慢性咽炎是与教师职业有关的常见病，此病是由于长期咽喉肌肉超负荷的工作，处于疲劳状态，，加之外部粉尘刺激，，对微生物的低抗力下降感染所至。那么，教师如何预防咽喉炎那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　教师预防咽喉炎的措施：
　　1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。
　　2、老师们平时用嗓子是非常的多的，几乎一天都在不停的说话，所以为了保护自己的嗓子我们就不要再抽烟喝酒以及吃太多的辛辣的食物了，同时，我们平时也要多喝水。
　　3、要保持室内空气的流通和清洁，尽量不要使用粉笔板书。
　　4、如果出现嗓子疼、声音嘶哑的时候就要及时采取措施进行治疗。
　　5、可以说教师就是靠嗓音来广播桃李的，因此要多加呵护。最好是坚持锻炼，增强体质，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。
　　6、特别是女性的教师们，在自己的生理期是需要注意的，不要用嗓过度。
　　7、如果本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那要及时治疗，因为张口呼吸粉尘也能加重这两种疾病，引起慢性咽炎。
　　8、在日常的饮食上也要特别的注意，忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品，并有滋阴清热作用的主粮，并可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。
　　以上就是本站小编为您提供了关于教师如何预防咽喉炎的解答，真心希望对您有所帮助！您要了解更多关于教师职业病，教师该如何预防职业病及职业病安全小知识等相关内容请您多多关注本站吧！

春天的校园我们的校园每一个季节都是一幅五彩缤纷的画卷，令人流连忘返。其中，我最喜欢的是春天的校园。几场蒙蒙的春雨过后，我随着春姑娘的脚步，来到操场上。小草伸出了头，就像是心灵手巧的……童年趣事谁的童年里没有趣事？而我的童年里就有许许多多的趣事，今天，我就给你晒几件吧！在我家乡的稻田边，有许许多多的小水沟，里面有很多海螺，印象里总也捉不完。一天，我高高兴兴地拿了……我不再骄傲人生中必然会有许多的竞争。有人不骄不躁，最终取得了最后的胜利；有人骄傲自满，下一次便必败无疑。毛主席说过：谦虚使人进步，骄傲使人落后。有一件事，让我至今记忆犹新。那是三年……风景这边独好星期天，我和妈妈一起去姥姥的家乡阜新，姥姥家的后院有一片小树林，姥姥提议带我们去林子玩。那里不大，却也别有一番风景。走进小树林，五排又高又大的橡树映入我的眼帘，橡树的叶子……可爱的小精灵一天，一只小精灵来到了我家。它的身子小小的，有一头金黄的卷发，穿着一条色彩斑斓的小裙子，可爱极了。那是冬季里的一天，我最喜欢的菊花花盆被妈妈打碎了，我坐在地上哭了起来。突……大熊猫大熊猫是中国一级保护动物之一，主要分布于我国甘肃、陕西、四川等地区，数量十分稀少。全世界野生大熊猫不足1600只，全国圈养大熊猫数量只有333只，被称为国宝。大熊猫的耳朵……匆匆那年岁月如歌在我眼中，时光和生命一样，一旦让它跑走就不好回头了，时光比金钱重要，时光比宝物重要，请还来得及的人好好珍惜，不要犯像我一样的过错！每当耳旁响起2014年最受欢迎的曲目《匆……胸部下垂有办法解决吗女性朋友都会有遇到这样的问题就是胸部下垂，那么尤其是在生完宝宝之后，胸部下垂有办法解决吗？我们都想要改变这样的情况，因为胸部下垂严重影响女性的身材，爱美是女人的天性，如果有胸部……秋季养生煲汤的食谱我们都知道平时多食用一些汤类能够对我们的身体进行更好的滋补，尤其是在秋冬季节是比较适合养生保健的时候，如果我们多调整好饮食能够对身体起到很好的改善，能够有效的预防一些疾病，但是……在早上空腹和酸奶能减肥吗酸奶虽然可以减肥瘦身，但是也要注意方式方法，否则不但不会起到减肥的效果，还会反过来影响到人体健康，这样就得不偿失了，那么早上空腹和酸奶能减肥吗？早上喝酸奶可以，但是不能空腹，酸……可视对讲门铃原理现在越来越多的家庭用到可视对讲门铃，但很多人并不知道可视对讲门铃怎么用？可视对讲门铃原理？下面请随本站小编一起了解可视对讲门铃原理的相关知识。使用时，住户听到铃声，像接听……教师如何预防咽喉炎慢性咽炎是与教师职业有关的常见病，此病是由于长期咽喉肌肉超负荷的工作，处于疲劳状态，，加之外部粉尘刺激，，对微生物的低抗力下降感染所至。那么，教师如何预防咽喉炎那？就让本站的小……