清蒸山药。
　　如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。
　　炖山药。
　　山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
　　煲山药粥。
　　煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
　　炒山药。
　　在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。

那一刻却永恒翻开相册，一张张相片映入眼帘，回忆的大门像被同时开启，在不知不觉间，想到那身轻如燕的美；想到那优美旋转的线条；想到那冰面与冰刀之间的完美结合那一刻，给了我信心和勇气，告诉……校园的一角我们的校园很美丽，里面有教学楼，有操场，有音乐教室但是让我最难忘的却是小花坛。春天，花坛很美丽。有的花儿还没绽放，含苞欲放的，像害羞的小姑娘，又像母亲怀中的婴儿。小草们争……误解在我们的生活中，时时会发生一些或大或小的事，这些事有开心的，有伤心的，有感动的回忆起来，令我印象最深刻是则是一件误解的事。那是一个下雨天的午后，轰隆隆，巨大的雷声惊醒了睡……我战胜了胆怯只要有一颗勇敢的心，不管遇到什么困难，都一定能克服！记得有一天，天阴沉沉的，天空中雨点夹杂着雪花纷纷落下，这鬼天气给人一种莫名的恐惧感。我洗漱完后，爸爸告诉我他要去店里，……梦游太空很小的时候，我就喜欢蓝天，喜欢它的蔚蓝，喜欢它的浩瀚。我常常梦想：如果有一天能够飞上蓝天，到太空去游玩，那多美妙呀！这是一个迷人的秋夜！月光皎洁，秋虫鸣唱，我仰望夜空，进……教你几招山药好吃又养生的做法清蒸山药。如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血……冬季养生喝什么茶冬天花和水果茶一起喝更配要问喝茶有什么好处，那就说来话长了。喝茶不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天，喝点茶对身体好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗？那就一起来看看吧。冬……痛风患者吃火锅不宜喝肉汤随着天气凉爽，热气腾腾的火锅又回到了人们的餐桌上来。有的人喜欢在大吃涮肉后喝上碗浓浓的火锅汤，不但暖胃，而且还想原汤化原食。然而专家指出，涮肉汤里有比较多的嘌呤物质，爱喝这种汤……减肥冠军的蔬果竟是这些让你吃到暴瘦我是一个凡人，不是什么仙女。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！1瘦脸冠军西芹西芹中的……怎么稀释沐浴露选购沐浴露产品时，要根据自己皮肤表面的pH值，选择适合自己的沐浴露。一般女性皮肤的PH值约是5。06。5。另外皮肤类型不同pH值也不同，油性皮肤pH值为5。66。0，干性皮肤的……室内灯光的布置方法视环境中的光污染大致可分为三种，一是室外视环境污染，如建筑物的反光外墙；二是室内视环境污染，室内瓷砖造成的光污染就属于这一类；三是局部视环境污染，如书本纸张等。因此除了室外光污……飞机票改签方法由于天气和人为等各种原因，人们常常面临着航班延误和取消的风险，这时候，最好的解决办法只有一个，那就是把机票改签。那么飞机票改签方法有哪呢？下面和本站给您解答下吧。更改……