经期前会伴有很多身体不适的症状，易出虚汗、头痛、嗜睡、暴食等都是经期症状，而头痛最影响生活和工作，这是因为生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。，那么经期头痛该如何防治呢？
　　一、经期头痛可防可治
　　经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。专家说，除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理36个月就会痊愈。
　　西医治疗的话，可使用一种外用式黄体酮乳液，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动，从而帮助女性远离经期头痛。
　　如果你患有经期头痛，有些食物经期应该避免食用：
　　巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
　　肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
　　水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
　　饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
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经期头痛该如何防治呢经期前会伴有很多身体不适的症状，易出虚汗、头痛、嗜睡、暴食等都是经期症状，而头痛最影响生活和工作，这是因为生活习惯不良或者情绪不稳定引起，会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，……关于妈妈再爱我一次的观后感作文400字《妈妈再爱我一次》是一部关于发现母爱的感人电影，感动着许多人，那么下面是小编收集整理的妈妈再爱我一次的观后感400字，一起来看看吧。妈妈再爱我一次观后感400字这天……如何分手后让他后悔分手后让对方后悔的办法就是做最好的自己，俗话说人活一囗气。无论男人女人尊严最重要。有尊严的活才自信、豁达。分手无论被谁先提出。都要检讨自身，想明白了，背起行囊让生活更炫丽。……一般每天早上坚持跑步会减肥吗跑步是生活中最简单的健身运动之一，自己在家的周边环境中就可以跑步，主要的功效可以健身，促进身体新陈代谢，还有最好的功效是可以减肥，跑步的过程当中可以促进新陈代谢，脂肪代谢，只要……小麦烟青虫的防治方法有哪些高产优质小麦品种要求土壤养分必须全面、充足，才能满足其高产栽培的需要，所以宜选择地力高、水浇条件好的地块，要增施有机肥，采用配方施肥技术，还要注意虫害防治，那如何防治农作物虫害……找私人装修房子有哪些法律风险随着人们生活水平的遥步提高，家庭装修已成为我国城镇居民追求安康、舒适居家环境的一种需求。那么，找私人装修房子有哪些法律风险呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！找私人装……随时光消逝的约定第二十二章真心实意二相信大家都知道这次演唱会的目的吧？齐安迪一拉，舞台正中那红布悄然飘落，一块乳白色的牌子现身，上面‘慈善演唱会’五个红白相隔的字特夺人眼球。看着台下涌动的人群，Aaron将……乐嘉性格色彩测试我的结果：C。黄色性格【性格优势】：作为个体：不达目标，誓不罢休。不停地给自己设定目标以推动前进。把生命当成竞赛。行动迅速，活力充沛。意志坚强。自信、不情绪化，而且……关于老师的作文难忘的一堂课在我的学习生涯中上过无数堂课，随着时间的流逝，许多我已经慢慢淡忘了，但有一堂课却令我记忆犹新，至今难忘。新学期又到了，不知道这学期是哪个老师来教我们。rdqu……人蝇大作战日记现在已经到了冬天，天气越来越冷，许多小昆虫和动物都开始冬眠，进入它们甜甜的梦乡里了。但是，还有一帮苍蝇不知好歹，竟还敢来咱家撒野，天天神出鬼没的，打扰我写作业，皮可真厚。哼，看……冬季静电多小心伤到您的宝宝冬季，天气干燥的时候，人们普遍都有被静电电到的经历。对小宝宝来说，经常接触静电会带来身体上的危害。那么静电对宝宝的威胁有哪些呢？接下来小编告诉您吧！静电对宝宝的威胁……民间七夕习俗有哪些古人在七夕时有许多民俗活动。南北朝时就有所谓七夕节，优伶扮演《鹊桥仙》戏曲，进时新果品，市井儿童手执荷叶，欢呼雀跃。唐时在七夕夜……