，以转移注意力。
　　7。做眼操治近视
　　每天做25分钟眼操，每周6天，持续30天。动作包括360度慢慢转动眼珠等。
　　8。爬山治酒瘾
　　华盛顿大学心理学教授马拉特表示，爬山能锻炼人的毅力，坚定信念，对戒酒非常有益。
　　9。改变生活方式治前列腺癌
　　加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍，新的生活方式包括：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，瑜伽和沉思等减压方法，以及多与病友聊天。
　　10。离开锻炼写作治易怒
　　对于暴脾气的人来说，临床心理医生哈宾博士介绍了一种短期制怒法：当预感争吵处于酝酿期时，立即转身离开，或进行一次高强度的锻炼。而长期制怒法则是写作。

提升天天特价活动效果卖家有绝招淘宝中小卖家参加天天特价活动的目的就是为了销量，而销量的大小受到天天特价活动效果的影响！因此，如何最大化提升天天特价活动效果，成为了众多淘宝中小卖家的关注的重点！一般来说……历史上的木增丽江第十九代土司纳西族领主大家知道历史上的木增是什么样的人吗，和鲁国公主什么关系？木增是丽江第九代土司，在多方面不断的巩固发展，为纳西族的建设做出了很大的贡献。今天小编就来给大家说说历史上的木增是什么样……大卷浪草水草好养吗怎么养光照：大卷浪草水草的生长过程中离不开光照。养护时需要每日为其提供至少5个小时的强光照。水质：它对水质环境的要求较高，只能在软水中生长。在养护期间，需要将水的GH值调节在15之间……对早产宝宝进行哪些锻炼早产儿是不足月就被迫生产的，早产宝宝一般比正常足月生产的宝宝更容易患病，早产宝宝的护理就相对更复杂一些。儿科专家介绍，父母指导早产宝宝进行适当的锻炼，例如爬行锻炼、感知能力的锻……高学历家长指导教学模糊了家校边界据新华社报道，这几年，高学历家长越来越多，他们多有顺利且成功的求学历程，大多积累了成熟、成体系的学习经验。部分家长将自己的经验和观念套用到孩子的校园教育中，点评和质疑教师授课内……不花钱就能治病的十妙招人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢美国《健康》杂志近期刊出10种不花钱的治病方法，不妨一试。1。攀爬动作治背痛美国医学运动协会劳伦斯博士表……七年级思想品德备课组学期工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：七年级思想品德备课组学期工作总结第二篇：2014学年第二学期七年级思想品德备课组工作总结第三篇：七年级下学期思想品德备课组工……列侬回忆读后感摘抄《列侬回忆》是一本由〔美〕扬温纳著作，广西师范大学出版社出版的平装图书，本书定价：39。00元，页数：316，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《……作文失败乃成功之母失败乃成功之母这句名言一直作为我的座右铭。因为只有经得起失败的考验，才能成为有成就的人。我也经过这样的磨练，才有成就古筝七级比赛取得优异的成绩。那是一个暑假，老师说要让自……思想政治工作在构建和谐科研单位中的作用内容及措施摘要：科研单位的人员整体素质、学历层次较高，通常也具有价值多元化、个性较强等特点。在思想政治工作中，要针对新情况、新问题，从把握思想动态、创新载体阵地入手，切实加强队伍建设，推……高铁电磁辐射影响距离如今很多人在购买房子的时候都会考虑到住宅附近是否有高铁铁路，通常人们认为高铁的电磁辐射会影响人体的身体健康，那么高铁的电磁辐射影响距离是多远呢？高铁电磁辐射影响距离……一种外用安眠贴的制作方法【专利摘要】本发明公开一种外用安眠贴，包括底层、助眠药物层和覆盖在药物上面的纱布，所述底层为医用涂胶底布且一面为黏胶面，所述助眠药物层位于所述底层的黏胶面上，被底层和覆盖在药物……