大家都会有这样的感觉：如果睡眠时间短，就会感觉疲倦。而宝宝小时候不懂事，婴儿时期更不会表达，那么，妈妈知道宝宝每天应该睡多长时间吗？妈妈千万别忽视！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　新生儿每天的睡眠时间要达到16个小时左右（甚至更多），一般情况下每次持续23小时。宝宝睡眠也有几个阶段：打盹，快速动眼睡眠，深睡眠，和极深睡眠。随着宝宝的成长，他们睡眠的时间会逐渐减少。
　　由于宝宝每次23小时的睡眠周期可能会使你们困惑，因为他不同于我们成人的睡眠习惯。更有甚者，宝宝白天呼呼大睡，晚上精力旺盛开始不睡觉，也就是常说的睡倒觉。耐心些！这些状况会随着长大而改变，并开始适应子宫外的生活节律。同时，家长可以尽量安排让宝宝在下午保持清醒状态，特别是到下午45点钟以后不要给宝宝睡觉，逗他玩一会儿，到晚上7点钟左右再给宝宝做睡觉准备，可以开始建立一些睡前准备（如洗澡、阅读、唱歌），这些当孩子大一些后，有助于他放松。既使目前宝宝还太小，还不能接受这些信号，从小开始睡眠习惯训练，有助于帮宝宝调节好他的生物钟，并使他受益无穷。
　　小宝宝睡在哪儿比较合适在刚出生头几个月，大多数亲将宝宝的睡床放在自己的卧室内。在这个时期，给宝宝独立的房间好像离爸爸妈妈太远了。从安全的角度来考虑，大多数的儿科医生反对让宝宝睡在父母亲的床上。不管如何睡，应时刻将睡眠安全记在脑海里。不要在摇篮里放任何可能堵住孩子呼吸的物品；包括长毛绒玩具。避免放有绳索的物品和那些有尖锐角的物品。同时确信所买的摇篮符合宝宝睡眠的安全标准。
　　如果宝宝易烦躁、睡觉不安宁怎么办适当的摇晃、亲拍、小声唱歌给他听直到他安静下来，这是对的。但要避免对宝宝睡眠的过分关注，宝宝在浅睡眠中有时会出现轻微的哭吵、躁动不安，这属正常现象，应让他慢慢学会从浅睡眠自行调节进入深睡眠。
　　宝宝烦躁、睡觉不安宁还可能由其他许多原因引起：饥饿、疾病、过度疲劳、过紧的衣服束缚等等。如果宝宝看起来过度烦躁且安抚无效，可能需要请教儿科医生。如果宝宝很难从睡眠中唤醒而且平时对进食不感兴趣，也应立即带孩子去医院检查。
　　一定要给宝宝一个安静的睡眠环境，保证宝宝的充足睡眠，对宝宝的大脑发育是非常有帮助的，妈妈们可千万不要忽视这个问题。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。

妈妈知道宝宝每天应该睡多长时间吗妈妈千万别忽视大家都会有这样的感觉：如果睡眠时间短，就会感觉疲倦。而宝宝小时候不懂事，婴儿时期更不会表达，那么，妈妈知道宝宝每天应该睡多长时间吗？妈妈千万别忽视！就让本站的小编和您一起去了解……老年人免费充电是骗局揭秘近期出现了一些以所谓的高电位治疗仪来进行免费体验治疗的公司，并且宣称不卖产品，只做宣传，实际上是为了给老年人洗脑，等老年人头脑发热深信不疑后就高价推销所谓的保健品、治疗仪。骗取……春天新生儿得了湿疹传染吗春季虽然是家长们带宝宝出行的好时机，可以为宝宝卸下厚重的衣服，走向屋外享受亲子时光。但春天同时也是过敏等皮肤问题高发的季节，很多时候外面的小小刺激会给宝宝娇嫩的肌肤带来损伤，那……早产新生儿大便次数多少正常早产儿，顾名思义就是提前出生的宝宝，其实宝宝提前出生不是好事，早产儿的危害多多。宝宝提前出生，最辛苦的就是妈妈了，那么早产新生儿大便次数多少正常呢？下面就一起随本站小编来了解一……总是胃痛怎么办胃病患者的护理措施总是胃痛怎么办？春季是胃病高发季节，一方面，经历了一个漫长的冬天，人们饮食偏重、活动量少，身体内部积累了大量的毒素和垃圾，就会出现肥胖和一些健康问题。另一方面，春季与五脏……爆笑人才众多都够绝的1、我：你老婆应该很会赚钱吧，要不然外号怎么叫点钞机呢？同事：点火的点。2、儿科护士一枚，今天去病房询问病情：孩子这24小时有几次大便。家属：一次我：量……幽默语录1、人的一生可以波澜壮阔也可以静如止水，有的人死了，却一直活在我们的恐惧中挥之不去；有的人活着，却只能躺在我们的手机里默默无闻。2、男人喜欢把自己的高潮建立在她们的呻吟之……唐僧不检点一个来历不明的妖精向玉帝告状，说唐僧若干年前行为不检点，和一名女性发生关系后一走了之，对自己的骨肉一点也不关心，强烈要求佛祖严惩唐僧。你要知道，诋毁他人是死罪唐僧如果没有……最神秘的四大诅咒世界上真的有诅咒世界上很多事情无法用科学解释，这些超自然的现象被大家以迷信的方式流传开来。诅咒也是迷信的一种，人们对诅咒既害怕又好奇，都想一探究竟。那么被称为全球最神秘的四大诅咒是什么？……古代儿童服饰大全六一儿童节古风宝宝大作战古代儿童服饰大全：六一儿童节，古风宝宝大作战！下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。全世界儿童的节日，孩子们都会穿新衣来庆祝，那么古代儿童所穿衣服除了与大人衣服相似的衣……愚公移山1hr愚公家门前有王屋太行两座大山，他想要移开这两座山，一位智叟劝他，你挖不完的，愚公说，我死了还有儿子，儿子死了还有孙子，子子孙孙无穷无尽一定能挖完，不久，玉皇大帝知道了，派……美人鱼真的存在吗揭开美人鱼神秘面纱历史吧导读：今天历史吧小编为大家分享的是关于美人鱼真的存在吗？揭开美人鱼神秘面纱的文章，一起来看看吧。美人鱼的传说早已家喻户晓，但是世界上美人鱼真的存在吗？对于这个疑问，……