（151）还有带鱼、海带、海蜇、海参、蚶子、蛤蜊等海产品，也不利于防治，也应少吃或不吃。
　　（152）将洋葱、豆腐、香菇微微翻炒；加少量的水，放入海带丝，水开后煮3分钟；调入盐、胡椒粉和醋即可食用。
　　（153）李女士买了海带丝，她挑选海带丝的时候，特地选择上面覆盖有一层白白碎盐的那种，这说明菜贩没有经过刻意的加工，周女士打算做一个凉拌海带丝。
　　（154）4、豆芽海带丝材料：海带100克、豆芽100克、胡萝卜1只、青椒1只，盐、生抽、醋、香油、糖适量。
　　（155）海带、昆布、猫爪草、海藻、川贝母各15克，陈皮、川芎、黄药子各10克，半夏、青皮各12克，棒草30克。
　　（156）海带含有褐藻胶、碘质、及多种维生素、矿物质，不仅是营养丰富的滋补食品，更是有利于预防、治疗甲状腺功能减退症状，可强化全身代谢机能。
　　（157）万青夹起桌上的凉拌海带丝，“我会找他们谈一谈的，如果他们仍然反对，我大不了离家出走”。
　　（158）研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
　　（159）海带，别名昆布、江白菜，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
　　（160）这反应速度就是快，从刑圆圆与刑秀娘赶到兵营搬兵，到刑山海带人出营门，总共不到一炷香的时间，便已经是披挂整齐，全副武装。
　　（161）由此可见，海带对养发护发有着很大的作用。
　　（162）其中，标称临沂市沂水优特食品有限公司生产的海带丝因菌落总数超标不合格。
　　（163）洗去海带表面的杂质，用清水浸泡两小时，中间换水一次；海带捞出沥干水分，切成海带丝；step3。
　　（164）这不，唐海带领猛鸷枪骑迅速压上占领有利位置。
　　（165）从生物分类学上讲，海带属于褐藻门。

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