高血压危象是情绪激动、紧张、应激状态、激烈运动等为诱因，或在长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化称为高血压危象。那么高血压危象平时的预防有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　平时的预防
　　注意劳逸结合，保持精神愉快，保证充足睡眠，避免精神紧张，坚持服药治疗，定时到医院监测血压，及时调整药物剂量进行低盐低脂饮食，清淡饮食，控制体重、戒烟。
　　初期病人为神经衰弱较多见，剧烈头痛、眩晕、视力模糊、全身无力等，如不及时处理，病情进一步恶化进而发生神志改变、恶心呕吐、腹痛、呼吸困难。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果。
　　当高血压病患者出现上述症状后要立即绝对卧床休息，为了使血压尽快下降，防止发生心力衰竭、肾功能衰竭等并发症，在到医院就诊前可采取下列应急措施：
　　1。降压降压药物可用硝苯地平（心痛定）10毫克舌下含服，或用卡托普利25毫克，舌下含服。一般用药3～30分钟血压下降，可维持4～6小时。或取双侧曲池穴（弯曲肘关节，肘横纹中点处）按摩，也可收到一定的疗效。
　　2。利尿对于合并急性左心衰竭者，可口服速尿片20～40毫克减少回心血量。
　　3。体位患者可取头高脚低卧位，若出现左心衰竭时取坐位或半卧位，双腿下垂，以减少回心血量。
　　4。镇静头痛、烦躁、紧张时可予镇静剂，常用安定5毫克口服或鲁米那300mg口服。
　　5。吸氧有条件时可予高流量吸氧。
　　6。制止抽搐出现抽搐症状者，可指压人中（人中沟中上三分之一交界处）、内关（手掌腕横纹中点向上两寸）等穴位，并解开病人的衣领，除去假牙，在上下牙齿之间置牙垫（可用纱布包住筷子），以防咬破舌头，头保持侧位，保持呼吸道通畅。
　　短效降压药虽可作为急救药，能使较高的血压在短时间内下降，不过对于血压突然明显升高最安全的做法还是尽快到医院就诊，医生会根据具体情况采取输液等治疗措施。因为如果血压降得过快，可导致脑血管意外。
　　以上就是对高血压危象平时的预防的介绍，如果你对突发高血压该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注本站高血压急救安全常识栏目。

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