吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。360常识网最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。
　　1。咖啡因
　　美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。
　　2。味精
　　特拉华州医学专家查德劳伦斯博士表示，研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。
　　3。含防腐剂的加工食品
　　运动营养学家布兰登曼托尔博士表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。
　　4。高盐
　　《衰老神经生物学》杂志刊登一项研究发现，高盐饮食会加速老年人认知能力退化。
　　5。糖
　　曼托尔博士表示，长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。《生理学杂志》刊登一项研究发现，果糖降低大脑和记忆功能。
　　6。反式脂肪酸
　　一项研究发现，反式脂肪摄入过多不仅会升高坏胆固醇（LDL）和降低好胆固醇（HDL）水平，而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。

一件尴尬的事早上，我们上了节语文公开课。到了多媒体教室，我回头一看，黑压压的一片，这么多听课老师，我下决心准备好好表现一回。上课了，我积极举手，但老师不知何因，就不选我，我焦急得头发……爱的背影记得有一首歌是这样唱的：接受我的关怀，期待你的笑容，‘人’字的结构就是相互支撑这是一首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情。歌声源于生活，生活谱写着一首首的爱的旋律，……大自然的奇迹早晨，我和哥哥来到了花园里，花园里的花，有红的，有黄的，有蓝的，真美丽。风儿吹着树叶，发出了沙沙的声音，和平常听的风声完全不一样。小鸟站在树枝上，唱着美妙的歌。我把……就这样慢慢长大时光，无限纷扰；岁月，无尽感叹；流年，无边彻悟；成长，无语付出。人生中，这些风花雪月的故事，是用铅笔勾勒出的梦幻，在青色的岁月里肆意驰骋着。有些事，错过了便无法回头。若是，伴着……猪八戒办学续写自唐僧一行人取经回来之后，因为人们想学习经书，所以成立了一家经书学校。但唐僧、孙悟空、沙僧都已经调往别的地方，所以只能让猪八戒去任职校长。八戒刚来的时候，有好多家长带着孩……难忘那孤独的眼神你是历史上的明珠，是文学上的巨匠，也是一个时代的缩影。得知你年少离家时，心怀雄心壮志，那期盼的眼神，闪射出光芒，怀着对未来的憧憬，乘着小船驶向了远方，激动之下，你写出了《……狼牙山五壮士读后感今天我读了狼牙山五壮士这篇课文，合上书，我心潮起伏，久久无法恢复平静。本文主要记叙了抗日战争时期八路军七连六班的五个战士，为了掩护群众和联队转移，诱敌上山英勇杀敌，最后将……那一刻我身心温暖在一个夏天的晚上，我正在灯下奋笔疾书。月亮被乌云遮掩着，只透出了几丝微弱的、惨白的光，洒落在我的书桌上。突然，我感觉身子软软的，浑身无力。我呻吟着：妈妈，我觉得有点不舒服……那一次我真快乐人生中会发生许许多多的事，有快乐的，有悲伤的，还有后悔的，但我最快乐的时光，还是停留在了八岁那个雪花飞舞的冬天那天，我和妈妈爸爸一起去了净月潭，听说那里会举办一年一度的盛……品红茶今年的一个假期，我去了一个茶岛。那里有许多茶馆，散发出墨一般浓郁的清香。于是我不由自主地走进一家茶馆。一位穿着素色长袍的老者，快步走到我跟前，用低沉的声音说道：喝什么茶？红茶。……千万不要常吃这些食物有害健康吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。360常识网最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。1。咖啡因美国宾夕法尼亚州……床上螨虫上万千居委会大妈拿出一个偏方一说到螨虫，很多人都闻之变色。螨虫是一种可怕的微生物，它潜在皮肤的早期时发出的一些信号并没有人发现，一旦发现竟然是晚期了。其实，螨虫不是一开始就形成的，很多时候都是由于自己不好……