汤具有很高的营养和保健价值，但是如果汤喝的不对，或者喝汤的时间选错了，不仅不会引起保健强身的目地，反而会让你疾病缠身。千万记住了，以下这6种汤最不宜晚上喝。
　　有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
　　鸡汤抗感冒
　　鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
　　鱼汤防哮喘
　　鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
　　排骨汤抗衰老
　　骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
　　猪蹄汤不宜常吃
　　由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
　　牛肉汤中放番茄
　　煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
　　小贴士：煲汤时间不要过长
　　专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1。5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。

小狗卡卡幸福来的太突然，我终于有一只自己的小狗狗啦！它是一只3个多月大的棕黄色的小毛球，黑豆一样的小眼睛咕噜噜直转，小黑鼻子每天湿哒哒的，两只大耳朵甩来甩去，可爱极了！我给它起名卡卡。……我们玩得真快活走入奥体中心，人们一个个都满怀期待，向往着。透过大厅玻璃，看到的是一张张开心的笑脸，听到的是一阵阵的尖叫声！烈日炎炎的下午，我和爸爸来到了我向往已久的地方奥体中心游泳馆。……青春是一杯咖啡如果说初一的生活还是泡在蜜罐里，那初二的生活可以说是掉到一杯香醇的咖啡中，苦中有甜，充实而又新奇。半个学期已经过去，回想这半年以来，有太多值得回忆的事情。当然，相对于初一……学打羽毛球之路有一句话说：尺有所短，寸有所长。我曾经看那些哥哥打羽毛球如此顺溜，我羡慕无比，于是我踏上这羽毛球之路了。夏天，马路上干巴巴的，泛着白光，动物们有些恨不得住在水里，但是我还……母爱似海大海，是美的，她总是以广阔的姿态呈现出包容。想想我的母亲对我的关爱不也像大海一样情深似海吗！一天晚上，我坐在书桌前专心致志地做作业。做着做着，我碰到了一道难题，我苦思冥想……中学毕业纪念册寄语毕业了也别忘了跟身边的同学表达美好的祝福，请看美文阅读网小编为大家搜集整理的中学毕业纪念册寄语，希望大家喜欢！1。每一天是平凡的，因为平凡而真实，因为真实而难以忘怀，难以……浪漫的爱情短信最远的距离莫过于我在你面前你却不知我爱你；最远的距离莫过于我爱你却不能陪伴你！最远的是山，最近的是心，隔着山水相望，不如真实地靠近，爱你，决定嫁给你！醉里看花，笑颜……鸡蛋不能和什么一起吃中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为废品，甚至是毒品，所以应当认真掌握鸡蛋的各种……晚上绝不能喝这种汤千万当心汤具有很高的营养和保健价值，但是如果汤喝的不对，或者喝汤的时间选错了，不仅不会引起保健强身的目地，反而会让你疾病缠身。千万记住了，以下这6种汤最不宜晚上喝。有人说光喝汤不……泡脚的误区这样泡脚当心疾病缠身近年来，随着人们的养生意识逐渐增强，不少人都非常关注养生保健的方式。其中，泡脚是人们最为熟知和受欢迎的一种养生项目。在热水的刺激下，可以刺激脚底的穴位，并且促进全身的血液循环，……女人身上这个地方越大越能长寿若你在健康，长寿的道路上，男人和女人的起跑线是一样的。唯一不同的是，终点参差不齐！一般来说，日常生活中，女性相比于男性寿命会长一点，除了生活中所要面对的压力小一点之外，还有就是女性……健康小常识朝四晚五让你更健康都说身体是革命的本钱，没有一个强壮的身体，一切都是空谈。为此，我们一定要好好爱护我们的身体。其实，养生是一件贯穿在日常生活中的事情，很简单的。今天小编来教大家一个特别管用的养生……