一般认为，人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱和肺活量的高低。爱运动的人心脏功能会强些，肺活量高些，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人心脏功能相对弱，每次排血量相对减少，衰退的速度就快。人如果久坐而不注意活动，可能引起许多疾病，由于身体对心脏工作量的需求减少，可能导致心脏泵血衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢，从而引起肢体缺血、大脑缺氧、智力减退等。下面具体分析久坐的八大害处：
　　1。长时间不动使肌肉血液流量减少，供氧不足，肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、萎缩、僵硬、酸痛，甚至行动困难。
　　2。久坐压迫导致臀部血液循环回流不畅，再加上皮肤出汗等不洁净，很容易发生臀部褥疮、疖肿。
　　3。久坐压迫使直肠肛管静脉回流受阻，血液瘀积，静脉扩张，发生痔疮。
　　4。久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，压力承受面分配不均，引起背部和腹部肌肉下垂，发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
　　5。久坐使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，导致便秘，痛苦异常；同时致癌因子与结肠黏膜接触时间相对延长，易患结肠癌。
　　6。久坐使心脏的储备能力下降，若突然活动，就可能胸闷、心慌，引起冠心病。
　　7。久坐使骨骼活动的力度和频率大大减退，老人骨质疏松的进程大大加快。
　　8。久坐呼吸平稳，肺活量减少，呼吸功能减退。在天气变化时，罹患感冒、肺炎的几率大大增加。

灰姑娘与小松鼠从前，有一条清澈见底的小溪，这条小溪清得能看见水底的沙石，静得能听见小鱼的嬉戏声，蓝得能胜过一望无际的天空和无边无际的大海。在这条小溪的旁边有一座美丽的城堡。这座城堡，高……美丽的绽放风轻轻地吹，拂过我平静的脸庞，拂过你柔软的枝身，拂过你我的心境，丝丝荡漾。光透过树隙，落在桌上，一圈一圈，片片金黄；风吹过树梢，吹来的你，不偏不倚，落在花盆中央。当你迫不……家乡的美食俗话说：民以食为天，几乎每个地方都有自己独特的美味。北京烤鸭，内蒙古小肥羊，云南的过桥米线，山西的刀削面从宴会上的正餐大菜到街边的风味小吃，可谓琳琅满目举不胜举。可是我却对家乡……我和父亲的故事没有哪个父亲不疼自己的儿女，没有哪个父亲不自豪自己的儿女，没有哪个父亲不是为儿女操碎了心即使你再懂事、再优秀也不能幸免永远记得那年，风和日丽的下午，小小的我和父亲去爬山，……儿时的玩伴童年，是人一生中最美好的一段时光。它像一幅美丽的画卷，像一首婉转悠扬的歌谣，让人沉迷其中。童年的每个记忆就像春天的花儿般美丽芬芳，她便是那朵最美丽的花儿。小柒，我童年时的……菊花在我们的学校里，摆放着一盆盆五颜六色的菊花。菊花的颜色有许多，比如：红色、黄色、白色、紫色红色的像火球，黄色的像一颗颗星星一样，紫色的像小紫水晶球它们的姿态各异，有……国宝大熊猫世界上有一种动物，它的身体只有黑色和白色两种颜色。它是猫科动物，但是又不是猫。它是熊的一种，它最爱吃的是竹子，你们猜到是什么动物了吗？对了！她就是熊猫。熊猫是我国的国宝，……矫正牙齿的危害如何预防牙齿矫正复发牙齿，不仅是我们人体最重要的器官之一，同时也是美的体现之一。因此，如果牙齿长的不好的话，则会影响容貌。所以很多牙齿不好看的人都会进行牙齿矫正。那矫正牙齿有什么危害呢？矫正牙齿的……人体奥秘为什么人体器官会不对称身体是有很多的器官组成的，只有这每个器官相互运作，才能够保证我们什么的继续。我们都知道体内很多器官都是不对称的，那么这是为什么呢？为什么人体器官会不对称呢？下面就由小编带领大家……哮喘病患者的急救护理哮喘病发作时怎样抢救才得当？北京仁和医院呼吸内科吴晓青主任指出：背哮喘急性发作的患者就医的做法是不正确的。因为哮喘发作时，病人全身极度缺氧，呼吸肌最大限度地工作，以吸入更多的氧……释放心理压力秘诀宝宝健康快乐成长目录第一章：释放宝宝的心理压力第二章：缓释宝宝心理压力的5个技巧第三章：如何缓解宝宝的心理压力在大人们的世界里认为宝宝们都是天真浪漫、无忧无虑的，殊不知……老人久坐的大害处一般认为，人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱和肺活量的高低。爱运动的人心脏功能会强些，肺活量高些，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人心脏功能相对弱……