酸奶是人们都很喜欢的一种健康饮品，跟牛奶相比，发酵过程中牛奶中的乳糖会被乳酸菌分解，因此喝酸奶没有乳糖不耐受的问题。酸奶口味更佳，蛋白质和钙含量不比牛奶差，是良好的补钙饮品，那如何挑选酸奶呢？
　　操作方法
　　01：hr直接过滤掉含有包装中饮料两个字的饮品；
　　XX乳酸菌饮料、XX酸奶饮料等等产品说是酸奶，不如说是含有酸奶的饮料，含钙量和蛋白质含量都会大打折扣。
　　02：hr选择含糖量和脂肪含量低的；
　　纯粹的酸奶口味非常尖锐，大多数人是接受不了这种口感，所以市场上很多酸奶其实是额外加糖、淡奶油的，所以尽量选择含糖量比较低的。
　　03：hr选择蛋白质含量高的；
　　蛋白质含量高，营养价值会更高，所以挑选酸奶优先选择蛋白质含量高的最好。
　　特别提示
　　以上就是挑选酸奶的方法，仅供参考。

什么酸奶最好如何挑选酸奶酸奶是人们都很喜欢的一种健康饮品，跟牛奶相比，发酵过程中牛奶中的乳糖会被乳酸菌分解，因此喝酸奶没有乳糖不耐受的问题。酸奶口味更佳，蛋白质和钙含量不比牛奶差，是良好的补钙饮品，那……依法召回消除缺陷《缺陷汽车产品召回管理条例》第八条规定：对缺陷汽车产品，生产者应当依照本条例全部召回。生产者对每次汽车召回都要公布一个时间期限，目的是敦促和监督生产者在这个期限内达到一定的召回……春运期间水路运输总结为期40天的春运工作已结束，春运期间XX有限公司全面贯彻安全第一、预防为主、综合治理的工作方针，突出重点，狠抓安全生产和运输工作，科学合理安排运力，强化现场监督检查，做到组织到……浅谈新时期矿山企业工会工作创新摘要：工会工作创新，首先观念要创新，要随着客观实际的发展变化而不断更新观念，在大局中找工作位置；其次要结合员工的不同特点，在新的工作思路指导下，有针对性的运用新的工作方法、积累……小学数学教学中学生计算能力的培养探讨摘要：数学计算在日常生活中应用广泛，学习好数学计算在日后的学习和生活中受益匪浅，小学阶段是我国教育的基础性阶段，小学阶段的数学计算能力强，能为今后的学习打下坚实的基础，对个体早……直面现实正确应对全面推进煤炭企业市场化改革现阶段煤炭行业面对的是结构性过剩、科技创新能力的不足、机制体制僵化等问题，加之煤炭产量增长较快、进口煤增量以及国家结构性调整政策和环境保护要求，煤炭的消费增速持续下降，两增一降……浅谈建筑施工现场用电设备的漏电保护摘要：为加强建筑施工现场的用电管理，防止触电事故发生，对用电设备选择做好接地保护、接零和三级漏电保护是非常必要的。文章根据工程特点、实际情况、规模和地质环境特点以及操作维护情况……西游记读后感《西游记》是我国四大名著之一。这个寒假，我静心阅读，深有感触。此书主要讲述了唐僧师徒西天取经路上历尽艰险、降妖除魔，经历了九九八十一难取得真经的故事。它栩栩如生地塑造了一……左走向右右却走向了左一直以来，我不知道我正走向的是什么路，就像是从左努力走向了右，右却走向了左一样，错综复杂，原地踏步；我不想犯错，可错是那样的好犯；我不想一个人，却是一个人；我想有两颗心，可我却……红楼梦贾琏小妾秋桐不过十七岁为什么脂秋桐是什么样的人？脂砚斋的评语最恰当：极淫邪。秋桐不过十七岁的丫头，为什么获得脂砚斋如此差评？这事要从她的名字说起。秋桐本是贾赦通房丫头，年方十七岁长得不错。当贾琏偷娶尤……正确的道路也未必要勇往直前人们常讲：正确的道路要勇往直前。此话说惯了，似乎没什么不妥，但细想，此言差矣。若仅仅作为口号提提也就罢了，但作为指导具体行为的思想，轻者或造成不应有的损失；重者，出师未捷身先死……如何才能实现钱生钱看这里就知道了如今钱已经贬值了，人们都想让钱生钱，可是该怎么办呢？这个问题让人很头疼，其实小编想说的是，只有理财，我们的手里的钱才能实现钱生钱的效果。在理财的时候，资金的流动与周转十分重要。……