磨牙大多发生在小孩子身上，很多家长会发现，不知从什么时候开始，孩子睡觉总是磨牙，把牙齿咬得咯吱咯吱响。孩子磨牙要怎么办呢？磨牙要吃什么才能好呢？
　　孩子磨牙多吃生桔皮？
　　有民间偏方称，睡前给孩子吃几块生桔皮就可以防磨牙，不少妈妈们都纷纷表示生桔皮确有奇效！这真是桔皮的功效吗？
　　北京中医药大学养生室教授张湖德表示：磨牙的原因很多，主要是两方面造成的：第一种是精神压力过大。口腔作为人和外界交流的重要通道，有表达情绪的作用，白天过大的压力会刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩，从而造成磨牙；第二种是肠道中可能有寄生虫导致的，特别是儿童磨牙，很可能是肠道寄生虫引起的。
　　生桔皮也叫陈皮，主要的作用是健胃，在理论上既没有舒缓情绪的作用，也没有抑制肠道寄生虫的效果。因此，此方对治疗磨牙是否管用，还有待商榷。
　　孩子夜磨牙少吃零食多吃粗粮
　　成年人如果因精神压力大导致磨牙，平时应学会自我调节情绪，及时缓解压力。
　　孩子出现磨牙很多都和脾胃功能不调有关，磨牙的孩子常会伴有消化不好、食欲不好、消瘦、便秘等症状。夜间深睡眠时间短，白天精神不好。最好到医院请医生给孩子调理一下脾胃，日常清淡饮食，少吃零食和油腻的食物，白天不要让孩子过度兴奋，以免影响睡眠。同时，孩子晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况，因此，多吃粗粮有助胃肠蠕动，调理消化系统。

剖腹产后饮食有讲究别对水果说不都说生小孩是体力活，特别是刚刚剖腹的妈妈，更需要营养的补充。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，……吃生桔皮能防孩子夜磨牙要少吃零食多吃粗粮磨牙大多发生在小孩子身上，很多家长会发现，不知从什么时候开始，孩子睡觉总是磨牙，把牙齿咬得咯吱咯吱响。孩子磨牙要怎么办呢？磨牙要吃什么才能好呢？孩子磨牙多吃生桔皮？……双胞胎女孩起名大全说到起名取名这件事情也还是挺复杂的，一般人还真的起不好取不好的，所以一般人起名取名都是找村里面的老先生，现在的人都在网上找，也会找一些大师，所以起个名字好费劲啊，最近也有家长问……夫妻十戒你做到了吗夫妻共同生活，没有不吵架的，可是要怎么吵架才不会让我们的夫妻感情更淡薄呢？下面是夫妻十戒，有几对夫妻能真正做到呢！1戒：在儿女面前争吵吵架时须避及子女，孩子是无辜的……山海经上官锦喜欢苏茉吗上官锦的结局是什么电视剧《山海经之赤影传说》正在热播，剧中的上官锦由帅气的男演员关智斌饰演的，受到了很多网友的喜欢，剧中的上官锦是朱雀七宿之一，为上古时期的官二代和富二代。在寻找玄女的过程中与娜……朱元璋杀开国重臣为何有一人能善终鸟尽弓藏，兔死狗烹。这句形容功臣下场的话用在明太祖朱元璋身上再合适不过了，猜忌刻薄的朱元璋当上皇帝之后就开始了大杀功臣，当初和他称兄道弟，生死相依的兄弟们几乎被他斩尽杀绝。……北京女子图鉴有欲望的女人怎么了最近优酷的一部网剧《北京女子图鉴》火了，我忙里偷闲看了几集，不由泪洒衣襟。因为有相似的经历，所以内心感同身受。残酷又真实，灿烂又孤独，苦逼又无奈，那不正是你我的青春……非主流网名女生超拽最新版微信扫描或直接搜索关注美文阅读网微信公众号，方便随时查看更多个性内容！，妖娆美包子君。我疯我野我就是不温柔骚骚骚骚不过小三儿在爱里公平算老几……安道全是怎么被逼上梁山的安道全有什么本领安道全是梁山一百零八将之一，但他身上却带有很多争议。安道全医术高超，人称神医，在梁山专门负责替众人疗伤。其实安道全会上梁山完全是出于无奈，宋江让张顺去请安道全，结果张顺杀了安道……记忆里你留给我的是爱吗我叫欧阳玟玉是当朝皇上的女儿，从我一出生开始，我的身边就围着一大群男孩子，他们都是我哥哥。我有九个哥哥，我是皇上唯一一个女儿，不是说物以稀为贵吗，所以父皇对我格外宠爱，他……古代最变态的刑罚人棍挖眼割舌砍掉四肢类似车裂古代的人们真是为了折磨人而想出来了各种千奇百怪的方法，很多十分变态的刑罚简直就是令人发指！就像下面小编要说的这个人棍，其实是一种类似于车裂之刑的一种酷刑。据说遭受过此刑的人没有……历史上的宇文邕是个什么样的人爱护百姓的明君劝课农宇文邕是五代十国时期鲜卑族的领袖。在历史上宇文邕是一位少数民族杰出的英明君主。他在位期间政通人和，百姓安居乐业，国家不仅富裕，兵力也很强大。宇文邕历时两年灭掉了强大的北齐，统一……