通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。
　　鲫鱼节瓜汤的做法
　　原料：鲫鱼500克，节瓜600克。
　　调料：盐适量
　　做法：
　　1、先将节瓜去皮洗净切成厚块，鲫鱼去鳞及内脏，洗净；
　　2、起锅煮水，水开后放入节瓜块，用武火煲；
　　3、起油锅，将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节瓜汤中，加盖，武火煮二十分钟后转为文火煲一小时左右，熄火下盐即可。
　　功效：养脾祛湿，利水消肿。尤其适合产后瘦身的新妈咪。
　　猪横脷鸡骨草汤的做法
　　原料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个。
　　调料：盐适量
　　做法：
　　1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；
　　2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；
　　3、把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入56碗清水，武火煮开后，转文火煲一个半小时。
　　4、放盐调味即可。
　　功效：猪横脷与鸡骨草合而为汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。
　　冬瓜老鸭汤的做法
　　原料：冬瓜1000克、水鸭半只、猪瘦肉150克、薏米100克、陈皮14个、生姜3片。
　　调料：盐适量。
　　做法：
　　1、所有原料洗净，冬瓜连皮连籽切厚块；
　　2、薏米、陈皮稍浸泡；
　　3、水鸭去尾部、脏杂，切块；
　　4、所有原料一起下瓦煲，加入清水3000毫升左右，武火滚沸后改为文火煲1个半小时，下盐便可食用。
　　功效：冬瓜清热利水，水鸭养阴益气清补，配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮，合而为汤，美味无穷。

太空之旅在一个夜深宁静的晚上，林颖隐隐听到了吵闹。他们边走边吵，好像有好多吵不完的东西。突然，不可思议的事情发生了！林颖突然被车撞到了几根电线边，晕了过去，一动不动地躺在了电线旁。……源于爱我从迷途中走出那一段日子，是我有生以来，最难熬的日子。学习不顺，老师批评，父母冷战，仿佛一根根银针朝我身上纷纷刺来，把我刺得遍体鳞伤，直到让我麻木不仁。因为我的任性，因为我糟糕的……那年那月那中秋看到大街上水泄不通的人群，人们的手中都提了从甜品店买回来的月饼，还有月饼店里散发出来一阵阵诱人的香味儿，我才知道中秋节快了。此情此景，不知不觉我的思绪又回到了那年的中秋节。……花儿比美一条小河边有一座美丽的花园，那有各种各样的花。一天上午，玫瑰花向别的花说：我的颜色最鲜艳、最美丽，谁也比不上我的美。牡丹花说：我最美，因为我是五彩缤纷的。玉兰花花说：我的……三款养脾祛湿汤的做法通常来说，脾胃虚弱的人大多消化不好。而在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。养生汤不但做法简单，还有助于身体吸收。鲫鱼节瓜汤的做法原料：鲫鱼500……菠菜的营养价值有哪些提起菠菜，相信很多人都比较熟悉，这是生活中非常常见的一种蔬菜。菠菜的营养价值是受到很多人肯定的，适量的进食可以有助于人体养生。那么，菠菜的营养价值有哪些么？关于菠菜的具体营养，……学着这样练甩掉肥肚肚TRX的全身性阻抗训练是一种十分热门的健身方式，靠着两条绳索，在正确的训练之下，还有助于雕塑小腹、甩掉肥肚肚！和360常识网一起来看看吧。源自美军训练TRX风行全球……自驾旅游方向感很重要几种方法帮你轻松找准位置自驾旅游方向感很重要，几种方法帮你轻松找准位置自驾游去熟悉的地方还好办，要是去之前没去过的地方，那辨认方向就尤为重要了。辩认方向靠两个东西，知识和直觉。如果途中迷路了，尽……怎样共享文件夹如果计算机与计算机之间想要共享文件夹，那么怎样共享文件夹？共享文件夹是很多企事业单位常用的，通过本站来对其详细的讲解一下。共享文件夹办法如下：1、启用来宾帐户。……除霾新风系统的工作原理除霾新风系统采用高压头、大流量小功率直流高速无刷电机带动离心风机、依靠机械强力由一侧向室内送风，由另一侧用专门设计的排风新风机向室外排出的方式强迫在系统内形成新风流动场。在送风……什么材质的儿童防护垫可以放在卫生一般家庭在装修之初就会考虑到卫生间的防滑问题，通常会选择带有一定防滑功能的地砖。但是这样还远远不够，地面潮湿后还是很容易滑倒，这就需要儿童防滑垫的帮忙了，可以为家人多一份安全保……如何给自己买最为合适的保险保险的意义，相信大家都开始知晓了。可是很多时候，人们在面对众多类型的险种时，往往仍是很迷茫，原因何在？其实，归根到底，也许更多的是对保险的不了解。因此，我们在买保险之前，一定要……