中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前；气虚血冷，月经退后。，气滞血瘀，引起月经发黑，有血块，痛经等等。那么小编就给大家讲讲调理女性气虚型月经的食疗方法。
　　气虚型主要表现为月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，脸色苍白，治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能，宜吃牛肉，猪肉，火腿，兔肉，鸡蛋，鹌鹑，鸽肉，黄鳝，茼，龙眼肉，红枣，人参等食物及药食兼用品，忌吃生萝卜，槟榔及生冷瓜果，冷饮。
　　推荐食谱：
　　补气山药汤
　　功效：淮山具有滋阴补阳的功效，红枣可以补气健脾，黄耆可以补气，补虚，对气虚型月经不调有很好的食疗功效。
　　原材料：黄耆，党参各30克，淮山30克，大枣30克。
　　做法：1、将黄耆，党参洗净，用布包好，淮山洗净切块，大枣洗净去核，加水同煮30分钟。
　　2、去药包，加盐适量调味，喝汤，淮山，大枣皆可食用。
　　淮山有收涩的作用，故有便秘症状的女性不宜食用。
　　五元全鸡
　　功效：本食疗方对气虚所引起的月经延后，月经过少尤为适宜。
　　原材料：母鸡一只，龙眼肉15克，荔枝肉15克，黑枣15克，莲子肉15克，枸杞子15克，红糖2大匙。
　　做法：1、先将母鸡洗净，入开水锅中焯一下，放在碗里备用。
　　2、将龙眼肉，荔枝肉，黑枣，莲子肉，枸杞子择洗干净，分别放在鸡腹及蒸碗的四周。
　　3、匀放红糖，加清水适量，并加葱花，姜末，料酒，盐，味精，放入蒸笼，上笼蒸两个小时，待鸡肉酥烂，取出，撒上胡椒粉即可。
　　佐餐当菜，随意服食，吃鸡肉，吃龙眼肉，荔枝肉，枣肉，莲子肉，枸杞子。
　　人参砂锅鸡
　　功效：人参具有大补元气，宁神益智，益肺，生津止渴等功效，本食疗方对气虚引起的月经延后，月经过少尤为适宜。
　　原材料：母鸡一只，白参3克，高汤三大碗。
　　做法：1、将母鸡洗净，放在沸水锅中焯透，捞出，洗净控净水。
　　了解了调理女性气虚型月经的食疗方法后，如果你对有关生理安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站性疾病治疗常识栏目，希望对您有所帮助。

调理女性气虚型月经的食疗方法中医上讲，气不摄血，气虚的话不能很好的控制血。气虚血热，月经提前；气虚血冷，月经退后。，气滞血瘀，引起月经发黑，有血块，痛经等等。那么小编就给大家讲讲调理女性气虚型月经的食疗方……班委会的观后感字班委会的观后感800字大三第一学期的第一次三班联合班委会在一阵阵的鼓掌声中拉开帷幕，班委会观后感。每个班级的班委各自围坐在一个圈内，进行着这次班委会的第一个项目队名……摩尔多瓦为什么被称为葡萄酒王国普希金曾经说过：来自摩尔多瓦最好的葡萄酒，献给你和你挚爱的人。对葡萄酒情有独钟的人都知道，好的葡萄酒产地除了勃艮第、波尔多还有一个就是摩尔多瓦。这个欧洲十分不起眼的小国家却已经……梅花锈病防治方法梅花锈病是受真菌类锈菌危害引起的。受害部位常产生星芒状橙黄色斑点，破裂后散生锈色孢子堆，这就是肉眼可见的橙黄色粉末。下面我们介绍一下梅花锈病防治方法。梅花叶片上的橙黄色粉……橙子全身都是宝你用对了吗橙子全身都是宝，你用对了吗？1、橙汁卸妆深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。敏感的肌……中考手抄报励志名言名句中考激励诗词有哪些中考是每个学生都要经历的，很多班级都做了手抄报来激励学生！下面整理了中考手抄报内容，供大家参考。中考激励诗词内容1。《劝学诗偶成》宋代：朱熹少年易老学难成，一……一路扁平走到底随着IOS8的更新，以及更多APPLE产品的出现，扁平化设计已经成为了UI类设计的大方向。抛开扁平大战拟物的观点，让我们看看扁平设计之路应该如何越走越远。正好因为这个风格的流行……微信钱包如何免费提现超实用转眼间，微信钱包提现要收费已经实行一年多了。从去年3月1日开始，每人终生就只能享有1000元的免费提现额度，一年多的时间过去了，大家再怎么省着用，这1000元的免费额度估计也该……微博营销攻略系列篇之超级话题干货引流今天主要在这里延伸分享一个板块：有关用微博超话干货来做营销引流。第一、干货的定义大家是不是经常听到干货这个词呢？到底什么是干货？这里说的干货，对做seo的人来……如何养绣球花想要种养绣球花，可以用疏松、肥沃、透气和排水良好的砂质壤土进行种养。在养护期间，温度在18～28度之间，有利于绣球的生长。在其生长期间，需要给予绣球花充足的光照、水分和肥料，不……面相眉毛看你是否容易走霉运根据面相可以分析出一个人的富贵贫贱，通过眉毛也可以看出每个人的品性和运气。眉毛不属于五官，但是它辅佐眼睛，是心灵的羽翼，所以描述发怒才有横眉冷对、柳眉倒竖等词语。眉毛能够反映情……有寓意的树的名字大全盘点十种有着超好寓意的植株世间所有的植物都是有意义的，有的有害的意义，有的就有很坏的意义。预计吉祥平安的树木都会很受欢迎，人们喜欢因这些树木招来好的风水。这个时候有寓意的树的名字大全就很有必要了解了，一……