老年人可以吃巧克力吗？
　　1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。
　　2、牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。
　　3、可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
　　4、每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15。
　　5、黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态。
　　6、巧克力能促进大脑的血液流动，防止痴呆症发生。
　　7、巧克力能促进血管舒张，降低血液凝集的程度，减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。
　　8、可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。
　　老年人吃巧克力有什么禁忌？
　　1、巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。
　　2、面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。
　　3、芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。
　　4、牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
　　5、巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。
　　6、巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

南宋嘉定元宝名品拍卖图录建议收藏今天给大家上传南宋。嘉定元宝拍卖图录，请鉴赏：图一：拍品名：嘉定元宝背折十四出大钱直径：53。5mm，极美品估价：10001000元成交价：655……女人卵巢衰老的信号种食物预防卵巢早衰卵巢的作用：能让女孩子成长为女人，让女人皮肤饱满、滋润、有光泽，体态丰满，调控女性体内环境的稳定、孕育生命，保持特有的美丽，拥有健康的人生！一般来说，女人在35以后卵巢就会开始……女生如何与他保持底线当情人们进入热恋，并且，两人的情感达到了相当的程度时，他们的亲热举止，会越来越大胆、放肆，以至发展为要求性交。从男女的生理、心理角度来看，这是正常性行为过程的必然趋势。但……老人可以吃巧克力吗这些禁忌得牢记老年人可以吃巧克力吗？1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。2……产后吃乳制品有利减肥产后如何塑身产后如何减肥？很多产后新妈最烦恼的事情之一就是如何减肥，恢复好身材。孕期为了自身和宝宝的健康，拼命补充营养，结果生完孩子发现自己的身材走形很严重，怎么办呢？有人选择节食，有人支……丈夫帮助妻子减轻妊娠反应的方法丈夫要充分理解妻子妊娠反应的痛苦，并要尽自己的全部努力给妻子创创造好的环境。散发着各种味道的冰箱需要丈夫来清理，厨房里乱七八糟的生活垃圾也需要丈夫去负责处理其实当妻子出现……教你如何培养孩子刷牙好习惯家长教幼儿刷牙是一个循序渐进的过程，不可操之过急。教孩子刷牙应从漱口还是，逐渐帮孩子养成早晚刷牙的好习惯。除此之外，如何为孩子选择适合的牙刷也是必须要关注的。一、如何教孩……孝恭孙皇后为什么被蔡东潘称为一代妖后前段时间热播的剧集《大明风华》，让我们了解了孙若微这个人物，而她的原型就是历史上的孝恭孙皇后。其实从后人对孙皇后的评价来看，可以说是褒贬不一。明宣宗评价孙皇后说她是：德义之茂，……女人遇不同的渣男如何对待呢逃避责任型流行指数：审美疲劳，不愿整天对着一张脸，逃避爱人的唠叨和琐碎的家务逃避太过熟悉的脸，逃避爱人的唠叨，逃避烦琐的家务，在他的心里对爱情或婚姻已经有了厌……父母我孩子三代教育的反思文晓锦源我和我的同伴创业了，我们并没有从父母那里得到太多的帮助，相反，父母的那一代是集体赤贫，物质上相当匮乏，我们的人生就是在这种贫穷的基础上建立的。我们亲身经历了……欧美剧情电影超脱中文字幕版超脱的剧情简介亨利巴赫特（艾德里安布洛迪AdrienBrody饰）来到社区学校担任代课老师。学校因学生反叛、经营不善而濒临绝境，多丽丝（刘玉玲饰）为首的一批教师备受煎熬。……年的距离还要继续爱吗她10岁的时候，他25岁。他是她父亲门下的研究生。那年夏天，她的父亲领进来一个陌生的男人。父亲说：小翎，来，喊张哥哥好。然后她看见这个叫张哥哥的男人，变戏法一样地从身后拿……