内向者优势

　　近日，青海公务员考试第一名，被以性格内向为由拒录的事件引起热议。众多性格内向的同学不禁人人自危，其实大可不必，因为内向并非劣势，有时候甚至是优势。
　　我们的文化重视并推崇外向的特征。我们重视行动，速度，竞争和魄力。
　　性格内向那个与外向的人在数量上大约是一比三。内向者生活在一个为外向者所建造的世界中。必须在生活中发展额外的应对技能，因为他们会承受很大的改变自己，迎合社会的压力，要像这世界中其他人那样行动。性格内向的人每日几乎是从清醒的那一刻开始，就承受着巨大的压力，需要对外部世界作出反应并顺从外界的要求。
　　性格外向内向的差别特征：
　　1、精力的恢复
　　外向者从外部世界获得活力。他们喜欢与人交谈，参加外界活动，喜欢在人多，活动多，事情也多的环境中工作。
　　内向者从自己的内部世界如思想，观念和情绪中获得精力。
　　2、对刺激的反应
　　外向者喜欢体验大量的外部刺激。
　　内向者对自己所体验的事物了解较多。
　　3、深度和宽度
　　外向者喜欢宽度，对任何事情都知晓一点，是一个通晓多方面知识的人。
　　内向者喜欢深度，限制从外部进入的经验，但对每一经验都体验较深。
　　破除对内向的指责：
　　1、内向者不是自我为中心的集中注意在内在世界的能力，以及对感觉和体验进行反思的能力，能更好的理解外部世界和他人。
　　2、内向者并不是孤僻的内向的人只需要很少的朋友关系，但喜欢来给予亲密朋友的较多的联系和相处。
　　三个主要差异导致内向和外向者之间不和：
　　1、思考问题和谈话方式外向者思考问题的同时就在讲话，内向者需要一些时间来考虑问题，并且不会自发地讲话。
　　2、内向者容易被人忽视内向者不喜欢干扰别人，所以可能只是委婉地或不做任何强调地发表意见。
　　3、内向者迫使外向者停下来思考内向者建议外向者讲话前思考一下，做事慢点。
　　性格外向内向是基因所决定
　　和性别差异一样，是先天的，而非后天。
　　外向者与多巴胺肾上腺素，精力消耗，交感神经系统相联系。
　　内向者与乙酰胆碱，精力储备和副交感神经系统相联系。
　　婚姻关系：
　　女外向，男内向
　　优点：女性有更多权力，男性听话并尊重她的观点，男性领导家庭压力小。
　　缺点：女性感情需要可能没有满足，视男性为软弱而感到羞耻，男性自尊下降。
　　女内向，男外向
　　优点：妻子听丈夫的话，妻子有较多自由，丈夫有较多个人自主权。
　　缺点：妻子可能不会谈及想法和愿望，丈夫可能把婚姻关系的失败都归咎在妻子头上。
　　女内向，男内向
　　优点：都注意聆听对方的谈话，理解对方的隐私，冲突少。
　　缺点：可能与外界失去联系，逃避进行各自的需要方面的讨论，太多情绪需求。
　　内向者的七项非正式的社交策略
　　1、做一个海葵在聚会上找个位子坐下，固定在岩石上。总会有人来到旁边，只要友好地稍微笑一笑，他们通常就会停下来愉快地与我进行交流。一些人暂时呆在那儿，而一些人离开。很快，又会有另外的人走过来聊上几句。
　　2、好像地行动假装知道你要做什么并且很有信心，你将开始相信你可以做那件事情。在你真的能做某事前，假装会做这件事情，是你学习做事情的另外一个方式。
　　3、利用装饰品当别人问装饰品哪里来的时候，对话就开始了。其他参加社交活动的人也因有东西可以关注和评论而感到轻松。
　　4、友好的面孔眼神交流（要知道什么时候可以眼睛看着旁边），微笑（内向者倾向于有一张平静的面孔，没有表情，也没有笑容）。
　　5、随便的闲谈开始（事先找一些谈话的素材，不要强制转移别人的话题），维持（发表一些评论，问人们的观点或评价），过渡（将谈话引导会前面所谈论的某件事情上，在谈话触礁和解散前转到安全的地方），结束（当你准备离开一个谈话的时候，要说点什么，不要像鬼混一样无声无息地离开，告别应该简单明了）。
　　6、应急策略深呼吸，哼歌，去卫生间休息一会儿。
　　7、消除脑内的否定话语想象那批评你的法官的样子，告诉他别讲话，然后转移注意力去想一些愉快的事情。
　　为什么内向者不向外界过多的展示自己：
　　1、内向者有个人空间的要求，保持方式则是提防自己向外界展示了什么。
　　2、内向者经常并没有意识到自己知道的所有事情。
　　3、内向者感觉没有必要告诉其他人自己正在做着的事情。
　　4、内向者并没有在寻找外界的认同。
　　交流方法：
　　与内向者交流同一时间之谈论一个话题，询问然后倾听，给每个人充足的反应时间，任何人在讲话时都不要随意打断，可能的话用书面形式交流。
　　与外向者交流口头交流，让他们通过大声谈话进行思考，涉及多种话题，期待立刻的反应，保持话题生动。
　　欣赏优势，承认不足：
　　不要让那些你不能改变的事情使自己陷入一种困境之中一旦你接受了这个事实，你就释然了。
　　没有超强的精力的确让人有些失望。但如果你让自己感受到这种缺失，悲哀将不复存在。在此基础上享受你的确拥有的有效精力。
　　文《内向者优势》
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　　生活中，所谓的内向性格并不是天生的，很可能只是我们掩盖自己害怕不被接纳，不被认可的外壳。但是人总是活在关系中，需要关系滋养的。那么
　　在社交中，如何游刃有余地与别人建立好的关系？
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