长寿是很多老人所向往的，其实健康长寿也并不困难，只要平时多注意锻炼、健康饮食和心态良好，就可以长命百岁。那么，你对老年保持好心态才能健康长寿了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　长寿老人大都具备如下生理特征：
　　1、牙齿坚中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。牙齿好的人，肾功能就好。现代医学研究也证实，牙齿好的人多长寿。
　　2、眼有神老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长寿。
　　3、前门松小便正常，无淋沥不尽和阻滞之感，表明前列腺及泌尿生殖系统的功能良好。
　　4、形不丰体重恰到好处，体型不胖不瘦或略偏瘦。据医学调查，90岁以上长寿老人中，无一例肥胖者。
　　5、后门紧大便正常，无便溏、便秘；肛门括约肌紧张度良好，肠道无特殊疾病。
　　6、声息和说话声音宏亮，呼吸从容不迫，说明呼吸系统及中枢神经系统功能协调一致。
　　7、脉形小即血管弹性好，脉搏适中，血压不高，心律整齐。说明动脉无明显粥样硬化，无明显心脑血管疾病。
　　8、腰腿灵爱活动并能活动，且心情舒畅，表明骨骼、肌肉和运动神经功能良好。
　　长寿老人多具有以下心理特征：
　　1、热爱生活，善于生活古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态。
　　2、心胸开阔，乐观豁达长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。
　　3、与人为善，知足常乐许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。
　　如果你对如何调整老人心态？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？如何关爱丧偶老人心理健康？教你如何应对老人的心理问题！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人心态调节安全常识栏目。

公司要求交钱入职向哪举报我去一家公司上班，入职第一天就要交1000元的入职费，这个入职费到底算什么说法？今年大专毕业的小朱说出了他的困惑。小朱在市区找了一家KTV上班应聘经理职位。他在接到入职通知后，……北斗行驶记录仪的价格是多少说到汽车行车记录仪想必大家都不陌生，有人好奇的问：汽车有必要配备行车记录仪吗？这个是很有必要的哦，目前大部分行车记录仪都有监控的功能，如果车辆被划伤，或者被偷窃，可以监控记录下……老年保持好心态才能健康长寿长寿是很多老人所向往的，其实健康长寿也并不困难，只要平时多注意锻炼、健康饮食和心态良好，就可以长命百岁。那么，你对老年保持好心态才能健康长寿了解吗？下面，本站小编来分享一些与之……老人心血管多吃小香菇香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇……宠物安全坐车有哪些方法首先对于我们自身来说，行车的安全性是第一位的，其次就是宠物的安全性和它们的健康。宠物毕竟和人不一样，它们无法和你沟通，不舒服也不能及时告诉你，所以我们就更要注意，以免出现不必要……发烧宝宝可以通过食疗来护理发烧是宝宝们的常见病之一，发烧时孩子需要补充大量的水分，可是当宝宝发烧时家长们该怎样宝宝的呢？其实发烧宝宝可以通过食疗来护理。有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，……私人保洁钟点工价格钟点工（小时工）是指在法定劳动年龄内，存在雇用关系的劳动者，受雇于同一雇主的劳动时间每天不超过4小时，劳动报酬以小时作为计算单位的一种非全日工作制的用工形式。那么私人保洁钟点工……月经不调能怀上孕吗处女时期月经不调尽快调治月经不调能怀上孕吗及早调治月经不调能怀上孕。一般来说不孕症伴会随着各种各样的月经问题的出现，同样，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。月经不调能怀上孕处女要尽……鄢陵县一高中现奇葩班规迟到捐班费块带手机最高捐不交作业，每次扣2分，捐班费20元；迟到、早退、下座位、睡觉一次扣1分，捐班费10元；缺课一节扣2分，捐班费50元；带手机入校被发现，第一次扣20分，捐班费100元，被校领导发……甘州元宵节正月十五是新一年的第一个月圆夜，称元宵节，又称上元节。这天，甘州农家户户用白面做成外形似牛的面馍，俗称面牛，供献神祖，表示耕者有其田，五谷丰登。这天晚上叫元宵或元夜。观灯……内容营销的压力最近在营销这个圈子里，大家都在不停地追逐着传说中的内容营销。无论去到哪里，都是内容这个，内容那个。甚至还有一些会议是专门为内容营销而举办的。福特汽车的社会化媒体总监ScottM……脸书总监的八条管理箴言哪个戳中了你做管理虽然和为人父母一样没有现成教条和既定规则，但还是有优秀管理者和糟糕管理者之分。优秀管理者能带来更好的结果，这个结果可能在一周、一个月、甚至好几年都没法衡量，但总有一……