孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐是补充营养的好方法。加餐要注意食物的多样化和营养的均衡。一般来说，在早餐和午餐之间或者下午4点钟左右，吃25克左右芝麻糊，能够为准妈妈提供能量。
　　准妈妈还可以将煮鸡蛋、牛肉干、鱼片干、豆腐干、全麦饼干、青稞粉、藕粉都增添到加餐的食谱当中。每顿加餐中，尽量将蛋白类的食物，包括蛋、肉等控制在25克以内，淀粉类的食物也应控制在25克左右，同一类的食物不要重复食用。变着花样地吃最好。每天都换换样儿，补充营养又不会吃腻。如果准妈妈想吃甜食，那么水果应该是首选，但是每日吃水果的数量不应该超过500克，不然会摄入过多的糖分，进一步加重机体糖代谢负担。

个家庭致富小项目常年不间断的赚钱商机对于大部分家庭来说，多一分钱就相当于多一次选择，所以家庭致富小项目对很多以家庭为单位的创业者来说是很受用的。家庭协作赚钱，分工明确，同时可以避免出现利益纠纷，对于新涉足商界的人……年鼠年七言春联大全附繁体带横批启明按：今天有书友催我整理一些鼠年的春联，我在网上找了好多，然而寓意好、能用的确实比较少，选了以下十副对联，都是七言的，同时附上一些横批。另外还用作图软件把繁体版的做成了书法字……甄宓是历史真人还是被后人杜撰出来的前段时间热播的《军师联盟》让甄宓火了，感觉甄宓的一生还是挺悲剧的，丈夫被杀自己只能给曹丕给抢走，结果又不受宠最后还赐死，简直有点令人心疼。不过好在甄宓的儿子曹睿最后接了曹丕的班……孩子犯错家长巧妙应对对付孩子不是只有批评，这个爸爸妈妈都了解了，如今的孩子教育都开始转向鼓励加油教育，不是批评指责教育，然而太多的鼓励让孩子松懈，让孩子满足，适当的给孩子批评指责，让孩子明白什么是……主题婚礼开场音乐精心策划了主题婚礼，自然希望宾客深刻感受到你想表达的特殊含义。这时候，选择好适合的主题婚礼开场音乐，会使宾客快速的融入到婚礼氛围中，一起体验婚礼的浪漫与温馨。1、《圣母颂……准妈妈加餐应变着花样吃孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐是补充营养的好方法。加餐要注意食物的多样化和营养的均衡。一般来说，在早餐和午餐之间或者下午4点钟左右，吃……宝宝吃鸡蛋需要注意什么鸡蛋的营养成分宝宝吃鸡蛋需要注意什么呢？婴幼儿在食用鸡蛋时应选择正确的方法，因为如果方法错误反而会影响到孩子的成长发育。下面小编就来介绍宝宝吃鸡蛋的禁忌。鸡蛋的营养元素蛋白质……孩子该怎么服用鱼肝油孩子该怎么服用鱼肝油（孩子该怎么服用鱼肝油）鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于运用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。……带安字的名字洋气给宝宝取一个好听的名字是一件非常重要的事情，一个好的名字或许会对宝宝产生非常大的影响作用，毕竟名字是会伴随宝宝的一生的，因此很多父母在取名字的时候都是非常的慎重的。而一个好的名……男人味各不同你的最爱是哪一种豪爽的男人狠虽然说这年月已经没有武侠小说里的侠客了，但是讲义气还是男人味很重要的一个方面，只不过现在很少有需要为朋友两肋插刀的，真要是有，哥们儿一个电话过来，女人也不敢让……菊花一角硬币只有年这个年份值钱一角硬币在平时的日常生活中需要用到的概率是非常大的，因此一般情况下这枚硬币是发行是不会中断的，在1991年到2000年间每年都有发行了菊花一角硬币，从这点上也可以看出它的市场消……它是畅销全球被译成种语言的财商启蒙绘财商，是一个人认知、获取和运用财富的能力，是掌控财富的智慧。但如今很多父母都不愿意和孩子们谈钱，或者说，即使想谈，也不知道如何正确地去谈。就像《穷爸爸富爸爸》中所说……