维生素竟然与性能力有关？
　　维生素A：维生素A其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素A影响雌激素的正常分泌。维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。
　　维生素B12：维生素B12的生理活性在很大程度上决定于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力。长期素食的男子因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。
　　维生素B2：通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变雹黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，畏惧同房，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感。补充维生素B2后上述症状很快消失。小麦、青菜、黄豆、动物的肝和心等内脏都富含维生素B2。
　　维生素E：维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E与A均能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性，可提高性欲，增加精子的生成。植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。
　　维生素C：维生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性细胞中的遗传基因DNA通过维生素C抗氧化功能得到保护。缺乏维生素C精子遗传基因易被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含C多。

生病让我发愁唉，我的肚子好难受啊，我的头好痛啊，好疼呀！我又要生病了，又要去医院了，我的心越跳越快，完了，我又要到那个可怕的地狱输液室，哦！我不要。我的心开始忐忑不安，在车上，我看到……维生素竟然与性能力有关维生素竟然与性能力有关？维生素A：维生素A其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化……春风十里不如有你庭外闲花乍落，春风微雨拂过。雨染湿青陌的粉桃，桥头立着的巨石上，朱色隶字早已看不分明。远处是一抹洇开的花青色，绘着水墨的情思。长巷深处，老妇人又生了火，干柴噼里啪啦的，火……我心中的牌坊街作文550字站在街道的一端，放眼望去，鳞次栉比的牌坊映入眼帘，厚重的历史感扑面而来；深吸一口气，各种特色小食的香味扑鼻而来，刺激着每一个味觉器官；两旁，骑楼商铺上挑着的一面面形状各异的旗帜……抹茶怎么喝很多朋友都来电询问抹茶怎么喝，下面小编就为大家介绍一下抹茶的食用方法和配方。抹茶的食用方法原味风味抹茶先将碗或玻璃杯洗净，然后倒入平茶匙抹茶中，冲入约150毫……业务三年级作文400字妈鸭最近总是想买这个想买那个。但钱总会不够用，但也不能天天打作文打作文挣那几块钱的稿费吧。只能自己想点出路挣个钱了。放假刚开始就想着去哪里做做兼职嘛，发个传单什么的，一天……要自由不要贪安稳自由是什么？据说历史上林林总总出现了多大200多种解释。其中一些由于特定的时空条件和语言结构，还有很本质的差别，今天所谈之自由，只能取普世价值观中的精髓。所谓自由，即反抗禁锢。……昆虫记读书笔记500字五篇《昆虫记》作者通过仔细观察，多次实验，细致描写了各种昆虫的生活习性、繁殖和捕食的方式，向读者展现了一个奇妙的昆虫世界。给大家整理了昆虫记的读书笔记，欢迎借鉴！昆虫记读书笔记50……朴素造句用朴素造句大全六十一、姐姐经常穿一件米色的外套，显得又朴素又大方。六十二、我们应发扬艰苦朴素的作风。六十三、这首诗用朴素的语言表达了自己的真情实感。六十四、低调的人，必定是……被误会的时候200字作文导语：被误会时，无所不谈的好友会反目成仇，变成不共载天的敌人，我千百个不愿意，只能躲在角落，默默的哭泣。下面是小编整理的一些关于误会的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！篇一：被误会的时……把握时机适时发光拿破仑曾经说过：不想当将军的士兵不是好士兵。这是一种上进的心理，它可以鼓励人们积极上进，努力工作，从而推动工作和事业上的不断发展和进步。李化是一个普通大学毕业的大专生，毕……多功能飞行棋小学生作文我有一个长5厘米的多功能飞行棋，我每天都要赶着姐姐来和我下飞行棋，多功能飞行棋作文。多功能飞行棋穿着一身蓝色方格衣，上面还有几只愤怒的小鸟。一打开棋盒，盒子便分成了两份，一份是……