想减肥的朋友们，为了减肥可谓是用尽各种各样的办法，在网上查吃什么能够减肥，在网上查做什么运动能够减肥。减肥离不开合理饮食，在众多食物中，山楂是特别好的减肥良物，巧妙运用山楂减肥法快速瘦身20斤真心不难。
　　1、山楂银菊饮
　　原料：山楂、银花、菊花各10克。
　　做法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
　　2、山楂汤
　　原料：山楂500克，白糖100克。
　　做法：用水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
　　3、山楂茶
　　原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
　　做法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
　　4、山楂橘皮饮
　　原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
　　制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
　　5、山楂瓜皮饮
　　原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
　　制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
　　6、健美消脂茶
　　原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
　　制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
　　7、健美消脂茶
　　原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。
　　制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
　　8、双根茶
　　原料：茶根、山楂、芦根各15克。
　　制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
　　山楂有很好的减肥效果，山楂减肥法也一直很受大众的欢迎，朋友们看完这篇文章之后，可以到药店购买这些药材放在家里饮用，每天饮用2到3次，坚持一个月就能让你的身材火辣辣。

给好友的一封信字【篇一：给好友的一封信500字】亲爱的黄俊煌：你好！去年寒假，我们在一个补习班认识了，并成为了好朋友。后来我们分开了，今年暑假，我想请你来我家做客。我所……童年的竹蜻蜓看着空中飞翔的竹蜻蜓，我不由得想起幼年时玩的竹蜻蜓。那时的竹蜻蜓是木头做的，不像现在是塑料的，木头竹蜻蜓虽然不是很好看，但毕竟是我童年的玩具。当时的竹蜻蜓都是自己做……小学生活二三事小学的青春生活，每一件事都那么有趣，像河中一滴清澈的水珠，似天空一颗闪烁的星星，像平原一株翠绿的草，小到普通的平凡，但却无比别致。开心果一到六年的小学生活，十分快乐……年福建高考满分作文延展生命的路程2017年福建高考满分作文：延展生命的路程福建考生人生如赛跑，或许更像行程，看你在有限的时间内跑了多少路程。人生不求一路狂奔，但求风雨兼程，延展短暂的生命路程。……抗癌之王芦笋的营养吃法芦笋的功效1、清热利尿对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。2、抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王硒，阻止癌细胞分裂与生长，……体检常识这些体检误区你中了吗人的一生要做许多的健康体检，大家应该对体检常识应该都有一些了解，那么大家知道一些常见体检误区有哪些吗？今天小编就给大家介绍一下体检误区以及体检注意事项，感兴趣的小伙伴们一起看看……穴位养生穴位疗法有哪些我们自己在家可以用的？穴位养生方法非常简单，一提穴位，一提中医，一提经络觉得很神秘，遥不可及，其实穴位养生很多事情都是随手可做。首先是按摩。用电动按摩……大量吃红肉易患风湿性关节炎英国研究人员最近研究发现，大量吃红肉会增加患风湿性关节炎的危险，该病无法治愈，是种可导致人残疾的疾病。一项以生活在欧洲的25000人为对象所进行的研究显示，那些常吃红肉的……怀二胎注意事项生二胎要注意什么怀二胎注意事项是什么呢，在我们生活中，想必大家对于剖腹产怀二胎注意事项是什么呢都是有一个全面的了解的吧，那么大家知道怀二胎前准备是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。让……想减肥吃它轻松减去二十斤想减肥的朋友们，为了减肥可谓是用尽各种各样的办法，在网上查吃什么能够减肥，在网上查做什么运动能够减肥。减肥离不开合理饮食，在众多食物中，山楂是特别好的减肥良物，巧妙运用山楂减肥……家庭绿植摆放设计家里面种植绿色植物不仅可以美化家居环境，还可以净化空气，对人体的健康有利，那么如何摆放绿色植物呢？下面小编带您了解一下。1、位置摆放得当布置要考虑到房间的光照条件，……分红型保险的英式分红分红型保险中英式分红也是很常见的一种红利方式，是英国寿险公司专用的分红方式，下面本站给大家讲解下分红型保险的英式分红，一起来详细的了解下。什么是英式分红？英式分红，……